Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков» мышления и найти дорогу к счастью

4. Если не готовы произносить аффирмации в настоящем времени, произносите в будущем. Это подготовит благотворную почву, поможет вам настроиться на дальнейшую работу. Но как только почувствуете внутреннюю готовность – переходите на аффирмации в настоящем времени. Максимальный срок работы с аффирмациями – 14 дней.

5. Проговаривать аффирмации нужно ежедневно. Частота проговаривания: от 3 раз в день по 5 минут до постоянного мысленного фона.

6. Проговаривать аффирмации нужно с чувством, вкладывая в них искренне желание и энергию. Энергия питает и взращивает убеждения.

7. Проговаривать аффирмации можно как вслух, так и про себя, а можно и записать на диктофон и прослушивать.

8. Работать с аффирмациями нужно до полного решения сложности. Срок работы может занимать от 7 дней до 8 месяцев.

9. Просите Бога о помощи в решении сложности. Не стесняйтесь! Проговаривайте аффирмации в качестве молитвы: «Боже, помоги мне стать… / Помоги мне добиться…» Божественная энергия намного мощнее нашей. Но, чтобы справиться с негативными убеждениями, надо быть самодостаточной единицей.

10. Если помимо главной проблемы, над которой вы в данный момент работаете, вас начало еще что-то беспокоить (например, вы работаете над заниженной самооценкой, но вас начал беспокоить страх за свое здоровье), направьте часть энергии на решение временной трудности. Сформулируйте и проговаривайте аффирмации и на эту тему до решения ситуативной проблемы.

11. Нельзя превозносить себя по сравнению с другими. Нельзя говорить: «Я самый… / Я гораздо лучше и умнее, чем…» Это раздувает гордыню, дает пищу негативным программам. Помните: полноценный, успешный человек уважительно относится к другим людям.

Уверенность в себе – это всего лишь позитивная привычка. Привычка верить в себя и полагаться на себя, даже если условия этому совершенно не способствуют.

Чтобы развить уверенность в себе, необходимо для начала перестать полагаться на чужое мнение.

Запомните: ваше мнение – закон для вас! Затем необходимо прорастить в себе правильные убеждения с помощью таких аффирмаций, как: «Я чрезвычайно, потрясающе, колоссально уверен в себе».

И наконец, заставляйте или мотивируйте себя доводить любые дела до конца и выполнять работу максимально качественно.

Доделывайте даже через боль, боль закаляет и развивает. После того как дело сделано, похвалите себя и скажите: «Я потрясающе уверен в себе, и это доказывается моими делами!»

Ваше желание дает максимальный толчок к реализации ваших мыслей!

Если ваше желание слабо и непродолжительно, то и эффект от ваших мыслей будет стремиться к нулю.

Чтобы желать сильно, от всей души, необходимо правильно поставить цель – ту цель, которая вашей душе ближе всего.

Также усилят желание постоянная сосредоточенность на цели и четкое понимание тех благ, которые вы получите, ее достигнув.

Правильно выберите цель и больше никогда про нее не забывайте, и тогда ваше желание будет достаточно велико, чтобы дать вам мотивацию действовать для достижения своей цели.

Также крайне важно научиться правильно относиться к критике, которая непременно будет сопровождать вас на пути к вашей цели.

А знаете ли вы, что заставляет людей критиковать нас снова и снова? Что вызывает упоение их негативных программ? Это наша реакция! Если мы испытываем боль, негодование или страдания, тогда критика будет продолжаться с утроенной силой. Если же внутри нам станет все равно, тогда и критикам их критика будет без радости и без надобности, потому что они не получат главного горячего блюда – наших эмоций.

Научитесь быть равнодушными не только к критике, но и к похвалам, лести. Острая реакция – знак того, что мы не умеем опираться на свое мнение и предпочитаем чужое. Сформируйте о себе свое мнение и всегда придерживайтесь только лишь его.