Читаем Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» полностью

Однако если быть внимательным, то научиться чему-то можно у всех сезонов, и осень – идеальное время, чтобы решить, что имеет право находиться в вашем расписании и списке дел. Совершенно не нужно делать все то же, что и остальные, выбирайте осознанно. Используя естественный ритм сезона, позвольте себе отпустить то, что тормозит вас, чтобы иметь возможность потратить силы на гениальность в том, что действительно важно[29].

Отдайтесь осенней суматохе и посмотрите, чему она может вас научить.


ЗИМА

У зимы есть две стороны.

Есть зима до Рождества – радостная и блестящая, полная подарков и обещаний. Проводить время с друзьями, печь печенье, в седьмой раз смотреть «Рождественскую сказку Маппетов»[30]… Суматошно, конечно, но веселье того стоит.

А есть зима после Рождества: блеск заменила скука, мороз заставляет сидеть дома, рождественские подарки уже отвергнуты, а забытые и неисполненные новогодние обещания наполняют вас чувством вины.

Вы можете принять обе зимы и поучиться у них. Яркие праздники напоминают вам о священности семьи и традиций, о волшебстве празднования и безупречности рождественской музыки. Долгий период после Рождества приносит спокойствие, которое вам необходимо после всех этих торжеств. Вы можете принять тишину и темноту как подарок, позволяющий вам замедлиться, рано ложиться спать, насладиться тапочками, халатом и кружками, полными теплых напитков. Вы можете насладиться тем, что предлагает зима, и испытать еще большую благодарность к весне, когда снова наступит ее черед.

Отдайтесь этим зимним контрастам и посмотрите, чему они могут вас научить.

ЖИЗНЬ НЕ СВОДИТСЯ К СЛОЖНЫМ ПЕРИОДАМ

Когда вы хотите, чтобы жизненный период наконец-то обрел смысл, или надеетесь, что он скоро закончится, природа добродушно предлагает напоминания и ритмы, а не ответы и жесткие планы. Зима, весна, лето и осень помогают вам вспомнить не только о том, где вы находитесь, но и о том, что, где бы вы ни оказались, это еще не всё.

Я часто пытаюсь создать какую-то систему, чтобы преодолеть сложный жизненный период, и природа отвечает мне: «Дружок, я уже не первый раз прохожу цикл жизни и смерти. Я понимаю изменения, так что давай проживем этот этап вместе».

Солнце встает.

Снег падает.

Ребенок идет в детский сад.

Родители умирают.

Перевод по работе происходит раньше, чем вы ожидали.

Ребенок, для которого вы когда-то были всем, с вами почти не разговаривает.

Муж, когда-то выбравший вас, меняет свое мнение.

Я не хочу вас расстроить, но жизнь сложна. Вы изранены, устали, и у вас есть истории, о которых никто не знает, – точно так же, как и у меня, и у симпатичной незнакомки из ближайшего супермаркета.

Вы можете ставить свои жизненные обстоятельства во главу угла и забывать, что внутри и вокруг вас происходит так много всего, независимо от того, замечаете вы это или нет. Чем больше вы сосредоточиваетесь на том, чего вам сейчас не хватает, тем сильнее вы будете впадать в отчаяние, сравнивать, возмущаться и вообще расстраиваться. Так вы пропускаете все хорошее, что находится прямо у вас под носом.

Вместо этого будьте в настоящем моменте.

Делайте то, что нужно сейчас.

Протяните руки навстречу своим обстоятельствам, чтобы взять то, что они предлагают.

Я не говорю, что это просто, – это была бы наглая ложь. Но жизнь не сводится к сложным периодам. Они приходят и уходят, и они всегда предлагают вам стать больше, чем вы уже есть.

Быть «ленивым гением» – не значит любить каждый период. Это значит доброжелательно приветствовать каждый из них и позволять чему-нибудь вас научить.

ВАШЕ ВОСПРИЯТИЕ ЖИЗНЕННЫХ ПЕРИОДОВ

Если мама детей из путешествующих бейсбольных команд будет считать этот сумасшедший жизненный период потерей, не вписывающейся в то, как все «должно быть», она станет сердиться, обижаться и мечтать, чтобы ее дети играли в шахматы. Но если она осознает печаль, которую сейчас испытывает, и примет то, чему эти обстоятельства могут ее научить, она почувствует, что ее отношение к ним меняется.

Это не сезон дружных ужинов дома всей семьей, но это сезон пикников в открытом багажнике внедорожника между играми, сезон семейных завтраков и новых способов пообщаться во время поездок в школу. Ситуация не идеальная, но идеальность и не является целью.

Стремление к идеалу заставляет вас либо стараться сильнее, потому что вам чего-то не хватает, либо сдаться, потому что достаточно никогда не будет. Вместо этого проживайте свои нынешние обстоятельства и будьте довольны там, где вы сейчас. Вы в состоянии хронической усталости ухаживаете за новорожденным? Ждете новой работы? Зависите от расписания гимнастических тренировок вашей очень талантливой дочери? Или просто ждете, пока женщина перед вами найдет деньги без сдачи? Будьте довольны там, где вы сейчас. Отдайтесь тому, что происходит вокруг вас, и не сомневайтесь: то, как вы живете сейчас, – это не то, как вы будете жить всегда.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

История России
История России

Издание описывает основные проблемы отечественной истории с древнейших времен по настоящее время.Материал изложен в доступной форме. Удобная периодизация учитывает как важнейшие вехи социально-экономического развития, так и смену государственных институтов.Книга написана в соответствии с программой курса «История России» и с учетом последних достижений исторической науки.Учебное пособие предназначено для студентов технических вузов, а также для всех интересующихся историей России.Рекомендовано Научно-методическим советом по истории Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия по дисциплине «История» для студентов технических вузов.

Александр Ахиезер , Андрей Викторович Матюхин , И. Н. Данилевский , Раиса Евгеньевна Азизбаева , Юрий Викторович Тот

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская образовательная литература / История / Учебники и пособия / Учебная и научная литература
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!

Алена Мороз , Мария Сергеевна Хайнц , Мария Хайнц

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика