Лечебная физкультура в реабилитации больных и детей группы риска первого года жизни

3. Сгибание и разгибание рук с кольцами в положении лежа, сидя и стоя (рис. 78).

4. Доставание игрушки. Ребенок должен достать игрушку, которая находится у взрослого на высоте вытянутых рук ребенка (см. рис 25).

5. Доставание игрушки со стола из положения стоя по просьбе взрослого «достань игрушку».

6. Повороты со спины на живот (самостоятельно, по просьбе взрослого).

7. Активное поднимание выпрямленных ног. Ребенок по просьбе взрослого должен достать стопами палочку (мяч), находящуюся в руках у взрослого (рис. 79).

8. Ползание на четвереньках.

9. Упражнение «Возьми игрушку со стула» Из положения сидя на

76. Ползание за игрушкой с помощью.

77. Приподнимание туловища.

78. Сгибание и разгибание рук с кольцами в положении лежа (а), сидя (б) и стоя (в).

79. Активное поднимание выпрямленных ног.

коленях взрослого ребенок по просьбе: а) достает лежащую на стуле игрушку; б) берет игрушку со стула, передает ее взрослому; в) берет Игрушку со стула, стоящего сзади (см. рис. 24). Упражнение проводится попеременно: в и. п. ребенка сначала на одном, а затем другом бедре взрослого.

10. Присаживание’ И. п.— лежа на спине. По просьбе «садись» ребенок присаживается, по просьбе «ложись» принимает и. п.

11. Вставание самостоятельное. И. п.— сидя. По просьбе взрослого «встать» ребенок встает, по просьбе «садись» — принимает и. п.

12. Приподнимание туловища из положения на животе за выпрямленные руки (за кольца) до положения стоя.

13. Переступание при поддержке за кисти обеих рук.

Комплекс № 9. Возраст ребенка — 12—14 мес. Продолжительность занятий — 15 мин. Каждое упражнение повторяют 4—6 раз.

1. Дыхательное упражнение. И. п.— сидя или стоя. По просьбе взрослого ребенок должен поднять руки с кольцами вверх (вдох), затем опустить их и обнять грудную клетку (выдох). Взрослый помогает сделать заключительную часть упражнения.

2. Вставание на ноги из любого положения по просьбе взрослого. Взрослый слегка корригирует движения, помогая ребенку встать.

3. Доставание игрушки из положения стоя — наклоны и выпрямление.

4. Упражнение «Возьми игрушку с пола» (аналогично упражнению 9 комплекса № 8, но наклоны делают еще ниже: ребенок берет игрушку не со стула, а с пола)

5. Упражнение для ног. И п.— лежа на спине. Топание ногами

0 стол по просьбе взрослого «топай ногами».

6. Приседание на корточки. Взрослый побуждает это движение, говоря: «Стань маленьким».

7. Активное дыхательное упражнение. И. п.— лежа на спине или сидя на стульчике со спущенными ногами. По просьбе взрослого ребенок поднимает руки вверх (вдох) — «понюхаем цветок», опускает руки (выдох) — «подуем на одуванчик» (на пушинку).

8. Напряженное прогибание позвоночника (см. рис. 15, 16, 17)