Ликвидация негативных программ. Как избавиться от «сорняков» мышления и найти дорогу к счастью

Для выполнения этой серии упражнений вам традиционно понадобятся блокнот и ручка. Можно даже взять набор разноцветных ручек – мы ведь собираемся вырабатывать позитивное мышление.

Выполняем по шагу-заданию в день.

Старайтесь максимально вкладывать энергию в выполнение заданий. Помните золотое правило: что мы посеем, то и пожнем.

Эту серию упражнений можно начать выполнять сразу, без предварительных размышлений и подготовки.

Шаг 1

В этот раз тест является одновременно и первым шагом. Под тестом запишите – почему у вас получились именно такие результаты?

1. Оцените свое мировосприятие в плане позитивности восприятия.

5 – очень позитивное!; 1 – в основном негативное.

2. Оцените свою способность переключаться на позитив.

5 – блестяще; 1 – совершенно не умею.

3. Оцените свою связь с Богом.

5 – связь определенно есть; 1 – не верю, связь отсутствует.

4. Оцените свое отношение к другим людям.

5 – уважаю других людей, отношусь хорошо; 1 – не люблю других людей, не ценю их.

5. Оцените свою способность жить по душе.

5 – слушаю, чувствую свою душу; 1 – не чувствую, не делаю то, что по душе.

Запишите получившийся после подсчета результат в блокнот, можете для наглядности обвести его кружком.

Подумайте, почему у вас получился именно такой результат, прочувствуйте.

Шаг 2

Поставьте себе цель: «Я разовью у себя позитивное мышление / Я хочу развить в себе позитивное мышление…»

Потратьте весь этот день на поиск причин, по которым вы хотите развить в себе позитивное мышление. Четко сформулируйте их: «Я хочу, потому что…»

Вечером запишите эмоции и новую информацию в свой блокнот.

Шаг 3

Весь день ищите, старайтесь увидеть вокруг себя позитив. Абсолютно любой – любого происхождения и масштаба.

Солнышко в небе, потенциал, друзья, родные, домашний питомец…

Записывайте все свои наблюдения в блокнот.

Благодарите Бога за все, что вызывает в вас позитивные эмоции.

Вечером подведите итог наблюдениям и запишите свои ощущения.

Шаг 4

Весь день просите Бога научить вас быть в хорошем состоянии, концентрироваться на позитиве.

Однако просто просить мало – надо действовать. Надо самому стараться настраиваться на позитив, переключаться на него из негативного состояния.

Просим – действуем.

Заносим каждый момент в блокнот. Также продолжаем фиксировать ощущения и впечатления в конце дня.

Шаг 5

Подумайте и придумайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою жизнь прямо сейчас?

Реже общаться с кем-то, кто вызывает в вас негативные эмоции, поставить кого-то на место, больше вкладываться в работу…

Запишите все идеи в блокнот, поразмыслите над каждой.

В конце дня отметьте, к каким выводам вы пришли, запишите свои впечатления.

Шаг 6

Выберите одну из вчерашних идей и реализуйте ее. Реализуйте с максимальной энергией. Продолжайте концентрироваться на хорошем.

Все эмоции, впечатления и выводы в конце дня запишите в блокнот.

Шаг 7

Съездите на природу, порадуйтесь ее красоте и гармонии. Искренне поблагодарите Бога за всю красоту вокруг.

Вечером запишите свои впечатления.

Подумайте, хотите ли вы быть связанным с природой и Богом?

При борьбе с негативной программой уныния общение с Богом помогает особенно – человеку, верящему в Бога, умеющему искренне говорить с ним, намного легче найти в себе силы для борьбы, для преодоления угнетенного состояния духа, ему легче увидеть позитив вокруг себя.

Шаг 8

Пройдите тест заново. Если результат вас не удовлетворяет, значит, вы вложили в выполнение заданий недостаточно энергии. Начните выполнять все заново шаг за шагом, начиная со второго задания.

Главное – не огорчайтесь и не унывайте.

Вы научитесь добиваться, научитесь мыслить позитивно!

Если же вам удалось пройти тест – вы молодец!

Но работу ни в коем случае не забрасывайте. Имейте набор упражнений, которые помогут вам настроиться на позитив, когда это необходимо.

Жадность

Жадность – это неумение отдавать, а также чрезмерное стремление данного субъекта обладать тем, что ему не принадлежит. Жадность – это и ловушка, и инструмент негативной программы, базирующийся на страхах потерять или недополучить.

Некоторые люди к плюсам жадности ошибочно относят накопительный эффект и экономию ресурсов, но это совершенно не так. В действительности экономия базируется на умении говорить «нет», умении отстаивать свою позицию, на рассудительности, бережливости и т. п. Жадность лишь блокирует возможность отдавать и вкладывать, что по закону бумеранга в полной мере возвращается к хозяину жадности.

Что же негативные программы нашептывают человеку, чтобы вызвать его жадность? Кому-то: «не отдавай, тебе нужнее», кому-то: «зачем тебе делиться с ним, он пустышка», кто-то поддается на: «ты должен владеть этим и этим» и так далее. Если человек избавится от жадности, он мало того что высвободит огромное количество своей энергии, он еще и научится видеть ситуацию объективно. Научится экономить там, где это нужно, при этом отдавая там, где требует его душа или разум. Вот это уже будет взвешенный, разумный, а иногда даже и душевный подход к обороту своих ресурсов.