Очень часто мы, не жалея себя работаем без передышки, нагружаем себя домашними хлопотами. И совсем забываем о небольшом отдыхе. Для начала переутомление кажется нам незначительным, но в дальнейшем это очень серьезно сказывается на деятельности многих жизненноважных органах. И если только вчера вы могли до 12 ч ночи просидеть за целой кипой бумаг, то уже сегодня чувствуете усталость уже после обеда. Иногда причиной частого переутомления могут оказаться такие заболевания как увеличенная щитовидная железа. Для того чтобы чувствовать себя всегда бодрым и энергичным люди с древних времен используют всяческие сборы из растений. Наш организм всегда нуждается в поддержании его витаминами. «А», как нам известно, в шиповнике содержится очень большое количество полезных веществ. В сочетании с некоторыми другими растениями он имеет еще больший эффект. О приготовлении некоторых сборов поведает вам эта книга.
1.
Шиповник две ст. л. измельченных плодов на 0,5 л воды. Кипятить на малом огне, настоять, укутав на ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня, как чай, и вместо воды. Это можно применять не только от переутомления, но и как средство,2
. Крапива – 200 г и плоды шиповника – 100 г. Все хорошо смешать и залить 0,5 л водки или 50 %-60 % спирта. Горло завязать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне. А остальные 5 суток в шкафу, в темноте. Процедить, отжать. Принимать ч. л. натощак за 30 мин до еды. Это придаст вам бодрости и здоровья. Ваше сердце улучшит свою работу, улучшится состав крови. Помогает приНастойка радиолы розовой с плодами шиповника. Принимать по 20–40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 мин до еды. Применяется при
Настойка аралии маньчжурской с плодами шиповника. Принимать по 30–40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 мин до еды. Применяется как средство, стимулирующее центральную нервную систему при половой слабости, нервном истощении, депрессивных состояниях, остаточных явлениях после воспаления мозговых оболочек, контузий и сотрясений головного мозга.
Настойка лимонника китайского с плодами шиповника. Принимать по 20–40 капель 3 раза в день. Принимать натощак или спустя 4 часа после еды. Применяется как стимулирующее и тонизирующее нервную систему не только при переутомлении и понижении работоспособности практически здоровых состояний у психических и нервных больных. Противопоказано при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.
Все выше перечисленные настойки принимать 2–3 недели, а затем сделать перерыв в месяц. Потом курс повторить. Длительное время принимать не желательно. Людям с повышенным давлением не принимать. Тонизирующие средства желательно принимать в холодное время года.