Лечебник потомственного деревенского знахаря. Исцеление народными методами любых хворей

В отличие от диеты гипертоников, людям с гипотонией полезно пить кофе, чай и другие тонизирующие напитки. Не следует злоупотреблять ими и пить по 10 чашек кофе в день, но начинать день можно с чашечки крепкого кофе. Полезны и другие продукты питания, повышающие давление, в частности жирные и соленые. Однако следует помнить, что при увлечении ими недалеко до атеросклероза и гипертонии. Съесть пакетик соленых орешков при плохом самочувствии для гипотоника может быть полезно, а к утренней чашке кофе хорошо присоединить бутерброд со сливочным маслом и сыром.

Если гипотония развивается после перенесенного тяжелого заболевания или из-за недоедания, то лечение базируется на укреплении организма и усиленном питании. Питательная ценность пищевого рациона должна быть примерно на 30 % выше обычной, главным образом за счет увеличения количества белков и жиров. Диета должна содержать около 130–150 г белка, в том числе 50 % животного происхождения, 120–130 г жира, в том числе 30–40 г растительного с полиненасыщенными жирными кислотами, 450–500 г углеводов, в том числе не более 120 г из сахара, что дает около 3000 ккал.

В диету должны входить различные натуральные продукты: молоко и молочные продукты, яйца, овощи и фрукты в свежем виде, нерафинированное растительное масло.

Траволечение

• Принимать настойку аралии по 30 капель 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Последний прием должен быть не позднее 19 ч, так как из-за возбуждающего действия препарата может нарушиться сон.

• Принимать по 20–30 капель настойки лимонника китайского на 1 ст. л. воды 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 мин до еды.

• 10 г измельченного корня родиолы розовой залить 100 г водки, настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая, профильтровать и принимать по 5–10 капель 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Курс лечения – 20 дней.

• 1 ч. л. измельченного корня родиолы розовой залить 1 л кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 мин, настоять 30–40 мин и пить по 150 мл с 1 ч. л. меда 3 раза в день за 20–30 мин до еды. Настой хранить в холодильнике не более 2 дней.

• При гипотонии хорошо дышать фитонцидами пирамидального тополя и сирени – это способствует нормализации артериального давления, улучшает самочувствие и работоспособность.

• При пониженном давлении полезно принимать препараты левзеи сафлоровидной (маралий корень). Экстракт принимать по 20–30 капель 3 раза в день натощак за 30 мин до еды. Настойку принимать по 30–40 капель так же.

• Залить 10 г бессмертника 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав на 30–40 мин, процедить. Принимать по ⅓—½ стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды в охлажденном виде.

Дистония

Дистонией называют синдром, при котором происходит постоянное либо спазматическое сокращение мышц, затрагивающее как мышцу-агонист, так и антагонистичную ей мышцу.

Траволечение

• Настой корней валерианы лекарственной: 2 ст. л. сушеных измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около 2 ч, процедить, пить по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

• Настой травы мелиссы лекарственной: 4 ст. л. сухого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее 1 ч. Процедить, пить по 1 ст. л. 5 раз в день.

• Следующие сборы готовить таким образом: 2 ст. л. предварительно измельченной смеси залить 1 л кипятка, дать закипеть, прокипятить на медленном огне 10 мин в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принять всю порцию в течение дня по 100–150 мл за 30 мин до еды. Основную дозу (около 100 мл) нужно принять утром. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения – 3–4 месяца. Смешать:

• 1 часть корня аралии, по 2 части корня родиолы, корня левзеи, корня дягиля, травы омелы, по 3 части корня валерианы, травы зверобоя, 4 части корня солодки, 5 частей плодов шиповника;

• 1 часть плодов кориандра, по 2 части полыни, корня одуванчика, травы спорыша, плодов шиповника, корня аралии, корня родиолы, корня левзеи, листьев крапивы, корня солодки, по 3 части корня дягиля, плодов калины;

• по 1 части корня аралии, корня левзеи, корня мордовника, по 2 части травы тысячелистника, травы горца почечуйного, травы спорыша, плодов рябины, корня солодки, травы очитка, цветков пижмы, 3 части плодов боярышника;

• 1 часть плодов можжевельника, по 2 части корня левзеи, корня мордовника, травы льнянки, травы володушки, корня цикория, корня одуванчика, по 3 части корня валерианы, корня солодки, травы зверобоя.

• Для улучшения общего состояния и повышения давления при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу принимать:

• настой бессмертника песчаного: 1 ст. л. травы заваривать в 1 стакане кипятка, принимать по ½ стакана 3 раза в день в течение месяца;

• отвар корня девясила высокого: 30 г измельченного корня залить 1 л кипятка, кипятить 15 мин на слабом огне, процедить, принимать по ⅓ стакана 3–4 раза в день в течение месяца.

Быстрые способы нормализации давления