Читаем Лечение спины и суставов полностью

15. Требуется: 1 ст. л. измельченного краснодева (растение целиком), 250 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

16. Требуется: 1 ч. л. измельченных корней кизила, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, варить в течение 15 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

17. Требуется: лопух (листья). Приготовление. Свежий лист лопуха смочить в холодной воде.

Применение. Приложить к больному месту обратной (пушистой) стороной и перевязать. Снять, когда боль утихнет. Можно запасти листья на зиму. Для этого нужно нарвать листья лопуха с длинными черенками и высушить их в тени. Потом достаточно будет размочить лист в теплой воде и прикладывать к больному месту.

18. Требуется: 1 ст. л. сухих корней лопуха, 2 стакана воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана в горячем виде 3–4 раза в день.

19. Требуется: крапива (сок), мед натуральный, спирт 96 %-ный в соотношении 1: 1: 1.

Приготовление. Свежеотжатый сок крапивы смешать со спиртом. Добавить мед, хорошо размешать. Поставить в холодильник. Настаивать 2 недели.

Применение. Принимать по 30 г 3 раза в день за 30 мин до еды.

20. Требуется: 2 ч. л. сухих листьев подбела, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать при ревматизме по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

21. Требуется: 1 ст. л. сабельника (корни, стебли), 100 мл водки.

Приготовление. Сырье залить водкой, настаивать в течение 8 ч, процедить.

Применение. Принимают по 30–40 капель на воде 3–4 раза в день до еды.

22. Требуется: 10 г корня лопуха, 10 г корня девясила, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Также можно употреблять в виде согревающего компресса не только на больные места, но и на все туловище, особенно при упорном хроническом ревматизме.

23. Требуется: 1 ч. л. травы репейника, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье залить водой, кипятить 2–3 мин после закипания, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды, подсластив.

24. Требуется: 1,5 стакана сока редьки, 100 г пчелиного меда, 1/2 стакана водки, 1 ст. л. соли.

Приготовление. Все компоненты тщательно смешать.

Применение. Втирать в больное место. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желудочно-кишечного тракта, тяжелых заболеваниях печени применение смеси противопоказано.

25. Требуется: 1 ст. л. корней и стеблей сабельника, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день в теплом виде.

26. Требуется: сухие стебли сабельника (декопа) длиной 1–2 см, водка или спирт.

Приготовление. Стебли насыпать в бутыль на 1/3–1/2 объема и залить водкой или спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, процедить.

Применение. Принимать 1 ст. л. 3 раза в день до еды на воде. В тяжелых случаях можно принимать по 1 небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Этой же настойкой можно растирать больные суставы и делать ком прессы.

27. Требуется: 10 г сухих стеблей сабельника, 25 г девясила (корни), 500 мл водки.

Приготовление. Измельченные корни и стебли засыпать в полулитровую бутыль и залить водкой, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. утром натощак, запивая водой. Первое время боли могут обостряться.

28. Требуется: сельдерей (корни).

Приготовление. Выжать сок из свежих растений.

Применение. Пить по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день.

29. Требуется: 1 ст. л. свежих корней сельдерея, 2 стакана воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 4 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

30. Требуется: 10 г травы синеголовика, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить водой, кипятить 5 мин после закипания, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

31. Требуется: 2 ч. л. сухих листьев и ветвей тамариска (гребенщика), 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Моя энциклопедия здоровья

Гипотония
Гипотония

Гипотония характеризуется регулярным понижением артериального давления. Многие люди не обращают внимания на сопутствующие болезни симптомы и потому не спешат изменить свой образ жизни. А ведь недосыпание, постоянные стрессы, перекусы на ходу, дефицит сна и вредные привычки как раз и способствуют развитию артериальной гипотензии. Если вы часто страдаете головными болями, а иногда и приступами мигрени или вам уже поставили диагноз «гипотония», не откладывайте лечение на потом. На страницах издания вы найдете полезную информацию о причинах и симптомах заболевания, а также о различных методах его терапии. Традиционные способы лечения и профилактики, лучшие альтернативные методы исцеления, связанные с повышением жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания – все это, а также многое другое вы найдете в этой книге.

Анастасия Геннадьевна Красичкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Гипертония. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов
Гипертония. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов

Гипертония – заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждый годом болезнь «молодеет». Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии. Клинические способы лечения и профилактики, альтернативные методы исцеления, эффективные техники избавления от стресса, диеты – все это, а также многое другое вы найдете на страницах издания.

Дарья Владимировна Нестерова

Здоровье

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье