Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни

Например, если вы решите, что не проводите достаточно времени с детьми, подумайте, как можно изменить график, чтобы выделить на это время. Важно, чтобы в это время ваши дети не спали и не делали домашнее задание! Главное – правильно расставить приоритеты и сконцентрироваться на главном. Эти простые шаги помогут вам стать счастливее как можно скорее:

• Решите для себя, на каких областях вашей жизни вы хотели бы сосредоточиться.

• Определите, какие изменения в вашей жизни необходимы, чтобы осуществить задуманное.

• Реализуйте свой план.

Нет переменам ради перемен

Если все тщательно не обдумать, может показаться, что это очень легко: изменить какой-то аспект жизни – и сразу стать счастливым. Нужно отдавать себе отчет о последствиях – не только в тех областях, в которые вы собираетесь вносить изменения, но и в тех, на которые вы теперь будете обращать меньше внимания. Поэтому не советуем начинать перемены ради перемен. Нужно четко представлять себе, что:

• Результат будет того стоить.

• У вас есть все необходимые ресурсы для его реализации.

• Другие области вашей жизни действительно не столь важны.

Приняв для себя эти решения, необходимо тщательно продумать необходимые изменения, которые позволят сконцентрироваться на нескольких важных задачах и довести их до конца.

Реализация плана

Приняв решение изменить определенные компоненты жизни, нужно тщательно обдумать реализацию вашего плана на практике.

Например, представьте себе, что решили научиться играть в теннис. Вы искренне полагаете, что в этом случае станете гораздо счастливее. Что должно для этого измениться? Вступить ли вам в какой-нибудь клуб? Нужен ли вам тренер? Хотите ли вы принимать участие в соревнованиях? Нужно ли найти время на дополнительные тренировки? И так далее.

Составьте список всего того, что должно произойти, а потом подумайте, как достигнете поставленной цели. Как придется изменить свой распорядок дня, чтобы найти время на уроки? Придется ли зарабатывать больше денег или тратить меньше на другие нужды? Как только вы решите для себя, что нужно делать, займитесь реализацией этого проекта! Удивительно, как часто великолепно разработанные планы не воплощаются в жизнь – не потому, что они невыполнимы, а потому, что исполнителям не хватило терпения довести дело до конца.

Чтобы этого не случилось, разработайте для себя график достижения цели и регулярно отмечайте сделанные шаги.

Подведем итоги

Когда вам кажется, что все почти в порядке, значит, дело обстоит не так уж хорошо. Невозможно добиться идеального результата во всех областях, но важно решить, на каких именно аспектах вашей жизни стоит сконцентрировать усилия.

В этих областях постоянно стремитесь к идеалу. Помните, что в этих сферах вашей жизни нельзя сделать «на четверочку». Стремитесь к наилучшему результату, дайте себе время почувствовать удовольствие от собственных достижений. Принимая решения о том, что нужно изменить, а что – оставить без изменений, придется быть безжалостным: ваши ресурсы ограниченны, и, разбрасываясь, вы обрекаете себя на неудачу.

Вам также нужно четко представлять, в каких областях перемены реальны, а в каких – нет, потому что постановка завышенных целей может нанести ущерб всему делу.

40 Определите, сколько денег вам нужно для счастья

Тот наиболее богат, кто доволен малым, ибо такое довольство свидетельствует о богатстве натуры.

Сократ

Желание иметь есть грех корыстолюбия.

Уильям Шекспир

В стране, которой правят хорошо, стыдятся бедности. В стране, которой правят плохо, стыдятся богатства.

Конфуций

Здоровье, а не серебро или золото – вот настоящее богатство.

Мохандас К. Ганди

Старайся оставить после себя детей лучше образованных, нежели богатых: надежды образованных завиднее богатых невежд.

Эпиктет

После многих лет духовных поисков один успешный миллионер вдруг понял, что, несмотря на роскошную жизнь, он был несчастлив. Мало того, он пришел к выводу, что несчастлив именно потому, что богат. У него было все, что он только мог пожелать, и достаточно денег, чтобы купить все остальное, но он чувствовал какую-то неудовлетворенность. Поэтому, проявив свойственную ему решительность, принялся менять свою жизнь. Он поступил неожиданно: большинство людей и не подумали бы повторить его поступок.

Он решил раздать свои богатства другим.