Квантовый воин: сознание будущего

Умственные тренировки в чем-то похожи на занятия в тренажерном зале, где мы совершенствуем свою физическую форму, развиваем выносливость. В тренажерном зале своего разума мы используем специальные умственные упражнения, чтобы плести энергетические узоры и углублять понимание тайн мироздания. Эти тренировки укрепляют дух и дисциплинируют разум. Обещая себе регулярно практиковаться и выполняя это обещание, мы закаляем свою волю. Словосочетание «сила воли» сложилось не случайно; в использовании воли – наша сила, и благодаря систематическим умственным тренировкам она увеличивается. Сильная воля дает нам возможность осуществлять самые достойные намерения.

Наши занятия начинаются с комплекса умственных упражнений, предназначенных для ежедневного выполнения. Уделяйте занятиям по 20–30 минут в день. Если хотите, занимайтесь дольше, но, чтобы заметить результат, не нужны долгие часы тренировок. Даже за короткое время можно сделать очень многое; главное – не пропускать ни дня. Это самое важное условие. Лучше заниматься по двадцать минут каждый день, чем два раза в неделю по два часа. Поэтому я рекомендую ограничиться двадцатью минутами или получасом. Наша цель – сделать умственную зарядку привычным элементом повседневной жизни.

Размышления

Первым упражнением станут размышления. Я выбрал его неспроста: оно дает умственную зарядку и в то же время помогает глубже понять вселенские квантовые постулаты. Мы размышляем над этими истинами, и на смену любопытству и поверхностному пониманию приходит постижение сокрытых в них тайн мироздания. Таким образом, мы начинаем чувствовать их каждой клеточкой своего существа.

Размышления – это осознанное обдумывание какого-то утверждения, факта или закона, который мы выбрали. Данное занятие полезно по двум причинам. Первая и самая очевидная заключается в том, что, раздумывая над чем-то в течение недель или месяцев, мы успеваем мысленно рассмотреть предмет размышлений со всех сторон. Углубляется его понимание, возникают новые идеи и вопросы, ведущие к новым озарениям и открытиям. Мы словно складываем мозаику из отдельных фрагментов, и постепенно нашему мысленному взору открывается более четкая и сложная картина. Это очень важно, поскольку, когда мы постигаем истинный смысл законов квантовой реальности, внутри нас накапливается какая-то сила, позволяющая нам эффективнее работать с возможностями разума.

Второе достоинство размышлений (я называю его скрытым) состоит в том, что такой способ концентрации мыслей помогает развивать и дисциплинировать сознание. Если упражняться ежедневно, то со временем сознание привыкнет подчиняться нам и обдумывать те мысли, которые мы для него выберем, а не заниматься самодеятельностью, к которой склонно по природе. На самом деле размышлять – естественная функция разума, и он все равно будет выполнять ее независимо от нашего участия в данном процессе. Таким образом, управляя своими мыслями, мы одновременно удовлетворяем его естественную потребность и достигаем желаемого результата.

В результате ежедневных размышлений мы начинаем постигать глубинный смысл того, о чем размышляем. Уже в первые дни появляется множество новых догадок и озарений, но это лишь бледная тень открытий, ожидающих нас впереди.

Цель размышлений – сосредоточить сознание на одной мысли, но при этом позволить ему исследовать и изучать вызванные ею идеи. Например, мы выбрали квантовый постулат «Сознание плетет энергетическую паутину и управляет ею». Мы повторяем его про себя и следим за тем, какие мысли рождаются в нашей голове. Мы думаем о том, как чутко энергетическая паутина реагирует на наши мысли. Приходит понимание: раз она им подчиняется, значит, нужно тщательно следить за содержанием своих мыслительных процессов. Либо мы задумываемся о том, как поразительно устроено мироздание: сознание взаимодействует с энергетической паутиной. Размышления дают нам обильную пищу для ума. Мы вдруг начинаем задумываться о том, что раньше даже в голову не приходило.

За пять минут выбранная для размышлений тема успеет вызвать множество новых и необычных мыслей. Периодически мы будем отвлекаться на мысли об ужине или о завтрашних планах, ловить себя на этом и начинать сначала, опять сосредоточиваясь на выбранном постулате. Пять минут – не такой уж долгий срок, но за это время мозг успеет десятки раз сбиться с мысли, особенно поначалу. Бывает, что мы не выдерживаем даже тридцати секунд и начинаем отвлекаться. Не переживайте. Первые попытки – не показатель вашей способности концентрироваться на одной мысли. Они всегда несовершенны. Чем больше вы будете тренироваться, тем лучше будет получаться.