Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками

Мы всегда находим время для проведения генеральных уборок в своих квартирах и домах, на чердаках и в подвалах. А вот для обустройства своей собственной жизни нам времени вечно не хватает. То ли жалко его становится, то ли не придаём этому должного внимания.

Готовы ли Вы, не откладывая в долгий ящик, совершить это увлекательное путешествие в мир своих привычек? Готовы ли Вы познакомиться с самим собой без прикрас? Таким, каким Вы являетесь на самом деле? Если да, то можете смело открывать следующую главу и продолжить чтение!

Поближе познакомившись с самим собой и до конца разобравшись со своими привычками, Вы сможете теперь уже самостоятельно управлять своей жизнью! С этого момента Вы сможете сделать её такой, какой Вы её сами видите и о которой, оказывается, уже давно мечтали! Вы сможете написать для своей жизни собственный сценарий, а не жить по сценарию, написанному другими людьми!

Сможете избавиться от влияния толпы в целом и отдельных личностей в частности и пойти по жизни своей собственной дорогой! После этой книги Вы будете готовы усвоить более сложные практики и методики! Будете готовы штурмовать самые высокие вершины!

Перевернув последнюю страницу Вы почувствуете, насколько легко и интересно будет жить и общаться с этим новым "Я".

Мотивационное облучение или …за Ваши деньги – любой каприз.

Огромнейший опыт, накопленный за годы работы с людьми, позволил мне со временем выявить причины, из-за которых огромное количество людей на планете, несмотря на прилагаемые усилия, никак не могут достигнуть желаемого.

Людей, по своему прекрасных и обладающих, казалось бы, определённой силой воли. Начинающих что-то активно предпринимать, но, спустя какое-то время, забрасывающих эти начинания. Которым вечно что-то (или кто-то?) постоянно мешает доводить до конца начатые ими дела.

Думаю, не ошибусь, если предположу, что за свою жизнь и Вы, мой дорогой друг, хотя бы один раз не смогли завершить какое-либо благое начинание. Может быть, истязали себя диетами в мучительной борьбе с лишними килограммами, но признали себя побеждёнными. Или пытались бросить курить, но со временем срывались.

Начинали заниматься спортом, чтобы через пару месяцев забро-сить это неблагодар-ное занятие.

Погружались в какие-либо духовные прак-тики, чтобы со време-нем прийти к выводу, что только понапра-сну теряете время и деньги.

Начинали и срывались, снова начинали и снова срывались. Чтобы в какой-то миг впасть в депрессию от осознания своей неполноценности: все люди как люди, а я вот…

Чтобы в какой-то момент и вовсе махнуть на всё рукой и сказать себе:

– Да пошло оно всё в баню! Ведь живут же люди без этого и я как-нибудь

проживу!

Если сейчас кто-то из Вас с негодованием скажет:

– А я всегда и всё в жизни довожу до конца, – то разрешите Вам не пове-рить, иначе бы Вы не читали сейчас эту книгу!

Хотя, если говорить откровенно, в этом нет ничего постыдного. Ну, начали что-то делать, потом разонравилось. Затем бросили. С кем не бывает? Вопрос только в том, как часто мы что-то начинаем и бросаем, так и не достигнув цели? Не стало ли это привычкой?

Постоянно работая и общаясь с людьми, я, со временем, пришёл к очень интересному выводу. Большинство из них бросаются во что-то новое, как в омут с головой не по своей собственной воле, а под воздействием ударной дозы мотивации.

Это могло произойти на семинаре после выступления какого-то успешного человека. После прочитанной книги или просмотренного фильма. Хотя, в общем-то, совершенно не важно, где и когда произошло "облучение" мотивацией, которое начисто лишает нас способности логически и трезво мыслить. Важно другое. Получив этот мощнейший заряд, люди чаще всего только на него и опираются в своих дальнейших действиях.

Начинают активную деятельность, будучи абсолютно не подготовленными к тому, с чем им придётся столкнуться. Будучи уверенными, что смогут полностью изменить свою жизнь к лучшему, основываясь только на том, что они этого очень сильно захотели! Они пребывают в уверенности, что для этого им хватит силы и воли. Хватит полученной дозы "облучения".

Но, скажите мне, откуда тогда взялась эта шутка:

– И сила есть, и воля есть, а вот силы-воли нет!

Ведь люди чаще всего сдаются не из-за того, что им в очередной раз что-то оказалось не под силу. Нет. В-первую очередь, они сдаются под тяжестью привычек, препятствующих им совершать необходимые действия. Сдаются под тяжестью привычек, которыми они к этому моменту обросли, как со временем обрастает мхом дряхлый пень в лесу.

Сдаются из-за того, что приступают к активным действиям, не выяснив до конца, с чем им придётся столкнуться. Что их ожидает. И неважно, хотят ли они сбросить лишние килограммы, бросить курить или заняться спортом.

Согласитесь, ведь никому не придёт в голову, опираясь на лошадинную дозу мотивации, попытаться влезть на Эльбрус без подготовки? Без каких-либо навыков восхождения? Достаточно ли будет для этого просто купить необходимое снаряжение и подзаправиться ударной дозой мотивации?