Читаем Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности полностью

Как ни странно, большую роль в поддержке компаниями своих сотрудниц сыграла пандемия новой коронавирусной инфекции. Все вдруг оказались на удаленке. Все смешалось: работа, дети, быт. Мало у кого во время онлайн-совещания в кадр не попадал ребенок или кто-то из родственников. Компании поняли, что при таком формате работы персонал вряд ли будет эффективен и быстро выгорит, и начали принимать меры. Например, Danone предложила мамам дополнительный отпуск и гибкий рабочий график, а для их детей организовали доступ к онлайн-играм, курсы и развлечения, онлайн-лагерь и многие другие мероприятия.

Очень стрессовые периоды для женщин-лидеров — это балансирование между любимой работой (а у лидера работа всегда любимая) и рождением и воспитанием детей до трех лет. Так как проект или бизнес — это тоже ваш ребенок. И эти дети начинают по значимости конкурировать между собой. Баланс в этой сложной ситуации помогают найти устойчивые, поддерживающие, теплые отношения с отцом детей.

Алина Тимошкина

Получается, стоящую перед женщинами задачу совмещать семью и работу усложняют внешние обстоятельства? Нет, не только. Женщинам могут мешать и внутренние барьеры, психологические установки и стереотипы. Однако к планированию времени и к делегированию обязанностей можно подойти так, чтобы никакие препятствия не мешали в реализации формулы «успешная карьера + счастливая семья».

ПРАКТИКА

от коуча Анны Лебедевой

Распределяйте ресурсы

Используйте те ресурсы, которые есть. Организовывайте логистику, исходя из этого. У большинства стартаперов-женщин, с которыми я работаю, есть семьи и дети детсадовского и школьного возраста, а также старшие родственники и в целом огромное количество фокусов внимания. Но это не мешает им продумывать и реализовывать себя. Грамотное распределение ресурсов — это та сильная компетенция, которая помогает женщине двигаться вперед даже вопреки тому, что ресурсов у нее априори всегда немного.

Для фокусировки на логистике регулярно задавайте себе вопросы. Что я могу сделать, чтобы продвигаться вперед? Что мне по силам? Где у меня уже появляются возможности делегировать какую-то работу и задачи другим? Это действительно только я могу сделать? Есть ли возможность кому-то передать какие-то из своих обязанностей?

Большинство женщин воспринимают отпуск по уходу за ребенком как время, которое потеряно для карьеры. Впрочем, общество в целом воспринимает декрет точно так же. Это своего рода кризис остановки, когда на 1,5–3 года женщина выпадает из рабочей жизни, ее зарплата перестает индексироваться, а сама она не продвигается по карьерной лестнице. И именно в декрете женщина начинает культивировать неуверенность в себе.

Но посмотрим на проблему иначе. Декрет — это время, когда женщина может многому научиться, прокачать важные навыки, например навык ежесекундно оценивать риски: не засунет ли ребенок пальцы в розетку, не опрокинет ли кипящий чайник и не выскочит ли на самокате на дорогу; креативность: все мамы хотя бы раз устраивали детский праздник; умение вести переговоры: договариваться с малышом тоже непросто.

К­акое-то время назад женщина в декрете действительно переставала быть в курсе актуальной повестки. Но сейчас эту проблему решает интернет. Например, можно выделить время и читать регулярно конкретное СМИ, следить за новостями в своей профессиональной сфере или (если позволяют обстоятельства) записаться на онлайн-курс.

Когда я ждала ребенка, я до последнего месяца ездила в командировки, активно работала, вела проекты компании. Сейчас, при существующем дистанционном формате и гибком графике, стало намного легче и комфортнее совмещать работу и личную жизнь.

Марина Жигалова

ПРАКТИКА

Взгляните на декрет иначе

Проанализируйте, какие новые знания вы приобрели во время декрета. Какие новые навыки, полезные для вашей профессиональной деятельности, вы развили? А теперь подумайте, как все это максимально удачно и правильно преподнести, например во время собеседования. Такая практика полезна и для подпитки уверенности в себе и своих силах.

Во время отпуска по уходу за ребенком следите за актуальной повесткой в вашей сфере деятельности, больше читайте и интересуйтесь новостями в вашей отрасли. Тогда вам будет легче включиться в работу после декрета.

Обсудите, какую часть заботы о младенце могли бы взять на себя другие члены семьи (отец, бабушки и дедушки); рассмотрите вариант с наймом няни. Так у вас освободятся время и силы для собственного развития или, например, частичной работы из дома. Возможно, ваш муж согласится взять отпуск по уходу за ребенком — пусть и не на все полтора года, но хотя бы на несколько месяцев.

«Стеклянный потолок» и «липкий пол»

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное