Читаем Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма полностью

Плазма – жидкая составляющая крови. Состоит из белков, минералов, жиров и гормонов, растворенных в воде. Переносит кровяные тельца по организму. В ее состав входит множество различных белков, каждый из которых выполняет определенную функцию. Например, белок альбумин способен впитывать воду, благодаря чему она остается в кровеносных сосудах и не выливается в другие ткани. В плазме также содержатся специальные белки, которые вместе с кровяными пластинками играют важную роль при свертывании крови.


Преднизон – один из противовоспалительных лекарственных препаратов.


Простатический специфический антиген – этот белок, как правило, присутствует в крови в небольшом количестве. Вырабатывается у мужчин в тканях предстательной железы. Пока не до конца понятно, почему его уровень изменяется, но скорее всего он реагирует на изменение активности в различных тканях простаты. Известно, что с возрастом его количество возрастает, не оказывая значительного влияния на работу предстательной железы.


Рецепторы – так называют отдельные виды белков, с которыми могут связываться сигнальные молекулы в мембране или ядре клетки. Рецепторы могут принимать сигналы как изнутри, так и снаружи клетки. Когда сигнальная молекула связывается с рецептором, он вызывает клеточную реакцию. Ее могут спровоцировать как внутренние субстанции (нейромедиаторы, гормоны и цитокины), так и внешние (антигены и феромоны).


Самоучка – тот, кто приобрел какие-либо знания самостоятельно, без участия преподавателя и вне образовательного учреждения. Термин обычно используется, когда речь идет о некоем достаточно серьезном обучении – например, получении высшего образования.


Симпатическая нервная система – отвечает за активные действия тела, поэтому получила название «педали газа» организма. Если она активна, то мы переключаемся на режим «бей или беги». Другими словами, наши дыхание и пульс учащаются, а пищеварительная система, наоборот, замедляет работу.


Соль молочной кислоты – вырабатывается в мышцах, клетках мозга и других тканях, в которых наблюдается недостаток кислорода. Дело в том, что питательные вещества, поступая в организм, расщепляются в этих органах, чтобы обеспечить тело энергией. Кислород необходим им для нормального расщепления. Если его достаточно, то соль молочной кислоты не образуется вовсе или образуется в малых количествах. Но при нехватке кислорода эта соль синтезируется во время расщепления питательных веществ вместо воды и углекислого газа. Затем, когда баланс кислорода восстанавливается, она снова превращается в воду и углекислый газ. Однако если этот процесс затягивается, то соль молочной кислоты накапливается в крови, нарушая кислотно-щелочной баланс, что вызывает понижение уровня pH и может привести к повышению кислотности организма.


Теломеры – участки ДНК на конце хромосомы. Становятся короче при каждом делении клеток нашего организма. Защищают ДНК – после 50 или 60 делений клетка больше не может разделяться, поскольку теломер становится слишком коротким.


Транскрипционные факторы – белки, которые связываются с определенными участками ДНК. Передают информацию, содержащуюся в генах, управляя работой организма.


Условный рефлекс – выработка условного рефлекса – одна из методик обучения, когда ассоциирование между собой двух внешних раздражителей приводит к реакции на один из них. Впервые этот метод был описан русским ученым Иваном Павловым. Изучая работу пищеварительной системы у собак, Павлов обнаружил, что слюноотделение начиналось у них еще до того, как он давал им пищу. Он решил исследовать данное явление более подробно, чтобы понять, сможет ли вызвать у собак неосознанное слюноотделение. Для этого Павлов каждый раз перед их кормлением звонил в колокольчик в течение пяти секунд. Проведя данный эксперимент несколько раз, он сделал вывод, что звук колокольчика ассоциируется у собак с пищей. Поэтому они теперь начинали выделять слюну в ответ на колокольчик, даже когда их при этом не кормили.


Фосфокреатин – участвует в анаэробном обмене веществ в организме. Это химическое соединение, обладающее большим количеством энергии, содержится в клетках мышц. Вырабатывается в организме, кроме того, присутствует в таких продуктах, как мясо и рыба. Отвечает за сокращение мышц во время движения. Во время серьезных физических нагрузок фосфокреатин способствует быстрому выделению энергии благодаря химической реакции, в ходе которой выделяется фосфат. Эта энергия затем используется для сокращения мышц. Часть креатина в дальнейшем проникает в кровь и выводится наружу через мочу. Другая часть через печень попадает в мышцы, чтобы сохранить энергию для дальнейшего использования. Таким образом, за синтез фосфокреатина в нашем организме отвечает специальная самовосстанавливающаяся система.


Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг