Боль (заболевания, не-болезни) – предупреждение и наказание, а не инструмент. Контролируемая боль – это инструмент. С помощью этого инструмента происходит формирование сути воина и осуществление контроля над собой в течение всего времени, отведённого на осмысление процессов во время упражнений.
Боль должна иметь причину. Малая или большая причина – начало изменений.
Причина – это
Урок № 24
Практика Айкидо состоит из возможностей – видеть, понимать и изменять. При этом, видеть не с помощью обычного зрения; понимать, не используя мозговую активность; преобразовывать энергию агрессии в энергию умиротворения.
Концентрация внимания должна происходить на существенных вещах/угрозах. Поэтому необходимо видеть за частями целое (за деревьями – лес), различать части в целом (не плутать в трёх соснах) и не отвлекаться на негодный объект (валять дурака).
Цель – сосредоточиться на том, что раздражает или привносит дискомфорт. Работать с этим, изменяя, а не отрицать очевидное. Как результат, постепенно наступает управление моментом.
Обособленность, келейность или фрагментарность мышления – уязвимая позиция. Осознание своего единения с окружающим миром – сопричастность, сострадание есть способность изменять себя и изменять мир вокруг себя.
Положение тела для подобной практики: бедра под плечами, локти по бокам вдоль тела, движения мягкие, передвижения скользящие, не резкие, осознание бытия не фиксируется на реперных точках, не статично, как будто
Сосредоточение одновременно в трёх центрах тела: в
Для формирования более сложной системы –
Эта система передвижения идентифицируется как
Относительная – при разделении себя самого и других. Часто это разделение принимается, как противопоставление, что является, безусловно, слабостью индивидуума, который взаимодействует с другими субъектами.
Абсолютная – без различий между субъектами, когда сливается понятие
Урок № 25
Ученику нужно регулярно напоминать: следуй за мной, но не будь так близко, что теряешь контроль – перестаёшь видеть.
Если целью в ученичестве является духовный рост и возможность стать частью единой системы знаний, то не ученик выбирает Учителя, а Учитель выбирает ученика.
Сейто (ученик-школьник) и гакусей (студент) –