Квантовый прыжок к мечте

Наша оздоровительная система ничего общего, как вы видите, с сектой Иванова не имеет. Мы не просим здоровья у Иванова, мы не просим здоровья у матушки-природы, а наоборот, прежде чем облиться холодной водой, мы искренне, от всего сердца желаем здоровья всем людям на Земле. В нашем упражнении «Будьте здоровы» совершенно другой посыл, иная философия.

Теперь я хочу объяснить вам свое отношение к холодной воде. Я лично категорически против моржевания и не понимаю тех людей, которые стремятся быть похожими на моржей. В мире достаточно много клубов моржевания, где взрослые люди плавают в проруби и стараются проплыть в ледяной воде как можно дольше. Я, честно признаюсь, не понимаю, зачем человеку, созданному по образу и подобию Бога, стремиться стать моржом. Морж - это толстое, некрасивое животное, с маленькой головой и мозгом с грецкий орех. Допустим, можно понять тех людей, которые стремятся стать орлами, медведями, львами. Эти животные хотя бы находятся на вершине пищевой цепочки. Но хотеть стать толстым, некрасивым, воняющим рыбой моржом... Мне кажется, это совсем неинтересно. Я абсолютно уверен, что холодная вода в нашем случае - это лишь символ, легкая гимнастика для кожи, и не более того.

Если я купаюсь в проруби, я опускаюсь в воду всего лишь на 1-2 секунды, не больше. Главное, с головой, чтобы сомкнулись энергетические меридианы. Если опуститься в холодную воду на 1-2 секунды, то с телом на уровне физики, на уровне материального мира больших изменений не происходит. И вот почему: наше тело на 85 % состоит из воды, и опускаемся мы тоже в воду. Теплоемкость воды и тела примерно одинакова, разница всего лишь в 15 %.

Как можно доказать на практике мои слова? Возьмите воздушный шар, налейте в него литров 10 теплой воды температурой 36,6 градуса и опустите этот шар в холодную воду. Обычно у холодной, пресной воды температура 2-3 градуса тепла. Опустите шар с теплой водой на 2-3 секунды и измерьте температуру. Она останется практически 36,6 градуса, что доказывает: за короткое время пребывания в холодной воде ничего страшного с нами не происходит. Добавьте к этому эксперименту тепло, которое выделяется в процессе метаболизма, и вы поймете, что никакой опасности короткое воздействие холодной воды для человека не представляет.

Еще очень важен психологический настрой. Многие несведущие люди, обливаясь холодной водой, воспринимают этот процесс как закаливание. Есть такой термин в машиностроении - «закалка стали». Это когда сталь разогревают до высоких температур, а потом резко охлаждают холодной водой, маслом или азотом. В этот момент упрочняется кристаллическая решетка металла. Так вот, несведущие люди воспринимают обливание холодной водой как процесс закалки, закаливания, борьбы с агрессивной холодной средой. На мой взгляд, это ошибочный подход. Я воспринимаю природу как нашу маму, матушку. Я считаю глупо бороться с природой. Вообще человек никогда не сможет победить природу. Когда вы боретесь с природой, она начинает бороться с вами. Но когда вы воспринимаете холодную воду как объятия любящей матушки, заряжающие вас позитивной энергией, оздоровительный эффект намного выше.

Я уже 34 года выполняю это упражнение каждый день. И каждый раз, прежде чем облиться холодной водой, я включаю свою силу воли и заставляю себя это сделать. Почему это происходит? Дело в том, что в самом детстве меня, как и большинство детей, запрограммировали на уровне суперсознания на то, что холодная вода - это зло. Не ешь снег -замерзнешь, не стой на снегу - простынешь, оденься теплее, на улице холодно - заболеешь и умрешь. И так все детство. Когда ребенок маленький и еще не может мыслить самостоятельно - анализировать, принимать решения, взрослые программируют его определенными психологическими установками на всю жизнь. Большинство взрослых людей - родители, близкие, родные - программируют ребенка на то, что холод - это зло, смерть, боль. На самом деле короткое воздействие холодной воды полезно, оно укрепляет иммунную систему и бодрит. Но если вам с детства внушили, что холод - это зло, смерть и боль, то и через 50 лет перед холодом будет возникать подсознательный, животный страх. Конечно, со временем ваш мозг понимает, что через несколько секунд воздействия холодной водой вы сразу получите колоссальное, доброе вознаграждение, море энергии, позитивных эмоций и силы. Но все равно, чтобы облиться холодной водой, нужно себя заставить. Еще раз подчеркиваю, вода - это 5 %, это своего рода символ, термомассаж, не более. Когда я приезжаю в теплые страны, которые находятся на экваторе или в пустыне, из крана течет вода +30 градусов. И что, вы думаете, что при +30 упражнение «Будьте здоровы» работает слабее? Нет! Все зависит от искренности и силы пожелания здоровья и счастья всем людям на свете.