Лечебник потомственного деревенского знахаря. Исцеление народными методами любых хворей

• Смешать 100 г сока алоэ, 200 г меда и 300 г водки. Настаивать 3 дня в темном месте. Делать компрессы на всю ночь. Курс лечения – 10 дней, если боль не проходит, курс повторить.

• Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить 1: 1 по объему водкой, настоять в темном месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. При болях суставов настойкой смазывать их 5 мин, затем растирать до появления жжения, обернуть суставы льняным материалом, утеплить на ночь.

• Срезать с листьев капусты белокочанной грубые прожилки, обложить листьями сустав, завязать хлопчатобумажной тканью и оставить повязку на несколько часов. Обертывание делать дважды в день при суставном ревматизме и болях в суставах.

• Стакан оливкового масла тщательно смешать с 1 ч. л. поваренной соли. Растирать этим маслом больные суставы.

• Взять по 1 ст. л. меда, сухой горчицы, растительного масла, довести до кипения. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5–2 часа.

• Взять по 2 ст. л. цветков донника, шишек хмеля и цветков зверобоя продырявленного, добавить 50 г сливочного масла и тщательно растереть. Смесь нанести на чистую ткань и приложить к суставу, сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Держать 1–1,5 часа.

• При артрозе коленных суставов маленькую грелку или целлофановый мешочек наполнить водой и положить в морозильную камеру на 40–60 мин. Можно наполнить мешочек готовым льдом или снегом. Больное место растирать льдом по кругу и зигзагообразно. Массировать не только больной или травмированный участок, но и место немного выше и ниже его. Массируемый участок должен быть приподнят для лучшего оттока крови. Массаж проводить несколько раз в день по 2–5 мин, не более.

• При деформирующем артрозе можно наполнить мешочки из ткани сухим семенем льна, нагреть на сковороде или утюгом и прикладывать к суставу; также можно прикладывать к суставу мешочки с нагретыми песком или морской солью.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой разрушение межпозвонковых дисков. Боли возникают потому, что межпозвонковый диск с течением времени перестает выдерживать нагрузку, выпячивается и зажимает нервный отросток, вызывая его воспаление. Это и вызывает боль, а в зависимости от того, где проходит нерв, боль отдается в конечности либо внутренние органы, может даже нарушаться их функционирование. Поясничный остеохондроз, который является самым распространенным, в основном вызывает боли в ногах, шейный остеохондроз – в руках и голове, грудной – во внутренних органах.

Профилактика остеохондроза. Чтобы избежать обострения остеохондроза позвоночника, необходимо выполнять следующие правила:

• Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник: правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести. Минимальная нагрузка на позвоночник – в положении лежа на спине, несколько больше – в положении лежа на боку. Спать лучше не на мягкой постели, но и не на досках. Постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы. Нагрузка значительно растет в следующей последовательности: стоя – сидя – стоя, согнувшись вперед – сидя, согнувшись вперед.

• Ежедневно заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышц спины и брюшного пресса, поддерживающих позвоночник и берущих на себя часть нагрузки.

• Избегать переохлаждения, сырости и сквозняков. При необходимости утеплять поясницу.

• Избегать интоксикаций, снижающих защитные силы организма: курения, потребления спиртных напитков, гриппа, ангины и т. п.

• Следить за массой тела, не переедать. Избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник, и масса тела более 90 кг является фактором риска.

• Ежемесячно проводить 7–10-дневный профилактический курс самомассажа спины. Массируйте спину щеточными рукавичками, роликовым массажером, щеточным поясом или просто руками. По возможности 2–4 раза в год проходите курс массажа у квалифицированного массажиста.

• Если вам предстоит тяжелая физическая нагрузка, наденьте предварительно (в положении лежа) специальный широкий кожаный пояс штангиста или корсет. Если все же после подъема тяжести, переохлаждения возникла боль в спине, из-за которой трудно двигаться, не лечите ее домашними средствами. Обратитесь к невропатологу или вызовите врача на дом. Лечение, начатое в первые дни, предупредит дальнейшее ухудшение состояния и остановит болезнь.

• Тем, кто любит баню, предпочтительнее сухой пар (сауна), а во время обострения и от сауны придется отказаться.

Траволечение

• 3 ст. л. сухих измельченных листьев смородины залить в термосе 500 мл кипятка, настаивать 30–45 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

• Свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторить.