Читаем Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» полностью

Я допускаю, что ваше желание налаживать связи может сильно отличаться от моего, но вы можете применить этот принцип так, как вам нравится.

Впустите людей в свой дом и свою жизнь – со всеми комплексами и прочим.

Если вы сейчас думаете: Кендра, притормози с уязвимостью, я еще не готова, – без проблем. Давайте начнем с простого.

ВПУСТИТЕ ЛЮДЕЙ В СВОЙ ДОМ

Вы хотите наладить близкие отношения с другими людьми, но достаточно умны, чтобы понимать: это не происходит быстро. Дружба часто начинается за тарелкой спагетти или кастрюлей супа.

Начните с малого и пригласите кого-нибудь к себе домой.

И поскорее. Прямо на этой неделе, если у вас получится.

В этот момент по нескольким причинам может проснуться анти-Кендра:


• По-вашему, еда должна быть идеальной, а вы вообще не умеете готовить.

• У вас очень плотный график, в конце дня вы хотите вернуться домой и ни с кем не разговаривать, а я вас раздражаю, предлагая что-то другое.

• Вашу дружбу когда-то отвергли, и вы боитесь, что это произойдет снова.


Это веские доводы, и я глубоко прочувствовала все три. Но что, если вы именно в этот раз не станете к ним прислушиваться?

НЕ СМЕЙТЕ ИЗВИНЯТЬСЯ

Послушайте меня: не извиняйтесь. Я не имею в виду случаи, когда вы задели чьи-то чувства или случайно ударили друга по ноге. Я говорю о другом: не надо извиняться за свой дом, свою еду или свою воображаемую несостоятельность. Я говорю о ситуациях, когда вы видите какой-то недостаток и хотите убедиться: все остальные знают, что вы о нем знаете.

«Простите, тут такой бардак».

«Простите, что тут так темно, мы всё собираемся перекрасить эту комнату».

«Простите за незавершенную работу, мы никак не закончим этот проект».

«Простите, если еда не очень вкусная, повар из меня никудышный».

НЕТ[45].

Майквилин Смит, гуру домашнего очага и моя подруга, написала в своей книге «Место для гнездования» (The Nesting Place): «Я поняла: когда я извиняюсь за свой дом, я заявляю всем, кто меня может услышать, что я недовольна. Что я веду про себя счет. Что для меня очень важен вид моего дома, и, возможно, просто возможно, я делаю то же самое, когда прихожу и к вам в гости».

Скорее всего, вы судите себя гораздо строже, чем кого бы то ни было еще, но никто другой об этом не знает. Если у вас гости, а вы извиняетесь за беспорядок, оправданно или нет, вы заставляете своих гостей нервничать и отвлекаете от того, ради чего вы их, собственно, пригласили – установления контакта.

Вы впускаете в свой дом людей в надежде стать с ними друзьями, а не для сравнения их жизни и своей или с тем, какой, по-вашему, ваша жизнь должна быть.

Вы хотите наполнить свой дом людьми, потому что они имеют значение. Связь, разговоры, смех, хорошая еда, уязвимость – все это имеет значение. А значит, вы можете решить, как быть гением в этих вопросах. Самый простой способ – позовите кого-нибудь в гости.

Вам нужны идеи? Рада помочь!


РЕГУЛЯРНЫЙ УЖИН

Пригласите кого-то одного, несколько человек или другую семью к себе на ужин.

Приготовьте еду сами, попросите каждого что-то принести или закажите из надежной пиццерии. (Все равно это будет еда, которую съедят в вашем доме, так что пицца считается приглашением на ужин.)

Если вы хотите приготовить сами, но не уверены в своих кулинарных навыках или выборе меню, могу предложить вам свой рецепт «Курица, которая изменит вашу жизнь». Рецепт прост, блюдо можно приготовить на любое число гостей, получается вкусно, красиво, и в целом это беспроигрышный вариант. Этот рецепт – мое наследие, он будет высечен на моем надгробии, так что, если вы еще ее не пробовали, вот ваш шанс[46].


ВЕЧЕРНИЙ ОБМЕН

Моя сестра и ее муж по вечерам регулярно меняются с другой семьей, у которой маленькие дети примерно того же возраста. Уложив детей спать, женщины проводят время в одном доме, а мужчины – в другом. Это гениально: дети спят в собственных кроватях, им не нужна нянька, для каждого проснувшегося ребенка рядом есть родитель, и происходит налаживание связей. Бинго!


ЗАВТРАК СЕМЬЯМИ ПО ВЫХОДНЫМ

Завтрак семьями – один из моих любимых способов налаживать связи. Он особенно хорошо подходит семьям с маленькими детьми. Все равно в семь или восемь все уже встали (или еще до шести, если вы живете в моем доме), так что начните пораньше с домашнего завтрака или купленных тем же утром свежих пончиков.

Вы получаете возможность пообщаться во время самого расслабленного приема пищи, и у вас впереди целый день. Кроме того, то, что вы собрались за завтраком, чудесным образом абсолютно не влияет на дневной сон и вечернее укладывание. Попробуйте сами.


ДЕСЕРТНЫЕ ВЕЧЕРА

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

История России
История России

Издание описывает основные проблемы отечественной истории с древнейших времен по настоящее время.Материал изложен в доступной форме. Удобная периодизация учитывает как важнейшие вехи социально-экономического развития, так и смену государственных институтов.Книга написана в соответствии с программой курса «История России» и с учетом последних достижений исторической науки.Учебное пособие предназначено для студентов технических вузов, а также для всех интересующихся историей России.Рекомендовано Научно-методическим советом по истории Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия по дисциплине «История» для студентов технических вузов.

Александр Ахиезер , Андрей Викторович Матюхин , И. Н. Данилевский , Раиса Евгеньевна Азизбаева , Юрий Викторович Тот

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская образовательная литература / История / Учебники и пособия / Учебная и научная литература
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!

Алена Мороз , Мария Сергеевна Хайнц , Мария Хайнц

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Эзотерика