Лайфхаки для будущих и новоиспечённых мам (деток до 2 лет). Как грамотно подготовиться к жизнь с малышом чтобы не выбросить деньги, время и нервы на ветер

Поэтому не слушайте бабушек и подруг, а по любому вопросу обращайтесь к врачу, которому вы доверяете.

4. Бандаж

Для поддержания опустевшего живота и растянутых тканей, можно подвязываться платком или носить специальный бандаж-трансформер (о нём я уже писала в части 3 пункте 18). Просто одеваете на живот ту часть, которая во время беременности была на спине.

Он хорош тем, что прост в использовании, достаточно плотный, тугой и в то же время эластичный. К тому же легко регулировать степень прилегания специальными липучками. Если у вас есть термопояс для поясницы, то он тоже неплохо подойдёт в качестве бандажа. Платок менее удобен в использовании, хотя можно обойтись и им.

В зависимости от скорости восстановления организма, через 3–6 недель он вам уже не понадобится, поэтому смотрите, насколько целесообразно приобретение специального бандажа, если во время беременности вы его не купили.

5. Советчики

Молодые неопытные мамы – это прекрасная мишень для «всезнающих советчиков», причём ими могут быть и совершенно посторонние люди на улице, и самые близкие родственники: мамы, бабушки, свекрови и т. д.

Большинство так и норовит показать свою житейскую мудрость и научить уму-разуму. Кто-то делает это в формате советов, кто-то агрессивным приказным тоном, кто-то рассказами о своём опыте. И самое интересное, чаще всего этих советов у них никто даже не спрашивает!

Люди делают такое не со зла, они подсознательно чувствуют возможность проявить свой многолетний опыт, показать накопленные знания и умения, продемонстрировать свою точку зрения. То есть это вообще не про вас и не про реальную помощь, а повод сказать что-нибудь умное и на вашем фоне казаться мудрецом.

Сложнее всего справляться с советами своих самых близких родственников (мам, свекровей и бабушек), потому что они ждут от нас не только выслушивания всех рекомендаций, но и их немедленного претворения в жизнь. И им сложно понять и принять, что мы можем не согласиться или просто не захотеть делать так, как они говорят.

Постарайтесь реагировать на советы спокойно и с благодарностью, но любую рекомендацию пропускайте через фильтр критического мышления, актуальности и здравого смысла. Это важно, ведь среди рекомендаций иногда встречаются опасные, которые могут навредить здоровью малыша.

Например, популярный совет, что во время температуры нужно растирать тело ребёнка уксусом или спиртом, может привести к ещё большему её поднятию и вызвать отравление организма. Или совет закапывать в глаза или уши больного малыша грудное молоко, чтобы он поскорее поправился, может привести к развитию инфекции и воспалению. Поэтому всё, что касается темы болезней и медикаментов, обязательно переспрашивайте у доктора, даже если советы кажутся вам убедительными, не рискуйте здоровьем ребёнка.

Пусть люди советуют, но только вы вправе решать, что применять на практике, а что нет. Лучше просто дать выговориться своему собеседнику, выслушать рекомендации, поблагодарить за заботу, не спорить и не доказывать обратное и сделать так, как считаете нужным.

Бесполезно пытаться переубедить людей, приводя в качестве аргументов, даже самые последние научные исследования, факты, статистику и рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ведь человек верит в то, что пережил на собственном опыте, он верит во всё привычное для себя. Поэтому часто вы будете слышать фразу: «Мы так вас воспитывали, и ничего, выросли же».

Никому не хочется слышать, что он делал всю жизнь неправильно, тем более от молодой неопытной мамы, которая начиталась «умных книжек». Никому не хочется выглядеть глупо и признавать свои ошибки. Люди будут доказывать вам свою точку зрения до усрачки, но ни в какую не соглашаться на вашу. Поэтому примите как данность, что непрошеных советов будет много и от всех вокруг. Реагируйте на них с улыбкой, при этом держите свои личные границы и будьте уверены, что вы не обязаны делать то, что вам советуют непрофессионалы.

Поделюсь своим опытом. С первой дочкой армия советчиков говорила мне о том, что я слишком много ношу ребёнка на руках и мол она к этому привыкнет. Я неоднократно слышала что-то типа: «Пусть сидит в коляске и нечего брать малышку по каждому писку».