Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей

Практически все беды, с которыми сталкиваются люди, так или иначе являются результатом безрассудства.

Эллен Лангер

Урок 305 обещает покой – глубокий и тихий.

Хотя он не дает конкретных инструкций, я неравнодушна к следующей технике:

Сосредоточьтесь на настоящем моменте.

Вместо того, чтобы пытаться считать вдохи или повторять мантру, или сидеть на подушке с жесткой спиной, я предпочитаю давать пять. Я активно созерцаю пять новых подробностей о том, где бы я ни находилась.

Вы, вероятно, думаете, что знаете комнату, кофейню, или любое другое место, как свои пять пальцев. Но действительно ли это так?

Если уж на то пошло, попробуйте посмотреть на тыльную сторону ладони и обратите внимание на пять новых деталей. В следующий раз, когда вы увидите своего партнера или друга, возьмите на себя обязательство обратить внимание на пять новых деталей.

Когда вы начинаете «сосредотачиваться на настоящем», все, что вы считали само собой разумеющимся, внезапно оживает. Люди, места и вещи буквально выпрыгивают из коробки, в которую ваше эго пыталось их запихнуть. Благодаря простому акту наблюдения вы начинаете осознавать, как часто вы ограничиваете свой опыт.

Сегодня, когда я отказываюсь от контроля, когда я вхожу в настоящее, я обретаю покой, невозмутимый и полностью неизменный.

306 Верьте, что сказка – правда

Чем больше вы ищете синхронности, тем волшебнее становится ваша жизнь. Вы волшебник, который делает траву зеленой.

Роберт Антон Уилсон

Эго похоже на раздражающего высокого человека, который сидит перед вами в театре или на бейсбольном матче.

Пока оно не появилось, у вас было совершенно четкое представление. Было легко увидеть свет, сияние, видение, которое обещает урок 306.

Но как только появилось это проклятое эго в широкополой шляпе, с огромным ведром попкорна и полностью закрывающее обзор, ваше видение превратилось в фильм ужасов Уэса Крэйвена.

Сегодня я с радостью убегаю из театра, где трансцендентность – единственное, что я когда-либо могла видеть.

307 Только один канал

Учитесь спокойствию, неподвижности и уединению. И мир свободно предстанет перед вами в своем незамаскированном виде. У него не останется выбора; он в экстазе бросится к вашим ногам

Франц Кафка

Когда я росла, телевизионные программы заканчивались в полночь. Почтительно звучал национальный гимн, и на экране появлялась черно-белая тестовая картинка, пока на следующее утро не возобновлялось передача программ.

Сегодня нет ни минуты, когда эфир не вещает. Никогда не останавливается. Никогда не заканчивается.

То же самое можно сказать и об Источнике. Никогда не бывает перерывов. Всевышнее Просветление никогда не перестает передавать руководство, благословения, знамения и чудеса.

Я, с другой стороны, часто настраиваюсь на другой канал. Назовем его просто каналом жалоб, каналом, где что-то не так.

Вот почему в уроке 307 (и снова, и снова на протяжении всего курса) мне напоминают, что на самом деле существует только один канал. И если я вижу что-то помимо красоты, света и нескончаемой радости, я запускаю созданный мной тест на недовольство.

Недовольства, скрывающие Всевышнее Просветление, неуловимы, настолько неуловимы, что я не всегда осознаю, что их создаю я.

Вот почему каждое утро я прошу о помощи. Я отдаю свой день Вселенной и своему намерению на необычайную эпичность.

308 Новый и другой часовой пояс. Почему я отказываюсь от издевательств времени

Забудьте о списке дел. Составьте список кем быть.

Келли Салливан Рута

Здесь, в Соединенных Штатах, мы практикуем нелепый ритуал под названием «Летнее время». По крайней мере, возня с нашими часами – это мощное напоминание о том, что время – это конструкция, которую мы придумали, конструкция, которую мы можем изменить.

Как говорил Алби Э., время – всего лишь иллюзия, хотя и постоянная.

Вот мое предложение:

Давайте перепишем конструкцию времени как тюрьмы («Мне всегда мало», «Слишком много дел»).

Вместо числа на циферблате давайте относиться ко времени как к безграничному дару чистого присутствия. Как глубокий момент просто быть.

Конгресс ввел летнее время.

Я получаю возможность создать свой личный подход ко времени.