Читаем Личные границы. Установить, поддерживать, защищать полностью

В том, чтобы противостоять сетевой травле, есть свои сложности, которые мы уже описывали. Но это не значит, что единственный выход – оставаться жертвой. Если действия агрессора подпадают под статьи Уголовного кодекса, дело можно довести до суда. Так ли это, можно выяснить, обратившись к юристу или в Роскомнадзор.

Вот здесь, на сайте Лайфхакер, подробно описано, что в каких случаях можно сделать и куда обращаться: https://lifehacker.ru/special/cyberbullying/category/4/.

К сетевым злоупотреблениям можно отнести также:

троллинг – сетевая провокация с целью вовлечь участников в агрессивный спор;

киберсталкинг – сетевая слежка, преследование, навязчивое внимание (которое может содержать или нет элемент запугивания);

секстинг без запроса – рассылка сексуальных или порнографических сообщений любого вида (текст, видео, картинки).

Все они нарушают наши личные границы. Но если секстинг без запроса может преследоваться по закону, то троллинг и киберсталкинг не считаются правонарушениями[29].

Что касается троллей, то главный способ справляться с ними – это игнорирование.

Про сталкинг важно знать следующее:

сталкер практически никогда не оказывается человеком, который бы не был знаком объекту его преследования, следовательно, вы его знаете;

дайте знать преследователю, что его внимание для вас нежелательно, – в ясной и однозначной форме, поскольку в некоторых случаях такие люди считают, что они выполняют желание жертвы;

уточнение к предыдущему пункту: однозначно не значит грубо. Во-первых, выражение сильных эмоций, в том числе и отрицательных, может поддерживать нежелательные действия сталкера. Во-вторых, у многих из нас после того, как мы скажем или напишем грубость, остается неприятный осаждок: чувства вины, стыда, сожаления или раскаяния. Например, можно написать: «Я не хочу общаться. Не пиши(те) мне» – по желанию можно добавить «никогда» и «пожалуйста»;

не отвечайте;

постарайтесь сохранять спокойствие и не показывать преследователю страха или гнева, – в большинстве случаев он или наслаждается этими чувствами, или истолковывает их превратно;

не вините и не стыдите себя за то, что вы якобы «послужили причиной» сталкинга – ответственность за любую форму поведения лежит на том, кто его осуществляет, а не на том, в чей адрес оно осуществляется. Говоря проще, «виноват» сталкер, а не вы;

в некоторых случаях все-таки можно обратиться в правоохранительные органы;

Вот что пишет кандидат юридических наук Елена Сторублёнкова:

«Нормы преследующей за сталкинг в нашем законодательстве в настоящее время нет, поэтому рассчитывать в полной мере на помощь правоохранительных органов жертве сталкинга нельзя. Однако наше законодательство содержит нормы, имеющие некое пересечение с деяниями, включенными в понятие сталкинг. Ближайшей аналогией сталкинга является норма статьи 137 УК РФ „Нарушение неприкосновенности частной жизни“, за защитой неприкосновенности частной жизни можно также обратиться в суд в гражданско-правовом порядке (ст. 150 ГК РФ), что позволяет заявить иск о возмещении морального вреда. Защитить себя можно также в случае наличия: реальных угроз убийством или причинением тяжкого вреда здоровью (ст. 119 УК РФ); понуждения к действиям сексуального характера (ст. 133 УК РФ); развратных действий (ст. 135 УК РФ). Оскорбление в настоящее время подпадает только под административную ответственность по статье 5.61 КоАП РФ, статья 130 УК РФ утратила силу. В ряде случаев, публичное приставание, выраженное в оскорбительной форме можно квалифицировать как мелкое хулиганство (ст. 20.1 КоАП РФ) или хулиганство (ст. 213 УК РФ)»[30].

обращайтесь за помощью к специалистам, которые помогут обеспечить вашу безопасность в Сети;

обращайтесь за психологической поддержкой к друзьям, доверенным лицам, психотерапевтам и психиатрам. Преследование может воздействовать на психику разрушительным образом, порождать тревогу и страх. Не требуйте от себя стойкости любой ценой и поддерживайте себя всеми доступными способами.

<p>Секстинг</p>

Обмен сообщениями эротического характера может быть осознанной практикой. Сюда входит обмен игривым текстом, интимными фотографиями, метафорическими смайликами и т. д. Среди молодежи многие воспринимают такое общение как часть романтических отношений. Для тех, кто знакомится в виртуальном пространстве, это может быть способом прощупать почву перед переходом к физическим отношениям, а для тех, у кого уже были сексуальные контакты, это возможность поддерживать их на расстоянии.

Большинству из тех, кто участвует в таком общении, оно поднимает настроение и бодрость, возбуждает и веселит. Но не всегда. Здесь несколько подводных камней:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?

Ошо – бунтарь! И чтение этой книги подобно извержению вулкана – когда новые прозрения крушат все ваши убеждения, которые вы бережно носили в себе все эти годы.В книге Ошо говорит о бунтарстве и революционности, об уникальности и индивидуальности, о привычках и принципах. Его меткие, точные слова бьют прямо в цель: вы замечаете, насколько зависимыми стали от общественных взглядов и чужих мнений, насколько поработили вас мода и стремление соответствовать чьим-то идеалам. Быть бунтарем значит проживать собственную жизнь так, как сами считаете нужным. Такие люди идут своим путем – за собственным счастьем, которым не пожертвуют ради чего-то другого. «И это потрясающее чувство. Просто бросьте однажды уют толпы и выйдите на холод», – говорит Ошо.

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Бизнес: перезагрузка. Как вывести из крутого пике бизнес, который казалось бы спасти уже невозможно
Бизнес: перезагрузка. Как вывести из крутого пике бизнес, который казалось бы спасти уже невозможно

Вернувшись из отпуска, владелец небольшой торговой компании Сергей обнаруживает, что партнер «увел» его бизнес вместе с клиентами и большинством сотрудников. Товара на складе почти не осталось, денег нет, понимания, как спасти дело, тоже. По рекомендации одного из друзей Сергей обращается за помощью к специалисту по спасению терпящих крах компаний. Советы наставника помогают ему не только удержать свой бизнес на плаву, но и значительно увеличить его прибыльность.Эта книга – не просто увлекательный бизнес-роман, а еще и практическое руководство по развитию бизнеса. Шаг за шагом вместе с главным героем вы будете осваивать правила антикризисного управления и учиться выводить свой бизнес на новый уровень.Книга будет полезна в первую очередь владельцам и директорам компаний, директорам по продажам и маркетингу, а также тем, кто только собирается начать собственное дело.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как оказывать влияние на людей в жизни и бизнесе
Как оказывать влияние на людей в жизни и бизнесе

Модель межличностных отношений DISC была придумана У.Марстоном, создателем «детектора лжи». Авторы этой книги взяли ее за основу и предложили методику, которая помогает определять поведенческий тип человека и выстраивать на основе этого стратегию эффективных коммуникаций.Эта книга – руководство для тех, кто хочет научиться легко вступать в контакт с людьми, поддерживать комфортные для обеих сторон отношения, научиться навыкам эффективного влияния. Созданная специально для бизнеса, эта методика поистине универсальна для использования в компаниях: это и работа с подчиненными, и коучинг, и работа с клиентами и поставщиками, это – корпоративная культура и атмосфера в коллективе, эта модель незаменима для продаж, деловых переговоров.Для бизнес-тренеров, менеджеров всех уровней, работников отделов продаж и кадровых служб, всех, кто считает психологию скрытой пружиной бизнеса (одной из движущих сил бизнеса).

Дмитрий Александрович Козлов , Ирина Алексеевна Толмачева

Карьера, кадры / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес