Читаем Лечение спины и суставов полностью

Одновременно с апитерапией рекомендуют употреблять мед в количестве 25–100 г в сутки, делать лечебную гимнастику и применять физиотерапевтические процедуры (ванны, массаж и др.).

<p>Пчелиный мед</p>

Мед – это продукт, производимый медоносной пчелой из нектара, пади или сладких соков, находящихся в различных частях растений или деревьев, и веществ, выделяющихся из слюнных желез пчел, сладкий на вкус.

В зависимости от источника, из которого получен мед, его относят к одному из двух основных видов: цветочный и падевый.

Красящие вещества, находящиеся в нектаре, придают меду различные оттенки цвета. Самый светлый мед – акациевый. Мед, полученный из нектара, собранного с липы и донника, светлый, с подсолнечника – желтый, с гречихи и шалфея – темный.

Мед содержит большое количество сахаров и других веществ, поэтому при нанесении на кожу создает среду с повышенным осмотическим давлением. Это способствует очищению потовых и сальных желез кожи, гнойных ран, рассасыванию очага воспаления. В связи с этим мед используют в народной медицине при лечении ран, суставов; в косметологии – для ухода за кожей лица и тела.

Со временем мед теряет первоначальный цвет. Обычно он темнеет, а при кристаллизации светлеет.

В составе меда обнаружены фосфор, железо, магний, кальций, хлор, медь, сера, свинец и другие макро– и микроэлементы. Мед является самым богатым микроэлементами растительно-животным продуктом. В нем содержатся также некоторые витамины: B1, B2, Е, К, пантотеновая кислота, PP – никотиновая кислота, B6, фолиевая, аскорбиновая кислоты, каротин. Также мед содержит органические кислоты, различные сахара, природные антибиотики, белки, ферменты.

Постоянное использование пчелиного меда повышает иммунобиологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям.

В народной медицине существуют рецепты меда для пациентов с больными суставами.

1. Требуется: 1 стакан меда, 1/2 стакана сока редьки, 1/2 стакана водки.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Втирать в больные места.

2. Требуется: 1/2 стакана меда, 1/4 стакана сока алоэ, 3/4 стакана воды.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Применять в виде компресса на ночь.

Массаж с медом хорошо помогает при артрозе плечевого сустава.

1. 1/2 ст. л. меда растопить на водяной бане. 2. Лечь под одеяло, положить на плечо горячую грелку, держать 15–20 мин. Положение грелки периодически надо менять, чтобы равномерно прогреть весь сустав.

3. Сесть, взять пальцами немного нагретого меда и круговыми движениями равномерно втирать его в область плечевого сустава. Когда он впитается так, что пальцы станут прилипать к коже, взять новую порцию и продолжать втирание, легко массируя плечо. Продолжительность процедуры составляет 15–20 мин.

4. По окончании массажа накрыть плечевой сустав 3–4 слоями марлевой салфетки и надеть теплую рубашку или кофту.

5. Через 2–3 ч салфетку можно снять и смыть мед с плеча теплой водой.

Курс медолечения – 10 сеансов. Первые 3 процедуры проводят ежедневно, остальные – через день. Если боли не исчезли, через 2 недели курс массажа нужно повторить, но сеансы делать через 2–3 дня.

<p>Иммобилизация при заболеваниях позвоночника и суставов</p>

При лечении заболеваний позвоночника (остеохондроза, сколиоза, травм, состояний после операций и т. д.) и суставов (артрозов, артритов, травм, состояний после операции и т. п.) используются различные ортопедические пособия (ортезы).

Ортезы – это функциональные приспособления, имеющие структурные и функциональные характеристики опорно-двигательного аппарата. К ним относятся различные лечебно-профилактические шины, воротники, туторы, корсеты, бандажи, пояса, простейшие аппараты и т. д. Они предназначены для обеспечения временной надежной иммобилизации отдельных сегментов опорно-двигательного аппарата, а также компенсации функционально неполноценных конечностей и частей тела.

<p>Иммобилизация позвоночника</p>

Созданию максимального покоя в позвоночнике способствует иммобилизация пораженных отделов позвоночника с помощью ортезов (ортезотерапия).

Основные задачи ортезирования при вертеброневрологической патологии (патологии позвоночника):

• контроль над положением позвоночника;

• предотвращение или исправление деформаций с применением внешних корригирующих сил;

• поддержка различных отделов позвоночника и его стабилизация в тех случаях, когда собственный мышечный корсет не справляется с этой задачей;

• ограничение подвижности сегментов позвоночника после проведения мануальной терапии;

Перейти на страницу:

Все книги серии Моя энциклопедия здоровья

Гипотония
Гипотония

Гипотония характеризуется регулярным понижением артериального давления. Многие люди не обращают внимания на сопутствующие болезни симптомы и потому не спешат изменить свой образ жизни. А ведь недосыпание, постоянные стрессы, перекусы на ходу, дефицит сна и вредные привычки как раз и способствуют развитию артериальной гипотензии. Если вы часто страдаете головными болями, а иногда и приступами мигрени или вам уже поставили диагноз «гипотония», не откладывайте лечение на потом. На страницах издания вы найдете полезную информацию о причинах и симптомах заболевания, а также о различных методах его терапии. Традиционные способы лечения и профилактики, лучшие альтернативные методы исцеления, связанные с повышением жизненного тонуса, эффективные техники избавления от хронической усталости, принципы полноценного питания – все это, а также многое другое вы найдете в этой книге.

Анастасия Геннадьевна Красичкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Гипертония. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов
Гипертония. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов

Гипертония – заболевание, связанное с регулярным повышением артериального давления. Согласно статистике, в настоящее время той или иной степенью артериальный гипертензии страдает едва ли не пятая часть жителей Земли. Причем с каждый годом болезнь «молодеет». Если у вас есть наследственный риск развития гипертонии или вам уже поставили неутешительный диагноз, постарайтесь следовать всем указаниям врачей. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только разобраться в причинах и симптомах заболевания, но и выбрать подходящий способ терапии. Клинические способы лечения и профилактики, альтернативные методы исцеления, эффективные техники избавления от стресса, диеты – все это, а также многое другое вы найдете на страницах издания.

Дарья Владимировна Нестерова

Здоровье

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье