Читаем Лечение капустой. Профилактика болезней сердца, сосудов, суставов полностью

Способ приготовления и применения

Тыкву сварить и размять. Капусту нашинковать. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить лимонный сок и перемешать. Принимать по 50–100 г ежедневно в течение 1 месяца.

Средство из брокколи и льняного семени

Ингредиенты

Брокколи – 100 г

Семя льняное – 50 г

Способ приготовления и применения

Брокколи промыть и протереть сквозь сито. Льняное семя размолоть в кофемолке. Подготовленные ингредиенты соединить и перемешать. Принимать по 50–80 г 2 раза в день в течение 1 месяца.

Средство из брокколи и картофеля

Ингредиенты

Брокколи – 120 г

Картофель – 100 г

Способ приготовления и применения Картофель натереть на терке и выжать сок. Брокколи сварить, размять, соединить с соком и хорошо перемешать. Принимать по 30–40 г 3 раза в день в течение 1–1,5 месяца.

Средство из брокколи, яблока и корицы

Ингредиенты

Брокколи – 100 г

Яблоко – 100 г

Корица – 3 г

Способ приготовления и применения

Брокколи протереть сквозь сито. Яблоко очистить и натереть на мелкой терке. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить корицу и перемешать. Принимать по 50 г 2 раза в день в течение 2–3 недель.

Напиток из белокочанной капусты, шпината и моркови

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 100 г

Свекла – 120 г

Морковь – 100 г

Шпинат – 200 г

Лимон – 50 г

Способ приготовления и применения

Овощи, шпинат и лимон хорошо помыть, выжать из них сок и перемешать. Принимать по 200 мл утром на голодный желудок.

Напиток из белокочанной капусты, моркови и меда

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 200 г

Свекла – 120 г

Морковь – 100 г

Мед (жидкий) – 30 г

Способ приготовления и применения

Капусту, свеклу и морковь пропустить по отдельности через соковыжималку, затем соединить полученные соки, добавить мед и тщательно перемешать. Принимать по 50 мл 2–3 раза в день в течение 1 месяца.

Напиток из белокочанной капусты, томатного сока и меда

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 220 г

Сок томатный – 80 мл

Мед (жидкий) – 20 г

Способ приготовления и применения

Из капусты выжать сок, соединить его с томатным соком и медом и хорошо перемешать. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день в течение 2 недель.

Напиток из белокочанной капусты и апельсина

Ингредиенты

Капуста белокочанная – 250 г

Апельсины – 200 г

Способ приготовления и применения

Из капусты и апельсинов выжать сок и перемешать. Принимать по 50 мл 2 раза в день в течение 2 недель.

Напиток из краснокочанной капусты, кабачка и тыквы

Ингредиенты

Капуста краснокочанная – 200 г

Кабачок – 200 г

Тыква – 150 г

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье