Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова

Во время упражнения голова должна быть свободна от всех мыслей, кроме мысли о пламени. Важно научиться просто смотреть. Это нелегко. Такое умение приходит только после длительной тренировки. На первых порах будут беспокоить самые разные мысли, и это совершенно нормально. «Поймав» в уме постороннюю мысль, не отбрасывайте ее с раздражением, иначе она прицепится к вам как клещ. Улыбнитесь ей, мысленно помашите рукой и переключитесь на созерцание пламени. Сейчас, во время медитации, вы существуете сами по себе, а ваши мысли – сами по себе. Наблюдайте за ними со стороны, не пытайтесь подавить или стереть; дайте им жить собственной, отдельной от вас жизнью.

В ходе упражнения следует помнить об осанке. Голову и спину держите прямо. Обнаружив, что шея наклонилась, а плечи сгорбились, сразу же выпрямитесь.

Смотрите на пламя до тех пор, пока не устанут глаза. Поначалу это будет 5–7 минут. По мере практики продолжительность медитации увеличится до 15 минут и получаса. Но ни в коем случае не насилуйте свои глаза! Как только появляются резь и слезы, сразу же закройте веки и продолжайте смотреть на пламя мысленным взором, пока отпечаток пятно на сетчатке не исчезнет. С каждым разом надо стараться увеличивать время этого остаточного свечения.

Закончите медитацию несколькими глубокими вдохами-выдохами. Если глаза устали, расслабьте их, быстро и легко, без напряжения, сжимая и разжимая веки от 30 до 60 секунд. Это даст глазам отдых, усилит кровообращение.

Насыщение кристалла солнечным светом

Второй вариант медитации – смотреть через кристалл горного хрусталя на солнце. Солнечный свет – один из основных источников питания нашего организма. Под влиянием солнечной энергии гибнут болезнетворные микробы, сгорают жиры, улучшается обмен веществ, понижается уровень сахара в крови, повышается гемоглобин. Без достаточного количества солнечной энергии организм чахнет и стареет. Искусственный свет, какими бы совершенными по спектру ни были современные лампы дневного света, никогда не заменит «живого».

Солнце поддерживает глаза в хорошем состоянии, укрепляет слабые глаза. 80 % ультрафиолета поступает в организм человека через глаза! Тот, кто постоянно носит очки, закрывает доступ в организм ультрафиолетового излучения, лишая энергетической подпитки внутренние органы: из-за этого начинаются болезни. Биофизиками установлено, что глаз не только воспринимает свет, а происходящие в нем фотохимические реакции преобразуют его в электрические импульсы, создающие зрительные образы в коре головного мозга. Глаза являются своеобразными биолазерами, излучающими свет! У всех живых существ – насекомых, птиц, рыб, животных, человека – глаза служат восприятию световых волн. Свет для них – жизненная необходимость. Если их лишить света полностью или частично, глаза утрачивают силу и заболевают.

В отличие от созерцания непосредственно самого светила, как это делают тренированные йоги, медитация через кристалл абсолютно безопасна даже для человека, страдающего светобоязнью. И все же на первых порах берегите глаза: созерцайте через кристалл либо заходящее, либо восходящее солнце. А есть еще более простой способ напитать глаза солнечным светом, которому я хотел бы вас научить.

Если вы дошли до этой страницы, то уже получили четкое представление о свойствах цветов и о том, как напитывать организм лучами камней разного цвета. Горный хрусталь – более универсальный минерал. Из него можно извлечь любой необходимый вам цветовой луч! В любое время, когда вам удобно и необходимо! Чтобы получить такое универсальное лекарство для глаз, нужно предварительно напитать кристалл лучами нужного спектра от солнца.

Солнечный спектр непостоянен. Он меняется с течением дня. В определенные часы, в зависимости от времени года, различные цвета спектра действуют наиболее интенсивно (см. таблицу). Чтобы напитать кристалл нужными вам лучами, необходимо выставить его в эти часы на солнце. После этого вы можете созерцать его в течение 30 дней, не подпитывая. Просто ставите при дневном или искусственном освещении перед собой, на уровне глаз, на расстоянии 50–100 см от лица и созерцаете в течение 15–20 минут. Также его можно прикладывать к области «третьего глаза», центру груди (четвертый энергетический центр), закрытым векам и больному месту, которое нуждается в тех лучах, которыми напитан кристалл. Делать это каждый день, если получится, то 2 раза в день, до ощущения явного прогресса. Хранить напитанный лучами кристалл нужно в темном, защищенном от света месте или завернутым в светлую натуральную ткань.

Напоминаю, что после упражнения с камнем нужно для закрепления результата съесть продукт, содержащий аналогичные лучи. В данном случае это белое мясо птицы, белая рыба, белая фасоль, сухое белое вино, молочно-кислые продукты или чеснок.

Активность цветов спектра по временам года

для зоны умеренного климата

Универсальный тренинг для мышц глаз