Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

Большинство людей, с которыми вы встречаетесь, хотят, чтобы вы показывали свой интерес к ним. Я точно помню, как первый раз встретил свою жену. Ее друзья собирались пойти на следующую вечеринку, и, после затянувшейся на час беседы, стало понятно, что одному из нас нужно сделать решительный шаг и взять номер телефона. Оглядываясь на ту первую встречу, я однажды спросил, что бы она сделала, если бы я не попросил ее номер. Она ответила, что не обратила бы на это внимание, пока не нужно было уходить, но в дверях спросила бы: «Тебе не нужен мой номер?» Это – классическая «проверка на интерес».

Любимый лозунг моего лучшего друга, когда он встречался с девушкой, был таким: «Не проявляй эмоций, Триггер!» (ссылка на знаменитую сцену британского сериала «Only fools and horses»). В момент, когда главный герой пытается не проявлять эмоций, он проваливает попытку впечатлить свою потенциальную подругу. Это отличная метафора, которая заставляет спросить себя во время свидания: «Как бы вы хотели проявить себя, чтобы выразить интерес, но не показать отчаяния? Каков баланс?»

Подведем итоги

Начало новых отношений – трудное и интересное время. Даже если вы нацелены найти партнера на одну ночь, а не того, с которым проведете остаток жизни, путь будет трудным. Но его можно смягчить, применив основы уверенности – в сочетании с особыми методами, которые сохранят вашу связь.

Важнейшим на ранних этапах отношений является принцип показа себя интересным человеком с помощью… собственной заинтересованности. Слоганом должно быть: «Смотри, слушай и запоминай». Уделяйте все внимание человеку и его окружению. Узнайте, каковы его интересы, что для него важно и что у вас общего. Сделайте это основой ваших будущих отношений – как бы они ни сложились.

На первых свиданиях – и далее – станьте лучшей, более уверенной версией себя. Свидание с похмелья от предыдущей ночи – не лучший выход если, конечно, вы не ищете в пару тусовщика. Однажды мне дали фантастический совет: «Одевайся подобающе, но оставайся собой». Попытки притворяться кем-то другим утомляют – и со временем приводят отношения к разрыву.

Не пытайтесь отчаянно познакомиться в 3.30 ночи с кем-то, оставшимся в ночном клубе. Отчаяние – одна из самых непривлекательных черт; и вы сможете привлечь лишь таких же неуверенных людей. Уравновесьте это уверенной фразой: «Да, я хочу встретиться с тобой еще раз». Игра в недотрогу отпугнет куда больше людей, чем привлечет.

Последний пункт главы напоминает клише, но все же является сущей правдой. Вы найдете любовь, только когда будете в согласии с собой. Не создавайте отношений лишь для того, чтобы почувствовать свою уверенность и необходимость.

48 Уверенность в отношениях

Встреча двух личностей похожа на контакт двух химических веществ: если происходит реакция, оба трансформируются.

Карл Густав Юнг

Быть сильно любимым дает силу; сильно любить дает храбрость.

Лао Цзы

Дама, знающая аркан, едва ли попадется в сеть.

Мэй Уэст, американская актриса, сценарист; секс-символ своего времени

Предположения – термиты отношений.

Генри Уинклер, актер, сценарист, режиссер

Когда дело касается людей, помните, что вы имеете дело не с логичными существами, а с существами, ощетинившимися предубеждениями и движимыми гордостью и тщеславием.

Дейл Карнеги

Если вы пропустили предыдущую главу об уверенности на свидании, поздравляем вас с долгими и крепкими отношениями! Если они удовлетворяют одного из вас или вы хотите таковыми их сделать, надеюсь, эта глава поможет. Хотя не все уверенные люди, с которыми я работал или учился, были счастливы, сильные отношения – основа, на которой можно строить личный успех и уверенность.

Любящие и близкие отношения не должны быть предпосылкой уверенности. Способность жить в состоянии уверенности – как перед началом, так и во время отношений – вероятнее приведет к успеху.

Современный сверхдинамичный ритм бытия может создавать препятствия на пути отношений. Долгий и хаотичный рабочий день, глобализация карьер, медиа, делающие слишком большой акцент на физиологии отношений, – вот лишь несколько проблем, с которыми мы сталкиваемся.

Помня об этих трудностях, нужно подпитывать отношения, чтобы они стали крепкими. Даже когда сомневаемся в их перспективе, это дает чувство уверенности.