Лечение доступными средствами. Энциклопедия

В профилактических целях общие солевые ванны можно принимать ежедневно, в течение двух недель, а затем обязательно сделать перерыв на такое же время.

Помните: принимая ванну, необходимо держать грудную клетку над водой, особенно если та достаточно горячая. Тем, кто любит полежать подольше, соблюдение этого предостережения позволит уберечься от возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Напоминаю, что лучше всего принимать ванны вечером, поскольку любая из них оказывает расслабляющее, успокаивающее и умиротворяющее действие. Если нужно идти на работу, такое воздействие спутает вам все карты.

Если принимаете ванну раз в неделю, то перерывы не обязательны.

Показания к лечению с помощью солевых ванн должен определить ваш лечащий врач, впрочем, как и сами параметры лечебных процедур, в том числе их количество и периодичность.

Противопоказания:

• аллергия на красители и добавки в составе соли для ванн;

• беременность;

• гипертония;

• повышенная температура тела;

• тромбоз;

• зависимость от инсулина;

• любые злокачественные опухоли;

• инфекционные и хронические заболевания в обостренном периоде;

• отдельные виды кожных заболеваний.

Местные солевые ванны

Солевые ванны для рук и ног. Для проведения местных солевых ванн сделайте так: кисти рук или стопы ног погрузите в таз с соленой водой, концентрации 8-10 %, и начните их там энергично растирать. В зависимости от поставленной цели данная процедура проводится при различной температуре воды:

• холодные ванночки — 10–15 °C;

• прохладные ванночки — 16–24 °C;

• теплые и горячие ванночки — 36–46 °C.

Холодные и прохладные солевые ванночки для рук и ног применяются при утомлении либо ушибах, при повышенной потливости ног или в целях профилактики простудных заболеваний, либо как закаливающие процедуры. Продолжительность не должна превышать 3–5 минут. После холодных и прохладных ванн показано энергичное растирание.

Теплые снимают боли в мышцах и суставах, улучшают состояние кожи и ногтей, способствуют лечению кожных заболеваний, устраняют грибок. Для их приготовления нужно 300–600 граммов соли растворить в 10 литрах теплой воды, например в тазике. Продолжительность, в зависимости от их предназначения, колеблется от 10 до 30 минут.

Теплые и горячие ножные ванны применяются, в основном, при простудных заболеваниях. Для повышения потоотделения в солевой раствор можно добавить горчичный порошок. Полезны процедуры и с морской водой: проходит припухлость ног, исчезают синие и багровые пятна, появляющиеся вследствие нарушенного кровообращения или оставшиеся после зарубцевавшейся раны.

Общая продолжительность лечебного курса, как холодных, так и теплых, составляет от 15 до 30 процедур.

Целебные солевые смеси

В лечебной практике используют следующие степени солености растворов:

• физраствор — 0,9–1 % соли;

• гипертонический — 1,8–2 % соли;

• морской — 3,5 % соли;

• насыщенный — содержит столько соли, что она не растворяется.

Соль в виде водной кашицы. В измельченную соль в небольшой емкости добавляют по каплям воду до получения водной кашицы соли. Такую смесь используют для обработки ран в полости рта, чистки зубов и десен, а также для косметической чистки лица, то есть во всех тех случаях, когда при наружном использовании нужно добиться высокой концентрации соли в месте приложения аппликации.

Соль с жиром. Рецепт таков: 100 граммов жира и одна столовая ложка измельченной поваренной соли. Такие смеси применяются для смазывания пораженных артритом суставов и для обработки экземных ран.

Песочно-солевая смесь. Смешайте поваренную соль с речным песком в пропорции 1:1. Полученную смесь необходимо подогреть и поместить в холщевой мешочек. Ей делают глубокие прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок активное терапевтическое воздействие.

Смесь соли и муки. При растяжении связок можно снимать боль следующим методом. Смешайте простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1. Затем добавьте немного воды и замесите крутое тесто.

Может использоваться как аппликация на больное место (подагрический сустав, растяжение связок и т. п.), которое нужно, как жгутом, несколько раз обмотать колбаской из этого теста. Сверху проложить компрессной бумагой и замотать теплым шарфом. Соляно-мучная смесь быстро снимает острую боль.

Холодный солевой компресс. Для приготовления этого вида 2–3 столовые ложки соли необходимо поместить в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек. Можно просто завернуть соль в холщовую ткань, а затем поместить на несколько минут в морозильную камеру.