• 250 г корней аира всыпать в 3 л холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну с температурой воды 35–37 °С. Отвар стимулирует периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие. К аиру можно добавить равное количество травы тимьяна.
• В качестве профилактики от заболеваний суставов можно отварить картофельные очистки и прогревать полученным отваром ноги. Ножные ванночки из отвара, которые делают на 25–30 мин, избавляют от трещин на пятках, натоптышей. После ванночки ноги ополаскивать теплой водой и смазывать касторовым маслом.
• Растворить 30 г тертого детского мыла в 550 мл воды, добавить 0,75 г салициловой кислоты (аспирина), кипятить на малом огне, помешивая деревянной ложкой. Горячую смесь соединить с 0,5 г скипидара. Этого количества хватит на 10–15 ванн. Эмульсию хранить в бутылках или банках с притертой пробкой. Ванны делать 2 дня подряд, 2 дня – перерыв и т. д. Продолжительность ванны – 15 мин, температура – 37–38 °С. В первые 2 ванны налить по 10 мл эмульсии, во вторые – 20 мл, затем 30, 40, 50, 60, 70, 80, 85, 90 мл, во все последующие ванны наливать по 90 мл эмульсии.
Артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Из всех заболеваний суставов артроз является самым распространенным, от него страдает до 16 % населения земного шара. В основном это женщины в возрасте 45–55 лет.
• При артрозе рекомендуется ежедневно пить по 1 стакану березового сока 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 6 недель. После 2-недельного перерыва лечение повторить.
• 1 ст. л. сухой или свежей измельченной травы пастушьей сумки поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2–3 ч, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.
• 1 ст. л. сухих цветков черемухи залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 20–30 мин, процедить. Пить по ¼ стакана 4 раза в день до еды.
• 50 г березовых почек измельчить, поместить в стеклянную бутылку, залить 500 мл сухого виноградного вина, плотно закрыть пробкой и настоять в темноте в течение 8 дней. Затем процедить, отжать сырье. Хранить в темной стеклянной бутылке с плотной пробкой в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды.
• Иглы хвои сосны растереть с небольшим количеством холодной кипяченой воды, а затем залить водой в 3– или 9-кратной пропорции. Подкислить лимонной кислотой по вкусу, кипятить в течение 20–40 мин и оставить на 1–3 ч. Затем процедить через марлю и принимать от 50 до 100 мл в день. Приготовленный таким способом настой содержит от 15 до 20 мг аскорбиновой кислоты. При нефритах следует с осторожностью использовать настои и отвары из сосновой хвои.
• Смешать почек тополя, травы зверобоя, семян льна, листьев крапивы, листьев мяты – по 2 части, травы фиалки трехцветной, побегов багульника, травы донника – по 3 части, листьев брусники, травы череды – по 4 части. Измельчить, смешать, 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать ночь. Принимать по ½ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца.
• Смешать поровну соцветия календулы, листья крапивы, кору ивы, листья березы. 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать ночь. Принимать по ½ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца.
• Весной или осенью собрать молодые ветви или кору барбариса, измельчить, уложить в эмалированную кастрюлю, залить водой, чтобы сырье покрылось полностью, кипятить 40–50 мин. Затем отвар процедить через плотную ткань и на слабом огне кипятить до получения густой массы. Полученный таким образом экстракт дозировать нормой величиной с горох или пшеничное зерно и принимать 2–3 раза в сутки для лечения при суставных болях.
• Смешать корня аира – 1 часть, корня калгана, травы мяты, почек сосны, лист эвкалипта – по 2 части, травы душицы, трава чабреца – по 3 части, травы фиалки трехцветной – 4 части, плодов боярышника, травы зверобоя – по 5 частей. Измельчить, смешать, 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по ½ стакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 2–3 месяца.
• При артрозе или подагре принимать яблочный уксус по 10 ч. л. на 1 стакан воды 3–5 раз в день до еды в течение 2–4 недель. При гастрите или язве дозу следует снизить до 5 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды. Яблочный уксус лучше приготовить самим.
• 100 г сабельника залить 4 стаканами водки, настаивать 3 недели в темном месте в закрытой стеклянной посуде. Процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды и использовать для растираний и компрессов на ночь. После процедуры больной сустав укрыть полиэтиленом и зафиксировать теплым шарфом. На курс требуется 1 л настойки.
• 1–2 ст. л. сухой измельченной полыни горькой залить 1 стаканом кипятка, настаивать не менее часа. 1–2 раза в день делать компрессы на сустав с этим настоем.