Курс Йоги 461. Йога и психология

Потребность – это объективная нужда организма в чем-то, что лежит вне его и является необходимым условием его нормального функционирования. Потребность – мощный мотивирующий фактор, побуждающий живое существо совершать определенные действия для удовлетворения своей потребности. В любом организме время от времени возникают состояния напряжения, связанные с объективной потребностью в веществах, необходимых для поддержания его нормальной жизнедеятельности. Обычно под потребностями понимают их органическую, физиологическую форму, например, потребность в кислороде, пище, воде, сне, сексуальная потребность и т.д.

Потребность – это всегда потребность в чем-то, всегда существует предмет потребности; в деятельностном подходе предмет потребности и называется мотивом. Согласно А.Н. Леонтьеву, предмет, который может удовлетворить потребность, не задан жестко, таких предметов может быть множество. До встречи с предметом своей потребности живое существо обычно испытывает состояние напряженности, беспокойства, неудовлетворенности, оно совершает поисковую активность, зачастую не отдавая себе в этом отчета. После того, как встреча с предметом потребности произошла, потребность становится предметной; в деятельностном подходе этот процесс называется процессом опредмечивания потребности. В этом момент происходит фиксация потребности на самом первом предмете, который удовлетворил эту потребность;у животных эта стадия известна как механизм запечатления, или импритинг.

У живого существа помимо врожденных биологических потребностей существуют еще 2 базовых потребности, которые наиболее ярко представлены у человека:

1. Потребность в общении (имеется ввиду в первую очередь общение с себе подобными, у ребенка – общение со взрослыми и другими детьми).

2. Познавательная потребность (потребность в новом опыте, новой информации, в расширении своих способностей и возможностей).

Без удовлетворения этих двух базовых потребностей невозможно становление личности человека; они проявляются на всех этапах формирования человека, начиная с самого рождения.

Пока потребность не реализована, она как бы «не знает» своего предмета, это самая первая стадия удовлетворения потребности. После того, как потребность удовлетворена, она становится предметной, а предмет потребности начинает выполнять побудительную функцию, начинает влиять на поведение индивидуума, другими словами, он становится мотивом. Согласно классическому определению теории деятельности, мотив – это предмет потребности, или опредмеченная потребность.

В дальнейшем мотивы, побуждая человека действовать определенным образом, порождают определенные поступки. В этом случае мы с вами говорим о понятии цели как некоего образа, предмета или события, к которому человек стремится. Основное отличие мотива от цели состоит в том, что цель всегда осознанна, она представлена в нашем сознании, в то время как мотив может обуславливать наше поведение на бессознательном уровне. Например, мы можем стремиться поступить в тот или иной престижный ВУЗ не потому, что нам интересна эта профессия, а потому, что считаем ее престижной и денежной, или, возможно, именно этого от нас ожидают наши родители. Эти причины не всегда осознаются и иногда приводят к ошибкам, совершаемым во время важных жизненных выборов.

Обычно поведение человека полимотивировано, если проанализировать его мотивы, они представлены в виде иерархии. Ниже мы рассмотрим классификацию мотивов, принятую в отечественной психологии:

1. По значимости мотива выделяют ведущий мотив и мотив-стимул. В случае конкуренции мотивов побеждает именно ведущий мотив.

2. По степени осознанности выделяют осознаваемые и неосознаваемые мотивы.

3. По степени влияния на нашу жизнь выделяют смыслоообразующие мотивы (наиболее важные) и мотивы-цели (промежуточные, подчиненные мотивы).

Каким образом человек может научиться осознавать свои мотивы, ведь многие из них определяют наше поведение на бессознательном уровне? Есть два очень четких индикатора проявления мотивов в нашей жизни – это наши эмоции и личностные смыслы. Эмоции напрямую связаны с нашей деятельностью, с нашими мотивами и потребностями. Если мы чувствуем положительные эмоции, значит, мы приближаемся к реализации ведущего мотива, если же, напротив, мы чувствуем негатив - это однозначный критерий того, что мы удаляемся от удовлетворения какого-либо из наших мотивов. И чем сильнее эмоции, тем в большей степени затрагивается ведущий мотив. Эмоции напрямую показывают связь между нашими мотивами и степенью их удовлетворения.

Классификация мотивов.