Читаем Лечение спины и суставов полностью

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

15. Требуется: 2 ч. л. семян льна, 1,5 стакана воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, варить в течение 15 мин. Настаивать 10 мин, взболтать в бутылке и процедить через марлю.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

16. Требуется: 5 г сухих корней любистка, 300 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой и варить 10–15 мин на малом огне после закипания, настаивать в течение 3 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

17. Требуется: 250 г листьев ореха грецкого, 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, варить 20 мин после закипания, процедить.

Применение. Использовать для ванн и обмываний.

18. Требуется: 1/2 ч. л. листьев плюща,

250 мл холодной кипяченой воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настоять 1 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

19. Требуется: 1 ст. л. цветочных корзинок пижмы, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды при ревматизме. Наружно настой можно применять в виде теплых ванн и компрессов как обезболивающее средство.

20. Требуется: 2 ч. л. измельченного прострела, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать сутки, затем процедить.

Применение. Принимать в виде холодного настоя по 1 ст. л. через каждые 2–3 ч при подагре и суставном ревматизме. Настой противопоказан при гастрите и нефрите.

21. Требуется: 4 ч. л. сухих корневищ пырея, 500 мл холодной кипяченой воды.

Приготовление. Залить стаканом воды, настаивать в течение 12 ч, затем процедить. Остаток корневищ залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить. Смешать оба настоя.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

22. Требуется: 1 ст. л. чисто вымытой и измельченной ряски, 250 мл водки.

Приготовление. Залить сырье водкой, настаивать в течение 3–4 суток, процедить, остаток отжать.

Применение. Принимать по 15–20 капель с 2–3 ложками воды 2–3 раза в день.

23. Требуется: цветки ромашки, цветки бузины.

Приготовление. Смесь залить кипятком и подогреть на огне в кастрюле. Процедить, наполнить подушечки из материи.

Применение. Приложить к больному месту и обвязать платком.

24. Требуется: 250 г сухого корня сабельника, 500 мл водки.

Приготовление. Сырье залить водкой, настаивать в темном месте 3 недели.

Применение. Принимать по 25 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2–3 месяца.

25. Требуется: 1 ст. л. порошка шишек хмеля, 1 ст. л. свежего сливочного масла.

Приготовление. Ингредиенты смешать и растереть.

Применение. Использовать как болеутоляющую мазь для лечения подагры и ревматизма.

26. Требуется: цветки сирени, водка или спирт.

Приготовление. Цветки насыпать в банку (0,5 л) доверху, залить водкой, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить.

Применение. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца. Эту же настойку можно использовать для растираний и компрессов.

27. Требуется: 1 ст. л. листьев смородины черной, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день при ревматизме и подагре.

Листья черной смородины обладают сильным потогонным и мочегонным действием. Они освобождают организм от пуриновых веществ и избытка мочевой кислоты, которые характерны для подагры.

28. Требуется: 4 ч. л. сухой травы хвоща, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

29. Требуется: 2 ст. л. травы череды, 500 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 12 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

30. Требуется: 100 г шалфея, 3 л воды. Приготовление. Сырье залить кипящей водой, кипятить 10 мин. Дать немного остыть. 1–2 л отвара вылить в отдельную емкость, чтобы подливать его в таз во время процедуры для сохранения температуры.

Применение. Парить больные руки или ноги в полученном отваре по 30–60 мин 1 раз в сутки перед сном в течение 1–2 месяцев. После процедуры надеть теплые шерстяные перчатки или носки и лечь в них спать.

31. Требуется: 1–2 ч. л. ягод черники, 250 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 3 ч, затем процедить и подсластить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Моя энциклопедия здоровья

Гипотония
Гипотония

Гипотония характеризуется регулярным понижением артериального давления. Многие люди не обращают внимания на сопутствующие болезни симптомы и потому не спешат изменить свой образ жизни. А ведь недосыпание, постоянные стрессы, перекусы на ходу, дефицит сна и вредные привычки как раз и способствуют развитию артериальной гипотензии. Если вы часто страдаете головными болями, а иногда и приступами мигрени или вам уже поставили диагноз «гипотония», не откладывайте лечение на потом. На страницах издания вы найдете полезную информацию о причинах и симптомах заболевания, а также о различных методах его терапии. Традиционные способы лечения и профилактики, лучшие альтернативные методы исцеления, связанные с повышением жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания – все это, а также многое другое вы найдете в этой книге.

Анастасия Геннадьевна Красичкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Гипертония. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов
Гипертония. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов

Гипертония – заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждый годом болезнь «молодеет». Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии. Клинические способы лечения и профилактики, альтернативные методы исцеления, эффективные техники избавления от стресса, диеты – все это, а также многое другое вы найдете на страницах издания.

Дарья Владимировна Нестерова

Здоровье

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье