Кстати, часто это происходит тоже не просто так. Нами всеми управляет психология, и многие из тех, кто стремится через «тернии к звездам», всего лишь обладают повышенной тревожностью, которая удовлетворяется через достижения. Не могут они усидеть на одном месте, не могут отдыхать, не по себе им как-то – кажется, будто жизнь проходит мимо. И поэтому их охватывает подсознательная тревога. Вот и рвутся в бой. Из таких людей получаются трудоголики, что тоже не есть хорошо. Но все-таки лучше, чем просто сидеть на диване и ничего не делать.
Но вернемся к выходу из зоны комфорта. Какие это могут быть ситуации? Если мужчина не приносит домой продукты и каждый день видит перед собой приготовленный ужин, то отсутствие ужина – это выход из зоны комфорта. Если он не берет не себя ответственность по оплате жилья, а женщина дает ему для этого деньги, то если она перестанет это делать, – это тоже для него будет выходом из зоны комфорта. Иными словами, произойдет та самая смена обстановки, к которой он так привык.
Не факт, что женщина быстро достигнет того результата, которого хочет. Не факт, что она в принципе его достигнет. Однако попробовать не просто можно, но и нужно. Иначе как понять, решится проблема или нет?
Но делать это нужно только один раз. Вернее, один раз нужно будет этого не делать: не готовить ужин, потому что не из чего, не платить за квартиру, потому что нечем, и т. д. А потом надо смотреть на результат и принимать какие-то решения.
Но начинать всегда стоит с разговора. Не надо молчать и ждать, когда что-то поменяется само, не надо «махать рукой» и делать самой то, что не делает мужчина. Просто нужно адекватно на это реагировать: где-то определить условия дальнейшего взаимодействия, где-то сделать по-своему, если он не хочет даже разговаривать об этом, где-то просто сесть рядом на диван и так же, как и он, лениво смотреть на все происходящее вокруг. Главное – изменить модель поведения, чтобы понять, можно изменить поведение мужчины или нет.
А если ничего не происходит, нужно просто взять и сказать мужчине: «Дорогой… Ты у меня очень хороший, но, к сожалению, я не могу быть с тобой в отношениях – они некомфортны для меня, я не могу принять их такими». Но это работает, только если женщина действительно не может этого принять, иначе она будет играть роль и в какой-то момент проколется. Если все не критично, то, возможно, имеет смысл отпустить ситуацию. И тут мы опять возвращаемся к вопросу о том, должны ли мы принимать друг в друге то, что можем принять.
Ну а расходиться – это последняя, крайняя мера, и применяется она в том случае, если ничего другого не получается. Но бывает и так, что мужчина сразу же входит в режим нештатной ситуации: «Как это – расстаться? Почему? А что случилось? А что не так?»
И если отношения ему реально дороги, он начинает активно что-то делать: думать, анализировать, искать выходы из сложившейся ситуации. А если нет или его личностные проблемы зашкаливают, то ничего не изменится.
А то и вовсе может женщину виноватой сделать: мол, из-за тебя все, и вообще, не надо тут мне ультиматумы ставить! В таком случае стоит задуматься: нужны ли отношения с человеком, с которым в таком виде построить их не удается, а что-либо менять он не хочет?
Если же мужчина ведет себя в целом неприемлемо – ругается, пьет или, что еще хуже, бьет, – то не нужно даже пытаться думать о том, чтобы экспериментировать с его зоной комфорта. Нужно не просто выходить из отношений, а выбегать оттуда.
Поэтому, подводя итог повествованию об изменении мужчины, стоит сказать, что если женщина ориентируется на себя, свои чувства и эмоции, умеет их осознавать и ими пользоваться, то она может волей-неволей создать мужчине условия, когда он сам захочет что-то изменить, поскольку нужно будет сделать определенный выбор. Но важно еще осознавать, что у мужчины должны быть чувства к женщине, иначе вряд ли вообще что-то получится. Да и жить с мужчиной без чувств как-то… странно. Поэтому как ни крути, а все получается на пользу!
Мужская депрессия
Говоря же о том, почему мужчины могут сидеть на диване и не хотеть ничего делать, нельзя пройти и мимо темы депрессии. Это когда чувства есть, желание есть, а вот сил на их реализацию нет. Есть повседневное понимание депрессии, а есть – клиническое. И это не просто «Устал? Ну ляг поспи – и все пройдет». Это медицинская проблема.
Люди часто говорят об этом состоянии как о подавленности или плохом настроении. Однако в клиническом понимании это заболевание, которое требует лечения и влияет как на психическое, так и на физическое здоровье.