Летописец мистический

Айкидо это – мышеловка.

Мышеловка не охотится на мышей -

они сами пытаются съесть сыр

с заранее известным результатом.

В Айкидо главное – не мешать

гравитации.

Дмитрий Волков, 3-й Дан Айкидо Айкикай

Урок № 21

Общность принципов Айкидо с принципами повседневной жизни достигается одушевлением простого технического исполнения в полном соответствии с постулатами Будо.

С началом практики ученик напоминает глину, но затем, как Голем, обретает/пробуждает в себе Душу и живёт далее воодушевлённый. Потерять воодушевление на татами или, что чаще случается, в жизни означает вновь обрести состояние глины.

Засохшая глина хрупка, необходимо, чтобы она сохраняла эластичность – для этого используйте воду: эффективные упражнения Айки-тайсо[20], растягивайтесь, дышите, двигайтесь вместе со своей Ки[21], путешествуйте внутри и за пределами своего физического тела.

Будьте глиной, но всегда находите себетело по Душе.

Урок № 22

Происходящее на татами во время кейко[22] схоже с шахматной партией: есть доска, фигуры, правила, есть игроки, есть даже судьи. Сначала необходимо правильно расставить фигуры, затем продумать ходы, чтобы, по мере развития событий, менять их последовательность, тактически отвечая на новые и новые вызовы, развивая инициативу для достижения стратегической победы – над собой.

Необходимо не создавать пустот в обороне и во время наступления. И оборона, и наступление должны быть цельными, заполненными энергией атаки и защиты.

Потери (фигур) неизбежны, эмоциональный уровень занимающихся должен быть соответствующим накалу страстей на шахматной доске (татами) и быть немного ниже, чтобы эмоции не мешали видеть всю картину в целом.

Необходимо держать в поле зрения доску в целом, игроков, сидящих за ней, а также зрителей – возможных участников и, главное, видеть и держать в памяти абсолютно все ходы во время партии, соединяя их в пространстве и во времени.

Эффективная игра ведётся на трёх уровнях:

физическом,

эмоциональном,

духовном.

На всех этих уровнях айте[23] вступают во взаимодействие, образуя единую систему кейко.

Если игра ведётся только на одном, физическом уровне, то она обычно заканчивается простым разменом фигур, упрощением тактики и эндшпилем без особенных сюрпризов и, соответственно, радости от него. Результат тут не особенно важен.

Игра на эмоциональном и духовном уровнях даёт усложнение ситуации на доске, минимализацию потерь (фигур) и сложный эндшпиль, доставляющий участникам истинное наслаждение моментом: созданием технически совершенной конструкции поединка.

Любое кейко – сложная система взаимодействия всех его участников, управляемая извне и изнутри одновременно.

Урок № 23

Привычки – это слабости. Благодаря привычкам формируется устойчивая модель или модели, которые довольно легко просчитываются при атаке на тори[24], что и является основной причиной неуспеха любых атак уке[25].

Привычки, которые формируют распорядок жизни, в результате, помогают предсказывать действия с точностью до мелочей, с таймингом и неизбежным результатом – скукой.

Принято считать, что свобода есть осознанная необходимость, в то время, как медитация – это процесс безоценочного перманентного осознания: поток нейтральных мыслей, которые как волны, рождаясь в океане, разбиваются о застывший берег тревог и эмоций. Медитация порождает спонтанность, как основу реакции на агрессию.

С помощью медитации можно (и нужно) избавиться от привычек. Если следовать веренице мыслей, то неизбежно проследуешь до сомнений и страстей – они венчают мысли. Если бесстрастно наблюдать за этой вереницей, можно увидеть, откуда она идёт и куда она ведёт воочию.

Не-медитация – это простое наблюдение, переживание естественного покоя без концентрации на процессе. Это состояние часто возникает в результате паузы между действиями в состоянии не-движения. Это состояние ведёт к болезненным ощущениям, застойным явлениям и формированию хронических заболеваний.

Всё в природе нам как будто подсказывает: двигайтесь, двигайтесь…