Лечимся тем, что есть под рукой

• Чайная заварка поможет и при ожоге губ, языка и слизистой полости рта, если второпях вы решили попробовать кипящее на плите блюдо: нужно некоторое время подержать во рту холодную заварку (содержащийся в ней танин уменьшит раздражение нежных слизистых оболочек).

• При поносе и рвоте в случае желудочно-кишечного расстройства:

1. Можно просто пожевать сухой черный или зеленый чай (1/2-1 чайная ложка) и запить его небольшим количеством воды. Обычно хватает 1–2 процедур.

Примечание. Пожевать немного сухого зеленого чая достаточно и для улучшения состояния при тошноте у беременных, а также при укачивании в транспорте.

2. Приготовить 1 стакан крепко заваренного черного чая, добавить 1 столовую ложку крахмала и выпить.

3. Заварить крепкий зеленый чай и принимать по 1 стакану 4–5 раз в день.

Японские ученые полагают, что употребление зеленого чая здоровыми людьми может снизить риск инфаркта миокарда на 40 %.

• При ссадинах, небольших порезах:

1. За неимением чего-то более подходящего засыпать повреждение растертой в порошок сухой заваркой черного чая.

2. Для этого же подойдет и обычный пакетик черного чая: опустить его в теплую воду а затем приложить к больному месту и держать в течение 5 минут. Процедуру проводить 2–3 раза в день.

3. Смочить в очень крепкой заварке черного чая ватку или кусочек бинта и наложить на ранку.

• Если резко понизилось нижнее (диастолическое) артериальное давление: крепко заварить 2 стакана чая, положить в каждый по 3 чайных ложки сахара. Выпить два стакана подряд. Обычно давление нормализуется через несколько минут.

• При насморке:

1. Взять 1 чайную ложку заварки зеленого чая, залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить. Закапывать в каждую ноздрю столько настоя, чтобы слизистая обильно промывалась раствором. Процедуру проводить 6–8 раз в день до улучшения состояния.

2. К 1 столовой ложке свежей отцеженной чайной заварки добавить питьевую соду (на кончике ножа). Закапывать по 8-10 капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день.

Примечание. Перед использованием раствор необходимо подогреть до теплого состояния.

• При зубной боли:

1. Чайный пакетик размочить в теплой воде и приложить к больному зубу на 10–15 минут. Процедуру можно проводить 3 раза в день до улучшения состояния.

2. Взять 1 чайную ложку сухого чая и 1 мелко нарезанный зубчик чеснока, залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться и полоскать рот в течение 15 минут.

• Для лечения пародонтоза: взять по 1 чайной ложке сухого черного чая и натертого чеснока, все смешать и залить 1 стаканом кипятка. Плотно прикрыть и дать настояться в течение 30 минут, процедить. Полоскать рот не менее 5 минут, 2 раза в день в течение 2 недель.

Примечание. Перед каждой процедурой необходимо тщательно почистить зубы.

• При головной боли: крепко заварить зеленый или черный чай, добавить щепотку мяты. Выпить чашку такого чая и головная боль через 15–20 минут обычно проходит.

• Для более эффективного лечебного действия можно приготовить специальный вяжущий отвар зеленого чая (5 г сухого чая на 100 г воды): положить в посуду сухой чай, сразу налить воду и кипятить в течение 30 минут, затем отфильтровать и остудить.

1. Примочки с вяжущим отваром используются при воспалении век и слизистых оболочек глаз; для лечения ожогов, ссадин и воспалившихся язв.

2. Слегка подогретый отвар применяется для полоскания полости рта при язвах и воспалительных процессах на языке или деснах; для промывания полости носа при хроническом насморке; для полоскания горла при ангинах, ларингитах, фарингитах. Его можно принимать при гастритах с пониженной кислотностью, энтеритах и колитах по 1–2 столовых ложки 4 раза в день (при колитах отвар используется для клизм).

«Молочные» экспресс-рецепты

Практически у всех на кухне есть молоко — ценный и весьма полезный пищевой продукт, содержащий более 200 компонентов, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Особую ценность представляют молочные белки, жир и сахар, а также различные микро- и макроэлементы. При этом, помимо употребления в пищу, любое молоко можно использовать и в качестве эффективного лечебного средства.

• Так, при солнечных ожогах для охлаждения кожи и уменьшения боли: смочить кусок материи в холодном молоке и наложить в виде примочки на больное место. Когда материя нагреется, ее надо поменять. Проводить процедуру в течение 20–30 минут, 2 раза в день.