Лестница вверх. Краткий курс управления судьбой

Вы должны ясно понимать, чего вы хотите, куда идете и что получите. Именно результат, а не процесс. Процесс может длиться бесконечно, а вы так и не будете ничего иметь. Кроме того, должны быть инструменты для достижения и конкретный план действий, чтобы пройти из точки А, где вы сейчас находитесь, в точку Б, где вы уже будете обладателем своей цели. Можно сравнить это с неким бизнес-планом.

Как вы думаете, в чем заключается самая первая проблема при постановке и достижении цели?

Мой опыт говорит, что это трудность в определении самой цели, ведь часто люди не знают, чего хотят на самом деле. Даже когда они думают, что знают, их желание может оказаться ложным.

Мы ставим цель, долго-долго идем к ней, отдаем этому огромное количество времени, сил, денег, энергии. Но как только цель достигнута, мы вдруг с ужасом понимаем, что, оказывается, это не то, к чему мы стремились. Ожидания неоправданны. В результате – разочарование, стресс, фрустрация. Это может сломить на долгое время.

Запомните! Достижение неистинных целей опасно для жизни и здоровья. Оно негативно влияет на ваше будущее.

Поэтому шаг номер один на пути к успеху – создание образа цели и проверка его на истинность. Это может быть любая цель: создание бизнеса, семьи, любимого дела и многое другое. Главное, чтобы она была истинной!

Мы разобрались, какие бывают типы мотивации, а теперь научимся, как правильно создавать яркий и захватывающий образ цели.

Прежде всего нужно понять, что цели бывают двух типов: транзактные и трансформационные.

Транзактная цель представляет собой задание, следствием выполнения которого является конкретный финальный результат: приобретение автомобиля, постройка дома, путешествие, замужество и т. д. Транзактная цель – это внешняя цель.

Трансформационная цель представляет собой скорее задачу, которая направлена внутрь себя: научиться чему-либо, развить способности, прокачать навык и т. д. Это внутренняя цель.

Оба типа целей помогают вам стать успешной и реализовавшейся личностью.

Но сейчас мы разберем, как правильно сформировать образ внешней цели, чтобы она была понятна нашему подсознанию и не вызывала его сопротивления.

Чтобы объяснить самому себе, чего я в действительности хочу, необходимо создать интегральный образ цели.

Что он в себя включает? Представьте конкретную ситуацию в момент достижения цели. Не забудьте в ситуацию поставить себя. Включите как можно больше деталей. Продумайте все до мелочей. Где и как происходит событие, какие люди окружают, что вы делаете в этот момент. Для усиления воспроизведения образа можете использовать методы визуализации.

Добавьте в этот образ свое эмоциональное состояние, которое вы переживаете в момент достижения цели. Проживите его максимально ярко, ощутив все эмоции и чувства как реальные.

Проделав эту работу, вы одним действием поймаете двух зайцев:

1. Переведете свою цель на язык подсознания – язык образов, ощущений и эмоциональных состояний. Это понадобится вам для создания самомотивации в достижении этой цели.

2. Сформируете для себя запоминающийся якорный образ – ориентир, который поможет вам постоянно держать цель в фокусе своего внимания.

Задание к Главе 7

1. Создайте видение цели. Возьмите листок бумаги и ручку и опишите свою цель: нарисуйте яркий, красочный и захватывающий образ конечного результата, который будет максимально вас удовлетворять.

2. Сформируйте интегральное ощущение цели. Используйте для этого такие вопросы:

– Что это за цель?

– Когда она должна быть достигнута?

– Зачем эта цель вам нужна?

– Какие пути достижения цели существуют?

– Какие люди помогут вам в ее достижении?

– Что вы будете делать после того, как цель будет достигнута?

3. Дополнительно ответьте на вопросы:

– Соответствует ли цель вашей системе ценностей?

– Является ли цель для вас ценностью?

4. Запишите ответы и проанализируйте.

5. Если вы испытываете затруднения в выполнении заданий, вы можете обратиться за помощью к автору, записавшись на консультацию по скайпу: andrey_sokurov.

Глава 8 Составь план действий

– Скажите, что со мной не так? – именно с таким вопросом обратился ко мне молодой предприниматель.

– Я пока не могу ответить на ваш вопрос, так как совершенно ничего не знаю о вас и вашей деятельности. Попробуйте взять себя в руки и расскажите, что же у вас случилось и по какой причине вы решили обратиться ко мне за помощью.

– Да все очень просто. Я неудачник. И все, что я начинаю делать, выливается в пустую трату времени, денег и сил.

– А вы можете рассказать подробнее о вашем бизнесе?

– Да какой уж там бизнес… Опять все рухнуло. А идеи были одна лучше другой. Но в очередной раз все провалилось.

– Давайте все же подробнее, иначе я не смогу понять, в чем ваша ошибка.

– Хорошо, если это важно, то все расскажу по порядку. Меня зовут Олег.

Рассказ Олега