Курс Йоги 380. Тибетские йоги

Вопрос:  Антон Порхун, Самара. Как запомнить осознанное сновидение? Бывает такое, что опыт есть, но он забывается.

Запорожцев:  Со снами все очень сложно. Иногда ты просыпаешься и помнишь, что что-то было, но не помнишь. Идешь на работу, начинаешь работать и в самый неподходящий момент, тебе приходит твой сон. И ловите те моменты, когда он может быть к тебе через несколько дней приходит. Иногда бывает такая вещь, что в течении бодрствования ты так ничего и не помнишь, а потом засыпаешь и начинаешь видеть продолжение того сна, вспоминаешь, что ты его уже видел, вспоминаешь, что ты его забыл днем. Делаешь намерение, что когда в следующий раз проснешься, обязательно вспомнишь, но потом просыпаешься и опять забываешь. Это очень серьезная тема, тема памятования. Я от всех требую писать отзывы, это мощнейший инструмент самопознания – памятование! Чтобы вы умели отслеживать прыжки своего разума.

Если вы будете уметь делать ретросперктиву или назад прослеживать, как вы от одной мысли перешли к другой, то вы разовьете память! А если вы разовьете память, вы поймете закон кармы, причины и следствия. А если вы поймете закон кармы, вы поймете, почему вас окружают именно эти обстоятельства, люди и явления. Вы поймете, где вы сделали ошибки, а где сильные ходы. Если же вы это поймете, вы начнете приближаться к пониманию, как устроена эта вселенная и так дальше-дальше-дальше. Поэтому опрос памятования – это один из самых мощнейших инструментов в вопросах самопознания!

Не все, конечно, так быстро бывает. Поэтому с этим моментом вспоминания снов, надо работать как со своей обычной памятью. Еще вопросы есть? Нет.

Я хочу сейчас сделать такой ход, что если вы занимаетесь самопознанием и вы работаете с памятью, ты вы должны выработать такую привычку на автопилоте – как только с вами, хоть что-то значимое происходит, тут же это записывать. Не обязательно много слов, можно два-три ключевых слова, но потом, глядя на них, вы вспомните все остальное. Вообще, друзья, ваше преуспевание в йоге, в любой йоге, начнется не раньше, чем начнется работа с памятью! А работа с памятью начнется не раньше, чем вы заведете себе йога-дневник и будете туда постоянно все записывать. Потому что я по себе знаю, идешь и раз что-то пришло, а так лениво – лезть в сумку, доставать ручку, что-то писать. Особенно в метро едешь, тебя трясет, и получаются каракули, но, поверьте, каждое слово, даже написанное каракулями, оно потом по прошествии времени становится бесценным. Просто бесценным, это такие якорьки. Это, знаете, примерно как в компьютере, играешь в какую-нибудь игрушку компьютерную и можно запомнить то или иное состояние на момент состояния игры. И потом, если вдруг игра пошла не в том направлении, ты всегда можешь вернуться к той точке, когда все было нормально и проследить, как ты дошел до жизни такой.

Точно так же и вы в своей жизни. Как только вы будете сталкиваться с какими-то проблемами в жизни, вы будете останавливаться и записывать в своем дневнике. А потом по нему перепрыгивать назад, когда проблем этих еще не было. И отслеживать, что же поменялось за этот короткий промежуток времени. Поверьте, это вам это ооочень поможет! Очень-очень поможет. Есть еще вопросы?

Рекомендация: Если вы пытаетесь осознать сон и все-таки просыпаетесь, то, не открывая глаза, попытайтесь вспомнить, что же вам снилось, конкретно.

Идем далее. Теперь в этой части нашего семинара мы рассмотрим все то же самое, но только с позиции нашей школы йоги. С позиций нашей аксиоматики, чтобы с позиций двух точек зрения взглянули и поняли, где вы что-то не поняли с одной стороны и нашли эти звенья.