Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний

Если же вы еще и благодарный человек (о благодарности мы поговорим отдельно) и имеете обыкновение говорить «спасибо» обстоятельствам, людям, окружению… то эта привычка мгновенно делает вас счастливым. Говоря научным языком, вы снова и снова активируете нейротрансмиттер допамин. Благодарность заставляет вас испытать невероятное ощущение от действия допамина. Вы подсознательно ищете и находите поводы сказать «спасибо». Испытывая удовольствие от происходящего, мы насыщаем себя этим нейротрансмиттером. Как следствие, создается потребность получать его все больше и больше. А далее вы ищете все новые причины пережить эйфорию благодарности, снова и снова создавая для этого новые поводы.

Когда вы пробуете все новые и новые стратегии и идеи, образуются устойчивые нейронные цепочки, которые, улавливая лучшие возможности, помогают вам не сбиться с верного пути.

И заключительный этап в научном объяснении сознательного творения таков: подпитывая нужную идею, не видя препятствий, улавливая возможности, вы, вдохновившись на некое действие, приходите к готовности изменить свою жизнь.

Когда вы пробуете все новые и новые стратегии, тактики, идеи, образуются устойчивые нейронные цепочки, которые, улавливая из внешнего мира лучшие возможности, помогают вам не сбиться с верного пути. Тот, кто придерживается такой философии, всегда «снимает сливки». Так говорит наука.

Ну а сейчас мы снова посмотрим на Закон притяжения – теперь с практической точки зрения.

Волшебная практика: «Три строчки для желаний»

Сформулируйте три своих самых смелых желания и запишите их в приложенный бланк. Не нужно долго раздумывать – пишите первое, что придет в голову, что кажется актуальным именно сегодня. Пусть это будут те желания, которые, по вашему мнению, могут изменить вас как личность и весь ваш мир. Мы еще потом подробно поговорим о желаниях, рассмотрим их со всех сторон. А сейчас просто выберите три большие «сочные» заветные мечты.

А теперь проанализируем написанное. Многие авторы, тренеры, ораторы призывают нас ставить перед собой цели. Посмотрим на этот процесс через призму Закона притяжения Вселенной. Ну, например, я регулярно слышу, что нужно выбирать большие цели, быть настойчивыми, много работать. Но, допустим, когда вы вписывали три своих самых больших желания, а по сути, три самых важных жизненных цели, вам в одном из пунктов стало как-то неуютно. Было такое? Например, показалось, что слишком велика дистанция между тем, что есть сейчас, и тем, чего вы хотите. Затем стало как-то грустно и расхотелось двигаться к этой цели. А может, в этот список попало желание, которое очень давно не сбывается? Это не значит, что нужно снова и снова всеми способами просить мироздание о его исполнении. Но так на самом деле многие до сих пор и думают. Между тем это как раз тот случай, когда и просить нужно намного меньше. Также нужно прилагать как можно меньше усилий. В данной ситуации вам пригодится способность принимать – именно ее и стоит развивать. И меньше думайте о том, что у вас нет того, чего вы хотите. Отвлекитесь от этих мыслей. Если какое-то желание никак не может исполниться, вероятно, вы просто ему сопротивляетесь, активно выражая свое нетерпение. Переключитесь на новые идеи – это и станет решением.

 Если вам приятно думать о воплощении той или иной мечты, продолжайте напитывать ее эмоциональной энергией.

Меня часто спрашивают, в каком случае имеет смысл постоянно думать о своем желании, мысленно прописывать все детали, а когда лучше его отпустить. Отвечу: отпускать желание, переключаться на другие цели стоит тогда, когда, думая о своей мечте, вы начнете ощущать уныние или тревогу. Когда поймете, что стали очень нетерпеливы в своем ожидании. Словом, если возникнет любое некомфортное чувство. Если же вам приятно думать о воплощении той или иной мечты, продолжайте напитывать ее эмоциональной энергией.

2. Ваш новый год. Семь обещаний, которые изменят вашу жизнь к лучшему

«Самодисциплина начинается с овладения собственными мыслями».

Наполеон Хилл*

Расскажу вам коротенькую историю. Она совершенно реальна. Молодой человек собрался сделать девушке предложение и пригласил ее в свой летний дом. Для того чтобы все прошло максимально романтично, молодые люди поехали кататься на лодке. Парень надел кольцо на палец девушки, но оно оказалось великовато, соскользнуло и упало в воду. Несмотря на эту неприятность, пара вскоре поженилась. Спустя много лет мужчина приехал порыбачить на то самое озеро и… подцепил на крючок утерянное кольцо.