Читаем Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности полностью

Женщины нередко попадают в ловушку перфекционизма — это подтверждает, например, исследование Маршалла Голдсмита, которое он описал в книге «Прыгни выше головы». Так, перфекционистка хочет погрузиться в задачу на 80–90%, и только когда такая женщина разбирается в теме лучше, чем другие, она двигается вперед. Однако этот путь ведет в тупик. Потому что мир постоянно меняется, технологии быстро развиваются. Значит, надо успевать за ними. Необходимо отучать себя от синдрома хорошей девочки, которая выучила все уроки. Необходимо двигаться вперед, даже когда вы знаете свой план всего на 30–40%, — разберетесь по ходу пьесы.

Анна Лебедева

Избавиться от неуверенности вне зависимости от пола сложно в том числе из-за так называемого эффекта самосбывающегося пророчества. Человек думает, что у него ничего не получится: он считает риск проиграть слишком высоким, а шанс победить — низким. Так цена риска завышается, а человек теряет мотивацию, потому что боится делать что-то слишком сложное и готов только на реалистичный, по его оценке, вариант. Для иллюстрации можно привести любопытный факт о женской неуверенности. Более безопасная и менее рискованная, по мнению женщин, роль исполнителя — руководителя уровня среднего менеджера — позволяет им чувствовать себя увереннее: женщинам комфортнее в роли ответственных исполнителей (партнеров или заместителей), чем на позиции управленца верхнего уровня, генератора идей или создателя собственных проектов. Поэтому число женщин в мидл-менеджменте в несколько раз выше, чем в топ-менеджменте: чаще всего соотношение мужчин и женщин на этом уровне 50/50.

Основательница инвестиционных компаний Financial Fountains и 2050 Wealth Partners Лазетта Рэйни Брэкстон говорит о такой особенности женщин, как страх перед «денежным туманом» (англ. money FOG)10:

F — fear (страх). Страх остаться без денег из-за карьерных проблем или потери работы, развода или смерти мужа заставляет женщин избегать рискованных стратегий.

O — оbligation (долг). Женщины считают себя обязанными заботиться о близких гораздо больше, чем это необходимо. Например, они скорее дадут деньги уже взрослым детям, чем потратят их на свои нужды.

G — guilt (вина). Женщины испытывают чувство вины за время, проведенное на работе, а не с семьей. Это приводит как к тому, что они обесценивают свою работу, так и к тому, что деньги, которые они могли бы вложить в собственный проект или в инвестиции, женщины тратят на подарки, путешествия и образование детей. Так «денежный туман» мешает самореализации.

Возможно, страх перед «денежным туманом» является еще одной причиной того, почему женщины во всем мире до сих пор зарабатывают значительно меньше, чем мужчины. Результаты исследования Merrill Lynch11 показали, что к выходу на пенсию разница в суммарных доходах американских мужчин и женщин достигает одного миллиона долларов. Это связано с тем, что в течение жизни они по-разному тратят свое время: пока первые зарабатывают, вторые заботятся о близких. В России ситуация похожа: по данным Росстата, разрыв в зарплатах на аналогичных должностях мужчин и женщин составляет в среднем 28,3% (данные на 2019 год). Причины аналогичны: обычно именно на женщин ложится забота о детях и пожилых родственниках, женщины раньше выходят на пенсию и дольше живут. К тому же у женщин изначально меньшие ожидания по оплате труда: при переговорах о зарплате женщины меньше торгуются и чаще соглашаются на предложенную сумму.

ПРАКТИКА

Проанализируйте свои негативные финансовые установки12

Для выполнения этой практики используйте схему из приложения 2.

Прочитайте высказывания и поговорки, которые приведены по периметру схемы. Отметьте блоки, которые вызывают у вас ощущение непреложной истины. Это ваши убеждения.

Проследите по направляющим (внутри центрального прямоугольника), с какими установками связаны эти убеждения.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное