Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание

И в этом месте силы и присутствия почувствуйте, или увидьте, или ощутите шар целительного присутствия или энергетические исцеляющие руки, излучающие любящую, сочувствующую, лелеющую, сильную, но при этом мягкую энергию. Это место содержит безоговорочную любовь к вам, которую вы можете воспринимать как ощущение комфорта или определенного рода поддержки. И если эти энергетические руки ощущаются вами как подходящие, уместные сейчас, используйте их. Если вам кажется, что лучше всего подойдет шар, наполненный целительной энергией, работайте с этим образом.

Осознайте, почувствуйте или увидьте эту целебную энергию любым возможным для вас способом. Иногда вы просто знаете, что она там есть. Даже если вы не можете объяснить, почему вы это знаете, все равно это правильно и замечательно. Некоторые из вас смогут отчетливо увидеть свои исцеляющие энергетические руки; вы увидите цвет, ощутите пульсацию, почувствуете текстуру. Некоторые отчетливо почувствуют это целительное присутствие. Вы почувствуете тепло и силу. Просто осознайте присутствие этой целительной энергии любым доступным вам способом. Да… хорошо.

Затем попросите показать вам тот блок или место сопротивления в вашем теле, с которым вам лучше всего будет поработать сегодня. Отметьте, что всплывет у вас в сознании после того, как вы задали вопрос. Ответ может вызвать у вас удивление, или это может быть уже знакомое место, то, где вы часто чувствовали сопротивление или боль. Вы можете испытывать недостаток ощущений в этом месте или ощущать отделенность от энергетического потока в соседних участках. Вы можете сразу точно понять, где находится это место, или, немного оглядевшись, попросить свое тело, чтобы оно подсказало вам поточнее. Вы можете почувствовать там боль или онемение, или, возможно, это окажется местом, которое откликается на некое ограничивающее убеждение, выражаемое фразой, часто звучащей у вас в голове. Возможно, вы ощущаете его как место, где засели такие эмоции, как горе или гнев, печаль или стыд. Если вы обнаружите несколько пораженных участков, спросите себя, с каким из них вам будет полезнее всего поработать сегодня. Доверяйте тому, что показывает вам ваше тело.

Почувствуйте границы этого места. У него есть цвет? У него есть форма? Подмечайте… подмечайте… Какого оно размера?

Если оно начинает эмоционально захлестывать вас, то переведите свое сознание снова в место наибольшей силы и комфорта, а затем – на ноги, настраивая связь с энергетическим полем земли. Хорошо.

Когда будете готовы, переместите свое сознание к той части вашего тела, где вам наиболее комфортно – и к шару целительной энергии, или энергетическим рукам, которые находятся в том месте вашего тела, с которым вы ощущаете самую крепкую связь. Позвольте своим энергетическим рукам протянуться от этого приятного для вас места – места вашей силы – к болезненному месту и мягко покачайте его в своих энергетических руках – без каких-либо ожиданий. Если ваши настоящие физические руки могут достать до этого места без усилий, прикоснитесь к нему, добавив их воздействие к воздействию энергетических рук.

Эти руки не призваны каким-либо образом изменить состояние той части вас, где вы испытываете сопротивление – у них нет никакой заранее спланированной цели. Вы просто присутствуете там с любовью, заботой и силой – в той части вас, которая от вас отделена (возможно, там вы неосознанно зарыли свои чувства обиды, стыда или собственной несостоятельности).

Если вы держите в своих энергетических руках место душевной боли, которая ощущается как физическая (комок в горле от горя, или душевную боль в сердце, или страх, от которого сжимаются кишки), просто мягко покачайте в них это место, как в колыбели, и позвольте боли, или горю, или страху, или стыду всплыть в сознании и в своем собственном темпе соединиться с целительными энергетическими руками. Вы не преследуете цели что-то менять. Существуют какие-то причины для вашей боли и сопротивления. И возможно, что причина эта уже давно неактуальна. Возможно, раньше она имела смысл и существовала вполне обоснованная причина появления боли, и вполне вероятно, служила вам защитой, в которой вы теперь больше не нуждаетесь. Понимать это сейчас не важно и не обязательно. Просто удерживайте ее в руках, наполненных благодатной энергией, и любите ее с точки зрения божественной любви – всеобъемлющей, безоговорочной любви к себе, и укачивайте ее, как вы качали бы спящего котенка или щенка.

Удерживайте это место нежно. Вы должны просто побыть вместе с этой частью вас. Вы ничего не делаете с ней. Вы не собираетесь выбрасывать ее. Вы не собираетесь пытаться заставить ее исчезнуть. Вы просто пребываете с ней.