Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов

Кто-нибудь из вас чистил канализацию? Полезешь – там все черное, вонючее, тянется. Такие же аналогии и при очищении внутренних каналов, только на эмоциональном уровне. От этого мусора надо избавляться. Как только мы от этого избавляемся - все каналы начинают очень хорошо пропускать энергию. И поэтому любая лишняя порция энергии беспрепятственно растекается. Но если же мы не поймали гармонию, и начинаем заниматься Пранаямой усиленно – я приведу в пример «господ Торопыг», которые хотят за три дня, и думают, что чем круче упражнение, чем сильнее они его сделают, тем большего чего-то достигнут. Так вот, ничего, кроме головной боли, они не получат. Получится так: они накачают в себя энергию, и эта энергия начнет их распирать, но вместо того, чтобы пройти по каналам, перераспределиться в очень приятные внутренние ощущения... (Да, пранаяма дарит чрезвычайно приятные внутренние ощущения). Так вот, вместо этого они получают резкую боль, становятся резкие, дерганые, неадекватные люди. Чем больше они себя накачивают, тем более неадекватными становятся.

Это вопрос очищения каналов. Сама по себе Пранаяма чистит каналы, и поэтому когда ко мне приходят изучать йогу вменяемые люди, я им всем говорю: «Ребята, умоляю вас, не форсируйте Пранаяму. Не надо делать больше, чем позволяет ваш организм».

В этом смысле лучше потратить несколько лет и достичь результата, чем нахрапом прыгнуть - и ничего не получить.

Вопрос – а причем здесь эмоциональные загрязнения?

Каждый из нас помнит, что у него есть индивидуальное «Я», и это «Я» соединено с группой наших тел посредством ассоциативной связи. А по этой связи идет приток Праны.

Группы тел

Что же мы из себя представляем? Мы из себя представляем грубое физическое тело. В него вложено тонкое тело, иногда оно называется астральным, а в это астральное тело вложено еще более тонкое тело, которое называется «причинное тело», самое тонкое.

Все эти тела, строго говоря, материальны. Если грубое тело сделано из грубой материи, то и энергия в нем грубая. В тонком - материя тонкая, и энергии, соответственно, более тонкие, в тончайшем предельно тонкая энергия и предельно тонкая материя.

Современная наука, насколько мне известно, пока еще не сделала ни одного шага, чтобы найти эти структуры. Никто до сих пор эти структуры зафиксировать никак не может, но это для нашей практики не особо нужно. Придет время – наука это найдет.

Итак, у нас есть грубое тело и физическое, есть тонкое тело (во сне вы себя видите в тонком теле), а есть еще причинное тело - самое страшное, самое опасное и непредсказуемое. Оно, по большому счету, отвечает на два вопроса: нравится - не нравится, хочу - не хочу, приятно - не приятно, любовь - не любовь, притяжение или отвращение. Все три группы тел как будто соединены клеем. Представьте себе: три матрешки вложены друг в друга, а чтобы они не рассыпались, их залили клеем. Этим клеем является Прана. Прана позволяет этим трем телам функционировать. Именно она позволяет соединять грубое тело с тонким, а тонкое с причинным. Из этого следует вывод, что любая наша мысль, если она возникла на тонком теле, посредством Праны начинает проявляться в физическом теле.

Наши физические упражнения, Хатха-йога или Крия-йога, тут же начинают отражаться на нашем эмоциональном состоянии. Эти все три тела переплетены взаимными связями. Опять же, как собака Павлова: собака видит палку, которой ее побили, и она ее обходит стороной, и мы говорим – инстинкт, выработанная реакция на что-то. Смею вас заверить - у нас таких неочевидных реакций на свой предыдущий опыт, позитивный либо негативный, полным-полно. И эти все реакции изначально служили благой цели: чтобы мы в следующий раз не попали в подобную ситуацию. Но потом уже все изменилось – и мы изменились, и ситуаций таких больше никогда не будет… А этот страх, эта зажатость – она и сейчас остается. И она может долгое время оставаться в нас в виде мусора. И ее надо убрать. Как?

Начинаешь со стороны физического тела воздействовать – вылезают эмоции. Начинаешь на эмоции воздействовать – на физическом теле отражается. И самое разумное – воздействовать на то, что их связывает, а связывает их, как вы понимаете, Прана. Так что если вы занимаетесь дыхательными упражнениями, то со временем вы удаляете эти психоэмоциональные навороты, все эти неочевидные связи, ассоциативные паутины. А иносказательно - вы избавляетесь от очень многих будущих проблем. И поэтому иногда это называется «сжигать карму».

Раздача кармических долгов

В вас уже заложен алгоритм, на который вы должны попасться, бомба замедленного действия. Она уже в вас, и таймер взведен. Так вот, посредством Пранаямы вы берете плавненько эту бомбу и выкидываете. Где она, что с ней будет, взорвется ли она – это уже не ваша проблема. Как если бы вы избавлялись от кармы. Вы помните, что от кармы избавиться нельзя – ее можно либо искупить, либо нейтрализовать. Что посеешь, то и пожнешь. Но не обязательно ждать результатов. Можно их упредить: сделал что-то плохое – сделай хорошее.