Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей

2. Достижения. Достижение задуманного дает нам огромную силу. По легендам, когда рыцарь побеждает дракона, он получает его силу. Так же и мы: побеждая свои слабости и недостатки, добиваясь поставленных целей, мы присваиваем себе энергию вызова и становимся сильнее.

3. Физическое здоровье. Для достижения целей тебе понадобится все здоровье, которое есть у твоего организма. Разнообразное питание, спорт и здоровый сон – три столпа, на которых стоит твое физическое и ментальное здоровье.

А венчает арку главный блок, связующий две колонны, – умные решения. Поставив его во главу своей конструкции, ты автоматически соберешь остальные блоки и обеспечишь себе хорошую, стабильную самооценку.

10 лучших мыслей

1. Хорошее образование не гарантирует будущего достатка и профессионального успеха, но оно дает выбор, распахивает большее количество дверей и умножает перспективы.

2. Выбирай в друзья тех, кто делает тебя лучше и любит за то, кто ты есть, а не за то, что ты имеешь; и сам старайся быть таким другом.

3. Научись сопротивляться давлению сверстников, ведь, как правило, самые глупые поступки мы совершаем с чьей-то подачи. Приготовься отражать атаки и заручись поддержкой близких.

4. Отношения с родителями – отношения длиною в жизнь. Прилагай активные усилия к тому, чтобы наладить взаимопонимание и преодолеть пропасть в общении. Навыки взаимовыгодного сотрудничества пригодятся тебе и в будущей семейной и профессиональной жизни.

5. Романтические отношения – не единственно возможная форма взаимодействия с противоположным полом. Не спеши заводить серьезные отношения и помещать возлюбленного в центр своей жизни. Используй свободу и время, которые дает тебе молодость, для учебы и путешествий.

6. Не торопись с сексом, эта часть жизни никуда от тебя не денется, а вот последствия необдуманного к ней отношения могут быть очень серьезными.

7. Зависимость лишает тебя свободы. Она порабощает волю, и, каким бы сильным ни был человек, шансов победить в этой борьбе в одиночку очень мало. Если ты чувствуешь, что проблема уже существует, обязательно обратись за помощью.

8. К счастью, полезные привычки тоже способны вызывать зависимость, только работать они будут не против, а на тебя. Разнообразное питание, регулярные тренировки и здоровый сон – такие же важные составляющие будущего успеха, как широкий кругозор и отточенные профессиональные навыки.

9. Выстраивай самооценку на фундаменте характера и умений, а не на том, что о тебе думают окружающие.

10. Будущее определяется настоящим и во многом зависит от того, какие решения ты принимаешь прямо сейчас. Выбирай с умом!

Зажги свою искру! Узнай, кто ты есть на самом деле и что можешь сделать для мира. Патрисия Вустер

Оригинальное название:

Ignite Your Spark: Discovering Who You Are from the Inside Out

Автор:

Patricia Wooster

Что значит искра?

Прежде чем ты начнешь читать это саммари, пройди, пожалуйста, небольшой тест. Их будет еще несколько – они помогут тебе узнать кое-что необычное о себе.