Лечение доступными средствами. Энциклопедия

Сода обладает антисептическими свойствами: ее можно использовать для приготовления слабоконцентрированного теплого раствора для полоскания горла. Он оказывает противовоспалительное, заживляющее и отхаркивающее действие.

Белки можно найти в рыбе, мясе, яйцах, бобовых и орехах. Витамины группы В бывают не только в мясе и печени, но и в молочных продуктах, сырых желтках, отрубях и хлебе грубого помола, в орехах и семечках. Витамин Е — в растительном масле, пророщенных зернах пшеницы, авокадо. Витамин А — в ярких овощах и фруктах. К ним относятся помидоры, морковь, тыква, абрикосы, паприка. Много нужных для организма веществ находится в яйцах, сливочном масле и в печени. Витамин С вы найдете в квашеной капусте, цитрусовых, киви, клюкве. Не следует также забывать о режиме дня, физической активности и закаливаниях.

Приготовление содового раствора и режим полоскания. Размешайте половину чайной ложки соды в чашке с теплой водой и полощите горло таким раствором (периодически обновляя раствор) каждые три часа. При явных болях в горле осуществляйте полоскание более крепким раствором из расчета одна чайная ложка соды на стакан теплой воды. В данной ситуации полоскать горло надо не менее пяти-шести раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку и нейтрализует действие кислот, вызывающих боль и жжение. Это следует осуществлять в комплексе с другими противовирусными препаратами.

Данный раствор можно использовать и при насморке для промывания носа, что также способствует скорейшему выздоровлению и снятию симптомов. Можно использовать и в виде капель. Для этого в две чайные ложки кипяченой воды необходимо добавить соды, умещающейся на кончике ножа. Получившуюся смесь капать в нос не менее трех раз в день.

При обильных выделениях из носа рекомендуется делать промывания следующим образом: закапайте в нос несколько пипеток водного раствора соды, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять несколько раз в день.

Содовая ингаляция. Является еще одним эффективным средством от простудных заболеваний. При насморке необходимо в небольшом чайнике вскипятить стакан воды и добавить туда чайную ложку соды. После этого соорудите из плотной бумаги трубочку и одним концом (широким) наденьте ее на носик чайника, а другой (узкий) поочередно вставляйте в ноздри и дышите выходящим паром. Данная лечебная процедура должна продолжаться не менее 15 минут.

Избавиться от вязкой мокроты можно при помощи соды, смешанной с солью. Для этого в стакане, наполовину заполненном теплой водой, растворите пол чайной ложки соды и добавьте туда щепотку соли. Получившуюся содо-соляную смесь пьют не спеша, два раза в день натощак. Однако данный метод не рекомендуется использовать более трех дней.

Сода при кашле. Кашель смягчают при помощи соды, размешанной в горячем молоке: чайная ложка соды разводится прямо в кипящем молоке (примерно 200 г). Остудите эту смесь до комфортной температуры и медленно пейте, лучше перед сном. Можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Пищевую соду хорошо использовать и как отхаркивающее средство. Перед завтраком и ужином нужно выпивать по половине стакана воды с разведенной в ней щепоткой соли и половиной чайной ложки соды. Но лучше это средство использовать как вспомогательное.

Содовые лепешки при бронхите. Бронхит можно вылечить смесью картофельного пюре и соды. Для этого несколько небольших картофелин необходимо отварить в кожуре и прямо горячими их размять. В получившееся пюре добавьте три чайные ложки соды, слепите две лепешки, заверните их в материю и положите одну на спину (между лопаток), а вторую на грудь. Запомните — они не должны обжигать тело, но при этом должны быть достаточно горячими. Больного необходимо тепло укутать и уложить в постель. Убирать компресс после того, как картофельно-содовые лепешки остынут. После чего надо насухо вытереться и переодеться в сухую одежду.

Примечания

1. При лечении простудных заболеваний содой применяйте те рекомендации, которые вам больше всего подходят.

2. В дополнение к этому начните выполнять мое авторское «Упражнение индийского врача», которое мы рассмотрим далее. Оно способствует значительному укреплению вашего иммунитета, что весьма важно для профилактики простудных заболеваний.

Глазные болезни