Лечение сердца и сосудов. Опыт народной и традиционной медицины

Воздержитесь от газированных напитков, особенно сладких, заменяйте их отваром шиповника, боярышника, мяты, соками, квасом. Чаще употребляйте морепродукты: морскую капусту и блюда из нее, креветки, кальмары, мидии. Половину или чуть больше рациона должны составлять фрукты и овощи.

При ярко выраженной сердечной недостаточности «налегайте» на продукты, богатые калием: курагу, смородину, изюм, свежий виноград, урюк, чернослив, бананы, абрикосы, зелень петрушки, сельдерея, кизил, ананасы, персики. При этом ограничьте количество выпиваемой жидкости. В противном случае калий, введенный в организм с помощью этих продуктов, не будет в нем задерживаться. Не менее важен и такой элемент, как магний. Он присутствует в помидорах, сельдерее, орехах, отрубях, абрикосах, винограде, рябине черноплодной, свекле, вишне, водяном перце, грейпфруте, миндале, салате и капусте. Если вы обогатите свой рацион этими продуктами, ваше давление всегда будет находиться на нужном уровне; при этом даже не обязательно особо ограничивать потребление соли.

Нормализовать сердцебиение, снизить напряжение и сердечные боли, придать бодрость способна груша. Но целебными свойствами обладают только плоды, имеющие аромат. Кроме того, примите к сведению следующее. Нельзя есть груши натощак или сразу после приема пищи (надо подождать хотя бы полчаса), нельзя запивать их сырой водой и после них есть мясо.

Малина прекрасно укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, лечит атеросклероз, снижая уровень холестерина в крови.

Свежие и сухие плоды абрикоса, сливу, виноград, яблоки надо принимать без ограничений, поскольку они также являются превосходными лекарями сердца и сосудов. Ярко выраженными лечебными свойствами при атеросклерозе, подагре, заболеваниях печени и почек обладают баклажаны. Они снижают содержание холестерина в крови, стенках сосудов, в печени и почках и увеличивают выведение из организма с мочой солей мочевой кислоты. Из баклажанов делают сок или употребляют их в фаршированном виде. Красная и черная смородина содержит вещества, снижающие свертываемость крови, поэтому она предупреждает образование тромбов и инфаркта миокарда. Кроме того, она снижает давление. При сердечно-сосудистых заболеваниях полезна и самая древняя овощная культура – огурец. Старайтесь не выбрасывать семечки: они очищают стенки сосудов. Аналогичным действием обладают красный перец и томаты. Капуста, кукуруза и картофель являются источником калия, нормализуют функции сердечной мышцы, являются антисклеротическими продуктами питания, репа используется как средство, успокаивающее сильное сердцебиение. Свекла обладает сосудорасширяющим эффектом, применение свежего сока способствует снижению артериального давления. При отеках, связанных с нарушениями работы сердца, почаще ешьте петрушку: она обладает хорошим мочегонным эффектом.

Натуральный мед по праву считается наиполезнейшим продуктом для сердечников: он питает и укрепляет сердечную мышцу, нормализует работу главного органа. Особенно эффективным будет его сочетание с творогом, отваром шиповника, фруктами. Конечно, это не значит, что потреблять его надо бессистемно и как можно больше: достаточным будет прием по 1 ч. или 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Список пищевых продуктов, обладающих лечебными свойствами, можно было бы продолжить. При умелом их использовании в ряде случаев можно избежать небезразличной для нашего организма лекарственной терапии.

Нередко причиной различных нарушений в работе «мотора», болей и одышки является избыточный вес, а проще говоря, ожирение. Поэтому соблюдайте режим питания, не переедайте, не увлекайтесь сладостями, больше двигайтесь. Если вы проявите терпение, настойчивость и силу воли, через месяц – полтора лишний вес уйдет, а вместе с ним – и некоторые недуги. Помните о том, что далеко не все из них переданы нам по наследству, многие являются результатом наших неправильных действий, в том числе и питания. Поэтому в наших и только в наших силах остановить развитие болезней и оздоровить организм.

Божественное слово – надежный помощник

«Самая сильная форма энергии…»

В официальной медицине ни лечение словом вообще, ни обращением к Богу и его помощникам – святым – почти не применяется. Но даже в эпоху «воинствующего материализма» не верующие в Бога люди все же где-то в глубине души, подсознательно чувствовали Его, подозревали, какую огромную силу таит в себе молитва: «…самая сильная форма энергии, излучаемая человеком. Она является такой же реальной силой, как земное притяжение», – так сказал Алексис Каррель, лауреат Нобелевской премии.

Сейчас, слава Богу, времена изменились, многие даже высокопоставленные чины и ученые мужи ходят в храм, чтят Господа и читают молитвы. Однако далеко не все умеют это делать как надо. Чтобы ваши слова дошли до Него, надо соблюдать некоторые правила.