Читаем Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание полностью

Затем Мэри работала над тем, чтобы заставить себя ощущать энергию у себя в теле, а не направлять ее вовне. После инструкции относительно заземления и наполнения энергией она вернулась в свое тело. Келли выглядела явно более расслабленной. Когда я спросила ее, как она себя чувствует, она сказала, что «даже невозможно представить, насколько лучше!».

Затем я попросила Келли зафиксировать, в каком месте ее тела сосредоточена большая часть энергии. «Странно, – сказала она, немного помолчав. – Мама находилась перед собой, а я чувствую, что большая часть меня находится позади моего тела, словно я немного прячусь». Я подтвердила, что она энергетически отстранилась назад, вероятно, пытаясь, найти себе место вне энергетического присутствия матери.

Я спросила Келли, хотела бы она распределить свою энергию равномерно по всему телу, сдвинув ее немного вперед.

...

Я объяснила Келли, что, если она хочет иметь достаточно силы, чтобы общаться с матерью, ей нужно энергетически полностью присутствовать в своем теле, а не болтаться где-то позади него.

Поскольку она выглядела озадаченной, я задала ей несколько специфических вопросов, чтобы помочь ее энергетическому полю продвинуться вперед и занять свое законное место. «Ты чувствуешь, как поднимается и опускается твоя грудь при дыхании?» «Поднимается ли и опускается твой живот, когда ты дышишь?» Келли должна была энергетически переместиться в эти части ее тела, чтобы ответить на мои вопросы. Когда Келли полностью оказалась в своем теле, ее мать явно расслабилась.

«Теперь, Келли, позволь своему энергетическому полю расшириться и скажи, как сейчас ощущается присутствие твоей мамы».

Ненадолго воцарилось молчание, а потом на ее лице появилась улыбка. Келли открыла глаза и сказала: «Когда мы начали, я ненавидела ощущение присутствия своей мамы. Ее было слишком много. Она все время давила на меня. Я все время думала только о том, как бы от нее убежать. А теперь ощущения другие. Мне трудно их выразить, но они не неприятны».

Я спросила ее, насколько сильной она чувствует себя теперь по сравнению с тем, как она ощущала себя в начале сеанса. Ее лицо снова осветилось улыбкой. «Я действительно чувствую себя сильнее. Просто фантастика – а как вы это сделали?»

Я рассказала ей, что именно она сделала для себя: энергетически вошла в свое тело, расширила поле впереди, заземлилась и наполнила себя энергией. И не последнюю роль сыграла ее готовность узнать что-то новое. Я всего лишь помогла ей начать полностью ощущать свое тело, вернувшись в него энергетически. Весь процесс стал ей ясен, поэтому она могла повторять его по собственному желанию.

Когда я повернулась к матери Келли, чтобы посмотреть, как у нее дела, то заметила, что она немного волновалась. Она поняла, что раньше поступала неправильно, но задавалась вопросом, как общаться с Келли и при этом не заставить ее снова отстраняться. Энергия Мэри была с силой направлена на все, что касалось ее дочери. И хотя теперь она знала, что может снизить степень этой интенсивности по своей воле, ей нужно было провести огромные качественные изменения в местопребывании своей энергии, чтобы ее отношения с Келли перестали носить характер постоянной борьбы и обе они оказались в беспроигрышной ситуации. Мэри и Келли нужны были нормальные отношения, а не сложение с себя властных полномочий со стороны Мери.

Для этого на следующем этапе мне нужно было почувствовать реакцию Келли, поэтому я попросила ее расслабиться и сосредоточиться на нас, пока Мэри делала следующий шаг. Я попросила Мэри вспомнить время, когда она чувствовала себя счастливой и спокойной. Она не сказала, о чем думает, но ее лицо смягчилось, плечи опустились, а на лице появилась улыбка. Я попросила ее рассказать о своих ощущениях в теле в этот момент. Она описала ощущение как мягкое и теплое. Ее напряжение исчезло. Лицо Келли осветилось, и она сказала матери, насколько безопаснее и защищеннее она себя чувствовала рядом с ней, когда она такая.

Я попросила Мэри отметить, что изменилось в ее теле. Она сказала, что это было, как если бы молекулы расширились. Она чувствовала себя наполненной, но более расплывчатой. Физическое тело наполнилось энергией, границы энергетического поля ощущались четче, но при этом мягче и эластичнее. Напряженность ушла, и воцарился покой.

Когда я спросила, как она ощущает свою связь с дочерью, она ответила: «Я ощущаю эту связь сильнее, чем прежде. Как это может быть?»

Перейти на страницу:

Похожие книги

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.

Джейсон Фанг

Альтернативная медицина
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считаные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток.Он расскажет, какие неправильные дыхательные привычки подры-вают здоровье, как от них избавиться, а также как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, разовьете гибкость грудной клетки, повысите свои спортивные показатели и улучшите эмоциональное состояние.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Ричи Босток

Альтернативная медицина