Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть II. Синтетические вещества и препараты

Как показала недавняя статья «The protective effect of lipoic acid on selected cardiovascular diseases caused by age-related oxidative stress», 2015 липоевая кислота оказывает благотворное влияние на артериальное давление, снижая уровень воспалительных цитокинов в крови, тем самым предотвращая патологические изменения кровеносных сосудов. Несколько клинических испытаний показали, что липоевая кислота ингибирует производство эндотелина I - основного сосудосуживающего средства. Кроме того, липоевая кислота значительно увеличивает синтез оксида азота - вещества, обеспечивающего расширение сосудов. Клинические исследования подтверждают, что липоевая кислота снижает уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов, повышая при этом содержание хорошего холестерина ЛПВП и, тем самым, предотвращая атеросклероз.

Здоровье мозга.

Из-за своих антиоксидантных свойств липоевая кислота действует как мощный нейропротективный агент, способствуя регенерации нейронов и предотвращая нейродегенеративные заболевания. В эксперименте на животных «Alpha-lipoic acid treatment is neurorestorative and promotes functional recovery after stroke in rats», 2015 липоевая кислота у крыс после инсульта снижала повреждение головного мозга и увеличивала выживаемость. Авторы работы «Potential therapeutic effects of lipoic acid on memory deficits related to aging and neurodegeneration», 2017 , рассматривают липоевую кислоту в качестве перспективного средства лечения и/или профилактики нейродегенеративных заболеваний (деменция, болезнь Альцгеймера и др.), особенно в пожилом и старческом возрасте.

Здоровье глаз.

Статья «-lipoic acid treatment improves vision-related quality of life in patients with dry age-related macular degeneration», 2016 свидетельствует, что липоевая кислота улучшает зрение и другие симптомы у людей с глаукомой, катарактой и возрастной макулярной дегенерацией.

Здоровье костей.

Как показывает работа «Emerging role of alpha-lipoic acid in the prevention and treatment of bone loss», 2015 альфа-липоевая кислота защищает от потери костной массы и остеопороза, а также обладает хондропротекторным эффектом.

Лечение рака.

Лабораторные исследования на клеточных культурах показали, что липоевая кислота ингибирует стадии инициации и промотирования канцерогенеза [Moon H.S., 2016. URL:.

Симптомы дефицита

Специфических признаков недостатка альфа-липоевой кислоты не выявлено.

Рекомендуемая суточная доза

Рекомендации по дозировке различаются в зависимости от целей приема данного вещества. В качестве антиоксидантного средства для здорового взрослого человека достаточна доза 50-100 мг. При диабете дозировка может увеличиваться до 600-800 мг, а при диабетической невропатии - до 1800 мг.

Побочные эффекты

Влияние добавки альфа-липоевой кислоты на детей, беременных и кормящих женщин не изучались, поэтому они предназначены только для взрослых. Побочные эффекты обычно редки, но иногда могут включать: бессонницу, усталость, диарею, кожную сыпь, низкий уровень глюкозы в крови.

Ацетилцистеин (N-ацетилцистеин, АЦЦ)

Ацетилцистеин является предшественником аминокислоты цистеина и важного антиоксиданта глутатиона. Исследования показывают, что это вещество обладает высоким терапевтическим потенциалом при широком спектре нарушений, включая кистозный фиброз, отравление ацетаминофеном, хроническую обструктивную болезнь легких, хронический бронхит, кардиотоксичность, вызванную доксорубицином, ВИЧ, токсичность тяжелых металлов и психиатрические / неврологические расстройства. Поскольку АЦЦ обладает противовоспалительной активностью, его применяют для снижения окислительного стресса и воспаления.

Биологическое действие

Муколитический эффект.

Ацетилцистеин является стандартным дополнением к терапии бронхита, хронической обструктивной болезни легких и других бронхолегочных заболеваний, связанных с гиперсекрецией слизистой оболочки дыхательных путей. В работе «The application of N-acetylcysteine in optimization of specific pharmacological therapies», 2017 продемонстрировано его положительное действие на разжижение мокроты.

Антиоксидантное действие.

Ацетилцистеин является антиоксидантом, напрямую взаимодействующим с электрофильными группами свободных радикалов через свою свободную боковую тиольную цепь. АЦЦ быстро вступает в реакцию с гидроксильным радикалом (OH), двуокисью азота (NO₂) и ионом триоксида углерода (CO₃), обеспечивая снижение уровня активных форм кислорода. Кроме того, АЦЦ хелатирует (преобразовывает) ионы переходных металлов (Cu²⁺, Fe³⁺), а также ионы тяжелых металлов (Cd²⁺, Hg²⁺, Pb²⁺), что облегчает удаление этих ионов из организма. Помимо роли прямого антиоксиданта, ацетилцистеин оказывает и косвенный эффект за счет пополнения внутриклеточного уровня глутатиона [Pei Y. et al., 2018. URL:.

Противовоспалительное действие.