Читаем Лайфхак на каждый день полностью

Если вы интересуетесь книгами рекордов, то наверняка читали о соревнованиях по запоминанию количества знаков в числе пи после запятой. Например, в 2014 году новый рекорд России установил Артур Думчев. Он воспроизвел 11 106 цифр.

Как же этим людям удается запомнить абсолютно бессвязную информацию такого объема? Феноменальная память? На самом деле нет. Есть хороший прием.

Лайфхак: мнемотехника.

Мы сказали, что информация была бессвязной. Но в том-то и фишка, что мнемоники превращают бессвязный набор цифр в запоминающиеся истории.

Это одно из правил мнемотехники: к каждому двузначному числу привязывается яркая картинка. Например, к числу 11 вы можете привязать образ барабанных палочек и соответственно барабан. К числу 90 – дедушку. И вот вы уже легко запоминаете число 9011: дедушка, играющий на барабане.

Каждая следующая картинка наслаивается на предыдущую, получается запоминающаяся история.

Есть несколько основных принципов формирования такой истории:

• непохожие друг на друга картинки;

• максимально живые и яркие образы;

• нестандартные (возможно, шокирующие) ситуации.


Чем больше ваша придуманная история выбивается из традиционных норм, тем лучше она запоминается. В нашем примере дедушка, играющий на барабане, будет стучать не просто так, а по своей голове вместо инструмента.

Для чего нужна мнемотехника?

Во-первых, она отлично способствует запоминанию длинных чисел (номера, коды, пароли), фамилий, исторических дат, формул и т. п. Некоторые числа и номера (смотри лайфхак № 345) нужно всегда держать в памяти.

Во-вторых, она помогает выучить иностранный язык. Например, мы хотим запомнить слово джепардайз (англ. jeopardize – ставить под угрозу). Рисуем мысленно такую картинку: диджей-леопард пришел на дискотеку и всех распугал, поставил успех дискотеки под угрозу.

Одним словом, мнемотехника – мощный инструмент, которым нужно владеть и знать, когда его уместно применять.

357. «Скажите, как пройти…»

Тот, кто пользуется навигатором, давно отвык задавать такой вопрос. Но есть одна программа, которая во многом превосходит навигатор.

Лайфхак: установите себе 2ГИС.

Это уникальная российская программа, аналогов которой в мире нет. 2ГИС – не просто навигатор с картами, это справочник. В нем уйма информации: какие организации находятся в здании, их телефоны, часы работы.

Очень удобно!

2ГИС экономит время. Она позволяет буквально на бегу (есть отличная версия под мобильные устройства) определить точку назначения и как туда быстрее добраться.

Фарид: Любимая функция – «найти вход». Часто бывает, что в одном здании размещаются сотни контор и магазинов. Эта функция стрелочкой показывает, с какой стороны подойти к зданию, чтобы сразу попасть в нужный офис.

358. Экспресс-очередь

Иногда очередь к кассе в гипермаркете движется быстро, а иногда превращается в настоящий пожиратель времени и нервов.

Лайфхак: выбирайте правильную очередь.

Вариантов может быть до двадцати – по числу касс. Прежде чем пристроиться в хвост очереди, внимательно осмотрите ее. В ней должно быть не только меньше людей, но и

• должны преобладать корзинки, а не тележки;

• должны отсутствовать пожилые люди.


У каждого из нас есть немолодые родители, и ко всем старикам мы относимся с любовью и пониманием. Вот только очереди задерживают чаще всего они. Рассчитываются наличными, долго набирают нужную сумму мелочью. Зрение-то уже не то. Опять же могут забыть взвесить продукт, и приходится ждать, когда они это сделают.

Что касается корзинок-тележек, то все дело в грузоподъемности. В тележки обычно заталкивается гораздо больше покупок, а потому и расчет происходит дольше.

359. Как у пана Кастеляна

Как уложить постельное белье так, чтобы, вытаскивая его для замены, не переворошить весь шкаф?

Лайфхак: берете наволочку из комплекта, аккуратно складываете в нее пододеяльник, простыню, вторую наволочку.

В таком виде белье аккуратнее смотрится на полке и не рассыпается, когда вы достаете его из шкафа.

Приемом поделилась наша читательница Олеся Дербилова из Омска.

360. Дженга

Дженга, или «Падающая башня», – настольная игра. В комплекте – 54 одинаковых блока из дерева или пластика.

Суть игры: из построенной башни требуется вынимать блоки снизу и класть их наверх. Башня становится выше, но постепенно теряет устойчивость. На чьем ходу развалится, тот проиграл.

Количество игроков не ограничено. Шестилетние дети вполне справляются с задачей. Можно играть командами.

Лайфхак: держите дженгу дома и в офисе.

Дженга – это:

• развлечение для гостей;

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука