КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ

Иногда людей просят делать что-либо для других больше, чем они могут, или люди демонстрируют чрезмерно «раздутую» потребность служить. Легко ощутить себя мучеником через эту чакру. Слегка помассируйте её. Позвольте энергии прийти в движение и, сосредоточившись на этой чакре, спросите, где в жизни вы чувствуете себя измученными и где проявляете чрезмерность в служении. Спросите также, где в жизни вы сдерживаете себя в этом отношении.

6.Божественное тело — уровень души: по обеим сторонам пупка.

Эти чакры действуют в одном русле с чакрой пупка. Они помогают соединить энергии вашего тела с божественными энергиями, а также с другими людьми. Помассируйте эти чакры; затем помассируйте область пупка, чтобы сбалансировать поток. Позвольте энергиям изливаться. Где в жизни вы проявляете излишнее стремление к единению с другими и где вы блокируете это? Пока энергия истекает из чакр, помедитируйте на свои отношения с другими людьми и с космическими уровнями.

7.Божественное тело — божественный уровень: на макушке головы — коронная чакра.

Это одна из самых известных чакр. Она чрезвычайно важна для нашего роста и для контакта с высшими планами. Помассируйте свою коронную чакру. Ощутите макушку головы. Напряжена ли она? Откройте её и позвольте энергии свободно выходить. Пока она исходит, почувствуйте единство с другими и со своим божественным источником. Погрузите себя в медитацию на эту чакру и фиксируйте в своём сознании изменения энергии, озарения и духовные переживания. Когда эта чакра слишком открыта, вы можете ощущать сильное излияние энергии; в таком случае лучше всего направить энергию вниз и немного назад, распространяя её по всему телу для обретения силы. Чрезмерное истечение энергии из коронной чакры может ослабить человека. Если ваша чакра слишком открыта, спросите себя, какие обстоятельства жизни привели к этому. Возможно, это страх перед человеческим в себе, или же это возникло вследствие проявления чрезмерного гнева в какие-то периоды жизни.

Звуки в движении Кундалини

Звук является очень важной стороной жизни. Он активизирует энергетические структуры, ослабляет блоки и усиливает течение жизни. Он также играет важную роль в высвобождении энергии Кундалини и открытии чакр. Повторяющиеся вибрации определенной частоты приводят в движение энергию, с которой они соприкасаются; точно так же, как определенные звуки могут разбить стекло, определённые вибрации активизируют течение энергии в участках, относящихся к той же частоте.

Мантры

Ниже приведены санскритские слова или мантры (мыслеформы), которые касаются определенных чакр. Повторяйте эти особые звуки по пять-десять раз, пока концентрируетесь на соответствующей чакре. Для начала достаточно уделить несколько минут каждой. Сядьте в позу лотоса или лягте. Сделайте три полных вздоха прежде, чем начать. (Можете поработать с некоторыми чакрами дольше, чем с остальными.)

Корневая – Лам

Сексуальная – Вам

Пупок — Рам

Сердечная — Йам

Горловая — Хам

Пятый глаз - Ом

Коронная — Аум

В качестве варианта для коронной чакры - откройтесь «всем звукам», или гулу вселенной. Если вы хотите визуализировать эти корневые мантры, ниже предлагается их санскритское написание.

Достижение блаженства через проработку чакр

Это отличное упражнение для очищения и оживления чакр и приведения в движение энергии Кундалини. Оно достаточно сильно воздействует и может вызвать у человека сонливость или особое состояние, в котором у него пропадает заинтересованность в завершении упражнения; поэтому я советую вначале работать только с двумя чакрами, которые находятся в области пупка и на макушке головы. Добавляйте другие чакры по мере того, как ваше внимание будет в состоянии контролировать их. Иногда энергия может сама по своему усмотрению подключать к процессу те или иные чакры; не препятствуйте этому. По окончании упражнения, рассейте энергию по всему телу; никогда не оставляйте её сконцентрированной в каком-то одном участке.

Не трогайте корневую чакру, пока другие ещё не активизированы; включение корневой чакры до открытия других может вызвать большие затруднения, так как в ней может оказаться слишком много блоков и основная сила уйдет вниз, что не очень благоприятно для эволюционного прогресса.