И вот в какой-то момент, через два года безрезультатных усилий, врач опустил руки и сказал:
Как говорили классики юмора Ильф и Петров: «Спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Так и я стал искать нетрадиционные методы лечения. Перепробовал десятки вариантов, но все безрезультатно. Мои мучения продолжались до тех пор, пока я не нашел упражнение «Будьте здоровы». Я даже не верил, что такое может быть! Через две недели его ежедневного выполнения я стал абсолютно здоровым, счастливым, энергичным и жизнерадостным человеком. Более двух лет мучений, страданий и ада прогнало из моей жизни сильнейшее оздоровительное упражнение. И что самое удивительное, вместе с адской, жуткой болью из моей жизни ушли четыре хронических заболевания. Я не просто освободился от болезни, а всего лишь за две недели стал мегаэнергичным, абсолютно здоровым, лучистым человеком.
Я с радостью поделюсь с вами этим бомбезным упражнением. Прежде чем начать описание, обращаю ваше внимание на важный факт: холодная вода играет небольшую роль, всего 5 %. А 95 % силы и эффективности упражнения составляют наши пожелания. Поэтому не зацикливайся на обливании холодной водой. Вот уже 34 года каждый день, в том или ином виде, я выполняю упражнение «Будьте здоровы». Если есть возможность налить ведро ледяной воды, я использую ведро, если такой возможности нет, использую обычный холодный душ.
Итак, раскрываю тебе секрет чудо-упражнения. Я открываю холодный душ, и пока стекает теплая вода, закрываю глаза и начинаю. Суть проста: пожелать всем людям на Земле здоровья и счастья. Перед тем как облиться холодной водой, я начинаю по кругу повторять:
Именно это пожелание и есть 95 % силы упражнения «Будьте здоровы». Основа этого упражнения - золотое правило, которое есть практически во всех ведущих религиях мира: относись к людям так, как ты хочешь, чтобы люди относились к тебе. Чем больше я желаю здоровья и счастья всем людям на свете, тем больше здоровья и счастья получаю для себя. Конечно, пожелание здоровья и счастья должно быть безусловным. Это не сделка «я вам, а вы мне». В мире энергии и сил это не работает. Я без всяких условий, от всей души, искренне, с максимальной силой желаю всем людям на Земле здоровья и счастья.
В физическом объективном мире - в мире, где мы можем измерять литры, метры, килограммы, вольты и амперы, - работают материальные законы. Чем больше вы в материальном мире отдаете, тем меньше у вас остается. Допустим, у вас 100 долларов, из них 50 вы отдали на благотворительность. Естественно, у вас остается 50. Или, например, у вас 2 бутылки минеральной воды, одну бутылку вы отдали своему другу, и у вас осталась одна бутылка. Но в метафизическом мире - в мире энергий, мыслей и чувств - все ровно наоборот: чем больше ты отдаешь любви, теплоты, пожелания здоровья и счастья, тем больше здоровья и счастья получаешь сам.
Сразу хочу внести ясность, дорогие друзья: не путайте, пожалуйста, упражнение «Будьте здоровы» с упражнением, придуманным Порфирием Корнеевичем Ивановым, «Детка». На Земле жил такой удивительный человек - Порфирий Иванов. До 36 лет он работал обычным шахтером. На шахте потерял полностью здоровье и заболел неизлечимой болезнью. Врачи ему сказали:
Почему «Детка»? Потому что всех больных он называл деточками, а себя считал большим, важным отцом. В его оздоровительной системе, обливаясь водой, человек произносит следующие слова: