Читаем Лечебные чаи и сборы: Карманный справочник полностью

Корневища змеевика 1 часть

Шишки ольхи 2 части

Приготовление : 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать полчаса, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

В равных долях:

Корневища змеевика

Корневища и корень кровохлебки

Приготовление : 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать полчаса, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Корневища лапчатки прямостоячей 1 часть

Корневища змеевика 4 части

Приготовление : 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать полчаса, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

В равных долях:

Корень щавеля конского

Корневища змеевика

Приготовление : 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать полчаса, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Корневища лапчатки прямостоячей 1 часть

Лист шалфея 3 части

Семена тмина 1 часть

Цветки корзинки цмина песчаного 1 часть

Ягоды черники 2 части

Приготовление : 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 1/2 часа, охладить.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Слабительные чаи

Запоры могут имеют различное происхождение. С точки зрения использования фитотерапевтических сборов и чаев имеет значение простейшее их разделение – запоры, вызванные атонией кишечника, и все остальные.

В равных долях:

Трава душицы

Цветки ромашки аптечной

Приготовление : 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут, процедить.

Принимать по 1 стакану утром и вечером остуженным.

Корневища и корень валерианы 2 части

Лист мяты перечной 2 части

Семена фенхеля (укропа) 1 часть

Приготовление : 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1/2 часа, процедить, остудить.

Принимать по 1 стакану утром и вечером.

Корневища и корень валерианы 4 части

Семена тмина 1 часть

Цветки ромашки аптечной 6 частей

Приготовление : 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1/2 часа, процедить, остудить.

Принимать по 1 стакану утром и вечером.

Корень алтея 2 части

Корень окопника 1 часть

Семена льна 1 часть

Приготовление : 20 г смеси отварить в 1 л воды, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Кора крушины ломкой 2 части

Корень солодки 1 часть

Лист кассии (александрийский лист) 3 части

Плоды жостера 2 части

Плоды аниса 1 часть

Приготовление : 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Кора крушины ломкой 3 части

Лист крапивы 2 части

Трава тысячелистника 1 часть

Приготовление : 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать несколько часов, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Кора крушины 3 части

Лист крапивы 1 часть

Трава донника лекарственного 1 часть

Приготовление : 1 столовую ложку сбора заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1/2 часа, процедить.

Принимать на ночь по 1/2 стакана.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье