Читаем Легкий способ бросить страдать полностью

Существует одна концепция, которая, кстати, была популярна и в России (ее развивал, в частности, один из моих любимых ученых Лев Семенович Выготский[17]). Речь идет о том, что развитие человека происходит через кризис, без которого невозможен прогресс. На самом деле, это довольно очевидно: для того чтобы сделать следующий рывок в жизни, нужно осознать, что есть кризисная ситуация, где ты, как личность, попадаешь в контекст, в котором тебе становится плохо, некомфортно, и из тупика нужно как-то выходить. То есть обстоятельства вокруг складываются таким образом, что ты либо тонешь, и водоворот негативных событий несет тебя на глубину, либо ты делаешь рывок и поднимаешься на новый уровень. Именно кризисные ситуации – самый мощный стимул для развития. Поэтому, если вы оглянетесь назад на свою жизнь, то поймете, почему однажды, выходя на сцену, Мадонна сказала: «Спасибо врагам, если бы не вы…» И почему многие известные и не очень люди вспоминают о трудностях с благодарностью. Именно поэтому мы, публичные люди, всегда говорим «спасибо» всем кризисам и сложностям, с которыми нас столкнула жизнь, так как благодаря им мы стали теми, кем являемся сейчас.

Жизнь соткана, в том числе, из периодов, когда ты теряешь надежду, пересматриваешь цели и переживаешь смутные времена. И все это нормально – это значит, ты развиваешься, ты в пути. И ты либо научишься превращать трудности в колоссальную энергию развития и жить настоящей жизнью, либо сломаешься и потонешь. Но последнее ты можешь себе позволить, когда у тебя нет детей и близких. Если же есть те, ради кого стоит идти вперед, то не бороться ты уже не имеешь права. Общаясь со своим другом-батюшкой, я спросила его: почему в мире так много бессмысленных людей, живущих в достатке и пороке, жизнь которых похожа на сладкий сон, где нет драматических событий и сложностей, одним словом – везунчиков. На что священник ответил: «Господь не испытывает тех, кто ему неинтересен».

В какой-то момент я почувствовала, что любое испытание – урок, ниспосланный тебе Вселенной. Можно придумывать множество различных объяснений и оправданий, в том числе с религиозной точки зрения, а можно увидеть в любом кризисе повод стать лучше и сильнее. Не нужно быть интеллектуалом, чтобы осознать: кризис, депрессию (так многие называют сложные периоды своей жизни, хотя они не имеют никакого отношения к медицинскому диагнозу), можно превращать в развитие.

Попадая в сложные ситуации, в которых я не обладала ни достаточными знаниями, ни опытом, я всегда пыталась сделать чуть больше, чем могла. Именно это меня всегда спасало и поднимало на новый уровень.

Лучшие системы современного образования построены так, что ребенку дают чуть больше знаний, нежели он может усвоить на данный момент, хотя было время, когда детям давали ровно столько, сколько им было понятно в конкретной точке. Но довольно быстро стало очевидно, что предлагаемые знания должны опережать уровень развития ребенка. Поэтому, если рассматривать проблему с данной точки зрения, то кризисы – просто некое опережение, ситуации, заставляющие нас подтянуться и встать на новую ступеньку эволюции.

Сама я никакие кризисы уже не воспринимаю эмоционально. Мало что способно выбить меня из колеи. Эмоции возникают скорее от усталости или раздражения.

Я никогда не включаю глубинные страдальческие, мировоззренческие или драматические чувства в связи с каким-то кризисом, так как понимаю, что трудности в жизни – это норма. И я убеждена, что любой человек должен уметь воспринимать кризис как норму: где-то отнестись к себе скептически, понять, что ты – некая биологическая система, и вполне нормально, что эта система иногда устает, чего-то не понимает или не готова к определенным внешним обстоятельствам.

Вспомним Нассима Талеба[18] и его знаменитые книги. В жизни всегда могут возникнуть необратимые события, изменяющие привычный ход вещей. Это может быть и негативное событие, которое заставит переоценить всю ситуацию в корне. У Нассима Талеба это «черный лебедь». И такой «черный лебедь» случается в жизни каждого человека – просто нужно это принять и понять. Невозможно выстроить свою судьбу так, чтоб на нее ничего не влияло – никто не застрахован от глобального провала, после которого нужно суметь собраться.

Мы существуем в открытой системе, где, на мой взгляд, просто необходимо раз и навсегда выработать собственный подход к себе и к своей жизни. Если ты решил быть некой поэтической натурой, которую выводит из себя любая мелочь, – это твой выбор. Правда, с точки зрения работы и общения с людьми, такой выбор крайне непродуктивен. Если же ты выбрал не позволять себе страданий по поводу денег, работы или потерянных ключей, то определенно существуешь более разумно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Топ Рунета

Легкий способ бросить страдать
Легкий способ бросить страдать

Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России.«Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под «поезд» критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой… – Ольга Корнильева, редактор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Екатерина Викторовна Гордон

Карьера, кадры
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун

Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен). Уникальность метода – в соединении движения, дыхания и звучания, которое дает утроенный эффект при ограниченном времени практики. Метод не требует ни особых условий, ни предварительной подготовки и обладает выраженным реабилитационным воздействием. История создания и оттачивания метода, занявшая не одно десятилетие, читается как захватывающий роман. А включение «8 Основ» в постоянную практику приводит к ощутимым результатам, о которых подробно рассказывают ученики мастера в соцсетях и на сайте kiaido.com.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сонг Парк

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука