Лечение травами. 365 ответов и вопросов

• Для профилактики появления грыжи нужно регулярно выполнять физические упражнения, укрепляющие мышцы живота, не забывать о закаливании. Во время беременности также нужны умеренные физические нагрузки (специальные гимнастические комплексы для будущих мам), желательно носить бандаж. Также для профилактики грыжи важно избегать резкого изменения веса – как его увеличения, так и похудания.

Депрессия

Депрессия – психическое расстройство, для которого характерны негативное эмоциональное состояние, обеднение мотивационной сферы, общая пассивность и бездеятельность. Человек в состоянии депрессии страдает от подавленности, отчаяния, тоски, угнетающего чувства вины и ответственности за все негативные события в своей жизни и в жизни близких людей, постоянных переживаний за совершенные в прошлом ошибки (не только реальные, но и мнимые). При депрессии больной чувствует себя беспомощным перед любыми возникающими трудностями, не видит перспективы, у него резко снижается самооценка, он от всего устает и не способен проявлять инициативу. При затяжной депрессии у больного могут возникать суицидальные мысли и желания.

У здорового человека могут возникать функциональные депрессивные состояния, которые следует отличать от «настоящей», патологической депрессии, которая представляет собой психическое расстройство. Причинами функциональной депрессии (т. е. временно сниженного настроения, слабости и ощущения беспомощности, прочих депрессивных симптомов, не являющихся, однако, психическим нарушением) чаще всего могут быть физические заболевания, особенно длительно текущие, связанный с ними прием лекарств (например, антибиотиков), нервное напряжение, стрессы, хроническая усталость и т. д.

Лекарственные травы и травяные сборы

• Измельчить корень женьшеня. Залить 2 ч. ложки сырья 1/2 стакана 70–40 %-го спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 15–25 капель настойки 2 раза в день. Пить в течение всего осенне-зимнего сезона (3–6 месяцев). Весной и летом пить нельзя.

Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

• Залить 2 ч. ложки измельченной заманихи высокой 1/2 стакана 70–40 %-ного спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 30–40 капель 2 раза в день утром и в обед, за 30 минут до еды. Курс приема препарата составляет 2–3 недели, а затем необходимо сделать перерыв 1 месяц. Потом курс повторить. Рекомендуется принимать только в холодное время года.

Помогает в качестве тонизирующего и стимулирующего средства при истощении, а также при физической и умственной усталости, при половом бессилии.

Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

• Залить 2 ч. ложки измельченной левзеи сафлоровидной (маралий корень) 1/2 стакана 70–40 %-ного спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день утром и в обед, за 30 минут до еды. Курс приема препарата составляет 2–3 недели, а затем необходимо сделать перерыв 1 месяц. Потом курс повторить. Рекомендуется принимать только в холодное время года. Помогает как тонизирующее средство при переутомлении, половой слабости, при умственном и физическом утомлении.

Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

• Залить 2 ч. ложки измельченной аралии маньчжурской 1/2 стакана 70–40 %-ного спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 30–40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Курс приема препарата составляет 2–3 недели, а затем необходимо сделать перерыв 1 месяц. Потом курс повторить. Рекомендуется принимать только в холодное время года.

Помогает как средство, стимулирующее центральную нервную систему при половой слабости, нервном истощении, депрессивных состояниях, остаточных явлениях после воспаления мозговых оболочек, контузий и сотрясений головного мозга.

Внимание! Тонизирующие препараты нежелательно принимать длительное время. Людям с повышенным давлением принимать противопоказано.

• Применять лимонник китайский в виде настойки или порошка. Настойка: залить 2 ч. ложки сырья 1/2 стакана 70–40 %-го спирта, плотно закрыть, настаивать 7—10 дней и процедить. Принимать по 20–40 капель 3 раза в день натощак или спустя 4 часа после еды. Порошок принимать по 0,5–1 г 2 раза в день, запивая водой.

Помогает как средство, стимулирующее и тонизирующее нервную систему, не только при переутомлении и понижении работоспособности у практически здоровых людей, но также и при лечении астено-депрессивных состояний у психически больных.

Внимание! Препарат нежелательно принимать длительное время. Противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.