Читаем Лечимся имбирем. Целители с грядок полностью

<p>Маска-скраб с эфирным маслом розы</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 2 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла розы.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску массирующими движениями на влажную кожу на 20 мин, смойте теплой водой.

<p>Успокаивающая маска из имбиря и отвара ромашки</p>

Требуется: 150 г тертого корня имбиря, 1,5 ст. л. отвара аптечной ромашки вместе с измельченными цветками, 50 мл оливкового масла.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску на кожу, через 20 мин смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб с кефиром</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 г кефира, 1 ст. л. кофейной гущи.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на кожу на 20 мин, смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб с белым шоколадом и клубникой</p>

Требуется: по 150 г измельченного корня имбиря, клубники, 100 г белого шоколада, 50 г густой сметаны.

Приготовление. Шоколад натрите на терке. Клубнику измельчите блендером. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.

<p>Противовоспалительная маска из имбиря и отвара календулы</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. отвара календулы с измельченными цветками, 50 мл оливкового масла.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб с корицей</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. молотой корицы, 50 мл миндального масла.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску на кожу, через 15–20 мин смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб с белым шоколадом и бананом</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, по 100 г белого шоколада, банана, 50 г густой сметаны.

Приготовление. Шоколад натрите на терке. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб с темным шоколадом</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 100 г темного шоколада, 50 г густой сметаны.

Приготовление. Шоколад натрите на терке, смешайте с имбирем и сметаной.

Применение. Нанесите маску равномерно на кожу, через 15 мин примите теплый душ.

<p>Маска-скраб с какао и миндальным маслом</p>

Требуется: 100 г измельченного корня имбиря, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. миндального масла.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб с какао и клубникой</p>

Требуется: по 100 г измельченного корня имбиря, клубники, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Клубнику измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску на кожу на 15 мин, смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб из имбиря с какао</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 мл густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску в ванной массирующими движениями на кожу, через 15 мин смойте теплой водой.

<p>Маска-скраб с какао и эфирным маслом абрикоса</p>

Требуется: 100 г измельченного корня имбиря, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. эфирного масла абрикоса.

Приготовление. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.

<p>Маска с кефиром и бананом</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 80 мл кефира, 1 банан.

Приготовление. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску равномерно на тело, через 15 мин смойте теплой водой.

<p>Маска с кефиром и клубникой</p>

Требуется: по 150 г измельченного корня имбиря, клубники, 80 мл кефира.

Приготовление. Клубнику измельчите при помощи блендера. Смешайте все ингредиенты.

Применение. Нанесите маску на влажную кожу на 10–15 мин, смойте теплой водой.

<p>Маска с кефиром и яблоком</p>

Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1 крупное яблоко, 80 мл кефира.

Перейти на страницу:

Все книги серии Природный защитник

Похожие книги

Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.

Павел Александрович Фадеев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение.Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент.Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно. Мы с вами рассмотрим только наиболее распространенные хронические заболевания и поговорим о том, какое обследование и какое лечение нужно при них проводить. В первую очередь для того, чтобы оценить профессионализм и добросовестность своего врача, вы должны понимать, насколько полно он вас обследовал и насколько полноценное лечение вам назначил. Мы поговорим о том, какие противопоказания имеются у наиболее популярных препаратов, и о том, какие препараты нельзя сочетать друг с другом. Короче говоря, мы с вами обсудим много полезного и нужного.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгений Мясников

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия
Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия

Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет!В этой книге – уникальные упражнения, восстанавливающие оптимальный ток жизненной энергии «ци» в организме человека. Здесь вы найдете информацию о «секретных» точках на теле, при нажатии на которые энергия «ци» целенаправленно и гармонично распределяется около больного органа, тем самым исцеляя его.Эта книга – бесценное руководство по управлению жизненной энергией. Научившись правильно им пользоваться, вы будете жить до 100 лет и дольше без болезней!Атласы лечебных точек и упражнений даны с подробными рекомендациями и рисунками. Все, что вам нужно, – собственные руки. И боль исчезнет за считанные секунды!

Лао Минь

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг