Расскажу вам эту историю. На одном из занятий мы с Энни решили придумать какой-нибудь способ, чтобы мое тело могло пообщаться с разумом. Нам казалось, что ему необходимо выговориться. Мы разработали сложную церемонию с элементами психодрамы, во время которой тело и мозг вели свободный диалог.
Замечу, что в период слушательского отпуска одним из наших любимых высказываний было «Создай декорации – и спектакль пойдет сам собой». Мы постоянно изобретали новые способы налаживания связи между разными составляющими своей сущности. Вообще, к этой затее с наставничеством мы относились с детской непосредственностью, как к игре, не ожидая никакого конкретного результата. Когда случалось что-нибудь необычное, мы говорили друг другу: «К счастью, мы не ведаем, что творим». Странно слышать нечто подобное от нас, специалистов по трансперсональным методикам, но мы доверились Вселенной и послали в энергетическую паутину сигнал о том, что готовы отойти в сторону и не мешать проявлениям непознанного, не пытаться управлять результатами наших экспериментов. Мы уступили бразды правления Вселенной. Бо́льшую часть времени мы с Энни подчинялись сиюминутным порывам и работали с тем, что происходило само собой.
Во время психодрамы мое тело очень сердилось на разум и жаловалось, что его не слышат. В какой-то момент, кружась в танце по комнате, тело сказало: «Посмотри на меня, я реально. Посмотри, как я красиво, как я двигаюсь. Я ем, занимаюсь любовью, прикасаюсь и позволяю трогать себя. Я чувствую, я реально, а ты… ты всего лишь жалкая мыслящая иллюзия!» Разум был ошеломлен этим потоком эмоций. Он почувствовал себя беспомощным, когда понял, что совсем не знает и не понимает тело, и на короткое мгновенье даже позавидовал его замечательным способностям. Диалог продолжался до тех пор, пока тело не выговорилось. С того дня мой разум начал воспринимать тело как равноценного партнера и союзника.
Обученный разум, наладивший взаимоотношения с другими составляющими нашей сущности, знает, что у каждой из них есть своя реальность и своя мудрость. Как только тело начинает что-то чувствовать, разум сразу же отходит в сторону, давая ему возможность беспрепятственно впитывать эти чудесные ощущения. И дело не только в уважении, но и в любопытстве – ведь разум жаждет познать загадочную мудрость тела и может сделать это только с его помощью. Он понимает, что лишится этих знаний, если будет мешать телу. Отсюда следует один важный вывод: нельзя думать и чувствовать одновременно. Чтобы глубоко чувствовать, мы должны хотя бы на миг перестать думать и позволить ощущениям проникнуть в каждую клеточку нашего тела, не пытаясь их анализировать. Ощущения говорят с телом на своем языке, и от этого общения оно становится сильнее и здоровее.
Стихотворение Уоллеса Стивенса очень точно описывает сущность проникновенного слушания окружающего мира.
Во время сеансов проникновенного слушания мы присматриваемся и прислушиваемся ко всему вокруг, и нам открываются великие тайны, когда «то, чего нет, и ничто, что стало реальным», показывает нам свою истинную сущность.