Метод воздействия – интенсивная акупрессура (вплоть до появления боли).
Время воздействия – кратковременное, производится надавливание ногтем большого пальца мизинца противоположной руки.Рис. 6. Гипотония
Рис. 7. Нарушение кровообращения
Метод воздействия – указательным и большим пальцами руки захватывается средний палец другой руки.
Надавливание производится ногтем большого пальца. Сила надавливания – средняя, в ритме биения сердца.
Рис. 8. Боли в сердце
Метод воздействия – кисть слегка зажимается указательным и большим пальцами массирующей руки.
Надавливание производится большим пальцем, сила надавливания – легкая.
Рис. 9. Страх (а)
Рис. 9. Страх (б)
Метод воздействия – синхронно указательными пальцами обеих рук.
Сила надавливания – легкая. Время воздействия – до 5 минут.
Рис. 10. Усталость
Акупрессура проводится кончиком большого пальца, надавливание – сильное. Время воздействия – около 1 часа, возможно повторение.
Акупрессура является методом самолечения. Безусловно, она не может быть панацеей, заменяющей необходимое медикаментозное лечение.
Но ей можно воспользоваться для оказания первой медицинской помощи как болеутоляющим средством. Противопоказаниями для акупрессуры являются кожные заболевания, беременность, сильное переутомление и тяжелые органические заболевания сердца и кровообращения.Приложения
Приложение 1. Приготовление и применение препаратов из лекарственных растений по методике Е. А. Ладыниной и Р. С. Морозовой
Лечебными свойствами обладает не только надземная часть растений, но и клубни, корневища, корни и луковицы.
Растения используют в свежем или высушенном виде. Из свежих растений готовят соки, отвары и настои.
Высушенные части растений применяются в виде порошка, из них готовят настои, отвары, настойки, сгущенные вытяжки, мази, пластыри, а также заваривают для ванн.
Для приема внутрь растения и извлечения из них назначаются врачом в определенных дозах.
Для наружного применения препараты из лекарственных растений используются в виде компрессов, примочек, мазей, эмульсий, полосканий, пластырей, лечебных ванн.
Для лечения лучше всего применять соки из свежих растений, но возможность применения соков ограниченна.
Обычно лекарственные препараты – настои, отвары, порошки и т. п. – приготавливают из сухого измельченного растительного сырья.
В зависимости от частей растений (цветы, травы, корни, кора и т. д.) готовят настои или отвары.
Соки из свежих растений обычно получают с помощью терки, или соковыжималки. Полученный сок содержит все водорастворимые компоненты лекарственного растения. Если сок действует раздражающе на слизистую оболочку желудка или кишечника, прибавляют к нему рисовый или овсяный отвар, мед (1–2 чайные ложки на 1/2 стакана) или кисель.
Из высушенных трав чаще всего готовят настои и отвары. Существует несколько способов приготовления настоев. Традиционный способ приготовления настоев и отваров следующий.